Mapishi ya maji Sassi - ni rahisi kupoteza uzito!

Njia hii ya kupoteza uzito ilikuwa ni njia tu ya kupona, ambayo ilikuwa sehemu ya mpango wa chakula wa mjuzi maarufu Cynthia Sass "Flat Tummy." Hata hivyo, baadaye ikawa kwamba kichocheo cha maji ya Sassi kinamaanisha kupoteza kwa paundi zaidi hata zaidi ya mfumo wa chakula maalum. Ugunduzi huo ulifanya haraka kunywa kinywaji ulimwenguni kote. Baada ya yote, hii ni karibu chaguo bora, unapopoteza uzito kwa urahisi - wakati tu wa kutosha na kiasi cha kutosha kunywa kioevu kinachopa kichocheo cha maji Sassi. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba njia hii unaweza kupoteza paundi kadhaa ya ziada, kwa mfano, kwa majira ya joto, lakini ikiwa unahitaji kupoteza uzito, basi moja ya maji "ya uchawi" yatakuwa ndogo. Pia itakuwa muhimu ili ujiepushe na chakula.

Mapishi ya maji ya Sassi ni rahisi sana, hauhitaji muda na pesa nyingi. Ili kuandaa usambazaji wa kila siku wa maji ya moto, unahitaji kumwaga katika lita mbili za maji ya baridi ya baridi au maji safi ya kusafishwa jioni katika mchanganyiko wa viungo vifuatavyo. Tunahitaji tango moja, limao, mizizi ndogo ya tangawizi na majani 10-15 ya peppermint. Tango na limao hazihitaji kusafishwa, vipengele vyote vinatosha kuosha vizuri chini ya maji ya maji. Wazike kwa pete nyembamba. Mizizi ya tangawizi haitumiwi yote - tu sentimita mbili tu kutoka mwisho, ambayo inapaswa kusukwa kwenye grater sana. Kwa ujumla, gruel tangawizi inapaswa kupata kijiko na slide. Pamoja na mnara majani usiku wote tunasisitiza kioevu hiki mahali pa baridi (inawezekana kwenye friji). Katika saa kumi na kumi, vipengele vyote vitatoa infusion yao ya mali muhimu - maji ya Sassi, mapishi ambayo, kama unavyoona, ni rahisi sana, tayari kutumika.

Kunywa kioevu (lita 2) kwa siku inayofuata. Katika asubuhi hii juu ya tumbo tupu huchukua kioo cha maji Sassi. Hii itasaidia kuwezesha michakato ya metabolic katika mwili na kwa siku nzima ya kulipa kwa afya na vivacity. Maji ya Sassi, kichocheo na mapitio ambayo yameonyeshwa katika makala hii, sio tu kukuza kupoteza uzito, lakini pia huondoa uvimbe, sumu, na husaidia digestion.

Wanawake wengi tayari wamekubali athari ya ajabu ya hii ya kunywa kwenye mwili. Inapendeza hasa kunywa maji haya katika majira ya joto katika joto - ni mwanga na mazuri kwa ladha, linazima kiu vizuri. Aidha, hii kunywa kabisa inakidhi mahitaji ya mwili wetu katika kioevu. Ni vizuri kunywa maji ya Sassi kabla ya chakula, dakika ishirini kabla ya chakula. Hali hii inapaswa kuzingatiwa na wale wote wanaotaka kupoteza uzito kwa njia hii.

Wanawake wengi walipenda kichocheo cha maji ya Sassi kulingana na matunda ya machungwa. Inatayarishwa kwa njia sawa na tango, lakini linajumuisha machungwa, mandarin, limau au mazabibu. Kata matunda haya katika pete za nusu, uwaweke kwenye chombo na kuongeza majani mawili ya sage, kumi hadi kumi na tano ya mchanga na verbena kidogo ya lemon. Ghuba ya maji usiku, asubuhi unaweza kuchukua kinywaji cha muujiza. Hii ni, kwa kusema, toleo la baridi la maji ya Sassi. Wakati hakuna matango mapya katika bustani zetu, ni bora kuchukua nafasi yao kwa matunda ya machungwa, si mboga za kijani, ambazo zina matajiri katika kemia isiyohitajika.