Qi, Tai Chi, Qigong

Hakuna hata dini zilizopo duniani, hakuna sayansi asilia si kukana uhusiano kati ya mtu na asili, na hata utegemezi wa maisha ya binadamu na asili. Kwa mujibu wa mazoezi ya kiroho Tao Qi nishati Kichina inatupa maisha, zuilia yetu katika safari yetu na kifo yetu ni kitu kidogo kuliko kupungua kamili ya nishati katika mwili wetu.

Watu wengi hawajui kusoma na kuandika, ambapo wakati wote alikuwa zaidi duniani, hana kufikiria ni muhimu kutunza mwili wake, hata kwenye ngazi ya usafi wa msingi, bila kutaja ukweli kwamba hata kujaribu kuelewa nini nishati ya Qi. Mazoezi ili kutoa Taijiquan, Qigong au yoga hauhitaji vifaa maalum au mafunzo, wala hata elimu yoyote maalum. Kwani iliaminika kuwa mtu wote mahitaji kwa ajili ya maendeleo yake ya kibinafsi na ukarabati wa afya, kutokana na na yeye wakati wa kuzaliwa. Zaidi ya hayo, kila mtu anapewa qi nishati katika kiasi cha kutosha kuishi zaidi ya miaka mia moja (kiasi gani zaidi, kila mtu anaamua mwenyewe).

kiwango cha maendeleo ya binadamu kisasa, kama sisi kutupa maendeleo ya teknolojia yote, kwa njia, kutumika kama chanzo mara kwa mara ya matatizo na ambayo qi zimeshaisha haraka, bado kubadilika kwa karne michache iliyopita. Hii ina maana kwamba watu katika harakati za faraja nje, ni mara kwa mara kujaribu kubadilisha utaratibu wa kawaida wa kujitegemea kuboresha na kitu nje ya mwili wake. Kwa mfano, badala ya kuwa na kujipa saa moja au mbili, kufanya kinga ya mazoezi, watu wako tayari kutumia dawa ambayo kamwe kupona, lakini tu kwa ajili ya muda wa dalili imeondolewa. Katika hali bora, kijana au mwanamke kuacha kuvuta sigara na mara kwa mara kwenda kwa mazoezi, ambayo pia ni haitoshi.

Ili kuelewa qigong kwamba tabia hii ya kale inaweza kutoa mtu, lazima angalau kujaribu kuvunja nje ya njia ya kawaida ya maisha na si kuingilia kati na mwili wako ili kurejesha uhusiano wake na mama Nature.

Siyo kama vigumu kama inaweza kuonekana katika mtazamo wa kwanza, na qi nishati inaweza kuwa waliona na mtu yeyote, bila kujali umri, jinsia, na hata chakula.

Katika hatua ya kwanza, upatikanaji wa maadili na nguvu ya asili ya asili ni muhimu kuachana mtazamo bora ya yenyewe kama kitengo kijamii. Katika maumbile, wote ni sawa katika suala la upatikanaji wa nishati, hadhi au tabaka ndani yake - si zaidi ya ushirikina maana. Ni muhimu kuzingatia kuwepo kwake mwenyewe kama sehemu ya mchakato wote na kufanya mabadiliko ambayo inevitably kuja wakati wa qigong mazoezi.

Na hatimaye, usisahau kwamba homo sapiens ni kiumbe wa kijamii, ambao maadili, tofauti na wanyama, ni kigezo lazima wa kujithamini. Kutokana na mtazamo wa Qigong mwili utakaso ni asili ya kuhusishwa na utakaso wa nafsi, na kuwepo au kutokuwepo kwa ugonjwa ni moja kwa moja wanaohusishwa na usafi wa maadili ya mtu. Hii kauli ya mwisho ni kinyume na wengi, kama si wote, wa malengo ya jamii ya kisasa. Lakini wasomi wa leo hawana kutoa kwa malipo, hawana kitu chochote bila kukanusha taarifa hii.