Semolina uji katika microwave. Haraka na rahisi mapishi

Labda dunia nzima inaweza kugawanywa katika makundi mawili: wale wanaopenda cream za ngano, na wale ambao ni mpinzani wake ngangari. Hakuna, pengine, sahani zaidi utata kuliko nafaka semolina. Wanafunzi wa kindergartens, hasa katika nyakati za Urusi, tu hakuwa na kufikiria kifungua kinywa nyingine. Leo kuna watu ambao tangu utotoni vimebakia mashabiki wa tumbili, na kuna wale ambao wamekuwa bidii "mankonenavistnikov".

Tunaweza kumudu ...

Je, unajua kwamba karne chache zilizopita semolina na upungufu makubwa? Kumudu kufurahia kifungua kinywa wa semolina inaweza aristocrats tu. Kwa watu wa kawaida delicacy hii ilikuwa tu haikubaliki gharama kubwa. Ilikuwa ni sawa na muda kwa ajili ya truffles na aubergine.

Leo, hata hivyo, semolina si pungufu. Kinyume chake, kama sahani kama semolina, sasa ni kuchukuliwa hata bajeti. Sasa tunaweza kumudu kununua semolina na kupika uji ladha. Ikiwa tunapata kujua jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi?

Jinsi ya kupika uji na kuokoa muda

Watu wengi hawawezi kupika uji, sio kwa sababu yeye hakuwa sana kama ladha, lakini kwa sababu ya maandalizi yake inahitaji muda mwingi. Jinsi ya kuokoa muda na kufanywa na sahani hii ladha? Kuna ufumbuzi - semolina katika microwave. mapishi ni rahisi, haraka, na kupikwa uji ni tofauti na moja ambayo ingeweza kufanya jadi classical mbinu. Jambo kuu ni kuchunguza sheria za maandalizi, mara kwa mara kuangalia sahani, hivyo kama si kwa kuchoma uji, na utafiti wa kwanza maelekezo katika jikoni wake "msaidizi."

viungo muhimu

• Semolina - vijiko viwili.
• Sugar - vijiko viwili (kama uji si tamu kama ungependa, unaweza kuongeza sukari zaidi baada ya kupikia katika bakuli).
• chumvi kidogo.
• gramu 20 ya siagi.
• Moja glasi ya maziwa.

kupika mchakato. chaguo 1

Semolina katika microwave maziwa maandalizi lazima katika bakuli kina. Nifanye kutumia? Kama una vyombo maalum kwa ajili ya kupikia katika microwave, ni bora. Kama kuna hakuna, basi unaweza salama kuchukua sahani ya kioo, plastiki maalum (tazama icon maalum kwenye jalada, ambayo yanaweza kupikwa katika microwave), kauri, au kauri.

Pour katika sahani glasi ya maziwa, kuongeza ni sukari na chumvi. Changanya vizuri wote, bima na kifuniko na kutuma maziwa ya kuchemsha katika microwave. Sisi kuweka nguvu kamili na dakika kadhaa juu ya timer.

Wakati maziwa suala la jipu, kuondoa sahani kutoka tanuri na kuongeza semolina maziwa. Kwa mara nyingine tena sisi kuingilia vizuri na kuweka nyuma. Kwa kawaida, wakati asilimia sabini ya madaraka wakati wa kupika uji ni sita na nane dakika. Semolina uji katika microwave inaandaliwa, kama wanasema, kwa majaribio na makosa. Kila mtu katika jikoni mifano mbalimbali ya microwaves, hivyo wakati hasa kusema hakuna mtu anaweza. Lakini, kujaribu tena, kubainisha wakati na nguvu hasa katika tanuri wake, mara ya pili wewe kuandaa milo kwa usalama.

kupika mchakato. chaguo 2

Jinsi ya kupika uji katika microwave ili kuokoa muda zaidi? Uzoefu mhudumu alimshauri mara moja katika bakuli kuongeza viungo vyote. Pour maziwa, kuongeza nyuma michache miiko ya semolina, kuongeza chumvi na sukari na kuweka katika microwave. mfano halisi hii, tofauti na ya kwanza, itahitaji vituo kadhaa uendeshaji wa tanuru. Kila baada ya dakika tatu ni muhimu kupata uji, na katika njia.

Wakati uji tayari, kuweka juu ya kipande cha siagi, kijiko ya jam, jam. Kwa njia, kama nafaka nyingine yoyote, semolina pia unaendelea vizuri na matunda kavu na karanga.

Faida au madhara?

Hivyo, tutaweza tayari kujua jinsi ya kupika uji katika microwave. Ni sasa bado kuelezwa: kula semolina yote sawa au la? Madhara sahani hii, madai mengi, au muhimu?

Semolina ni maarufu kwa ukweli kuwa inaundwa na kiasi kidogo cha nyuzi. Muundo huu wa bidhaa inafanya kuwa bora kwa watu ambao wana utumbo. Semolina uji, kupikwa katika microwave, na yanafaa kwa watoto wadogo ambao tu haja ya kudumisha kazi ya kawaida ya njia ya utumbo.

Decoys huwa na kufyonzwa katika utumbo chini. Kwa hiyo, semolina uji, kupikwa katika microwave - sahani kamili kwa ajili ya wazee.

Kwa nini ni nzuri kwa ajili ya watoto wazee na ndogo? Semolina ina katika muundo wake kutosha kiasi kikubwa cha wanga na protini ya mboga. vitu hivi urahisi kufyonzwa na tumbo na wala kutoa mzigo sana juu vyombo vya utumbo. Semolina uji, kupikwa katika microwave, itakuwa wokovu kubwa kwa watu ambao hivi karibuni alipata kuingilia upasuaji na haja akiwaacha lishe.

Kama sisi majadiliano juu ya mapungufu au contraindications, basi, kama ilivyo kwa chakula nyingine yoyote na gruel si lazima kwenda mbali. Kuna watu ambao wana ugonjwa hereditary - athari mzio wa gluteni. Wao kula semolina contraindicated. Kama familia yako na matatizo kama hayo, jaribu pia kutoa sahani hii, ili kama si kumfanya uhamisho hereditary ya ugonjwa huo.

wengine wa semolina - kitamu sana na chenye sahani, ni bora kwa kifungua kinywa hearty, energizing siku nzima. Watoto hawataki kula uji? Kufanya hivyo na furaha: kupamba matunda ili kutoka kwao kulikuwa smiley; pour jam ili kwenye sahani au amevaa mafisadi Bunny mkali maua. Ndoto wazazi - muhimu kwa sahani tupu!