Malenge mbegu ni kutibiwa, na kuwezesha karibu magonjwa yote!

Malenge mbegu mara nyingi huitwa "maduka ya dawa kwa ufupi." Jina hili got kwa sababu. Jambo ni kwamba mbegu za mboga kunyonya karibu orodha nzima ya mambo ya kufuatilia inapatikana, madini na vitamini, hivyo muhimu kwa ajili ya kazi ya kawaida ya mwili wa binadamu.

Je, ni katika yenyewe yana mbegu pumpkin?

Malenge mbegu ni matajiri katika aina mbalimbali za madini. Wao vyenye mafuta, mafuta, wanga, nyuzi, protini. Wa madini - selenium, magnesiamu, zinki, manganese, shaba, chuma, potasiamu, fosforasi, kalsiamu na arginine, foliki, glutamic, linoleic, niasini, lutein, choline, cucurbitin. Vyenye mbegu na mengi ya vitamini: vitamini zote B, vitamini E, K, C, A.

Malenge mbegu: matibabu ya magonjwa mbalimbali

Inaonekana sehemu, kama mbegu ndogo, lakini katika hali halisi ni kubwa kubwa orodha ya mali ya manufaa kwa mwili wetu.

Faida za pumpkin mbegu imekuwa inajulikana kwa muda mrefu. uponyaji wao wa kale sasa kufikiria na kutumia katika matibabu ya magonjwa mengi.

Watu wengi hutumia pumpkin mbegu za minyoo, kama ni njia salama ya mapambano. Hukueleza leo sio tu maarufu, lakini dawa za kisasa. Hadhi ya mbegu ni dhahiri ni yasiyo ya sumu na kabisa madhara kwa binadamu. Na minyoo wanaogopa wao kwa sababu ya sasa kama sehemu ya mbegu cucurbitin, ambayo si hatari kwa binadamu. Mali hii hakutazuia hata watoto wadogo. Anthelmintic mapishi ni kama ifuatavyo: mbegu (300 g) ni ardhi kuwa unga na aliongeza kwa hiyo asali. Imepokelewa gruel kula kabla ya kifungua kinywa, na kisha kuchukua laxative yoyote. Au unaweza: wiki 2 kula wachache wa mbegu kwa siku na maziwa au jibini Cottage. Na mwisho wa hatua ya kuchukua laxative kali, kwa mfano, kijiko ya mafuta castor.

mbegu za mboga hii, na kuona mengi ya asidi linolenic inahitajika kwa ajili ya ugumu wa mishipa.

pumpkin mbegu - kawaida kabisa, kwa sababu yana kiasi kikubwa cha omega-3 na -6 mafuta ambayo kulinda dhidi ya saratani, kukabiliana kuvimba, kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mengine.

Kama sisi tayari kujua, katika mengi ya mbegu pumpkin, magnesiamu na kalsiamu, na ni muhimu kwa ajili ya mifupa, misuli na mishipa ya fahamu, na uwepo wa chuma husababisha upungufu wa damu matibabu mali.

Malenge mbegu - tajiri chanzo cha zinki. Na umuhimu mkubwa katika maisha ya mwili wa binadamu. Zinki inaongoza kwa kazi za kawaida kongosho, husaidia kusababisha athari ya insulini, mizani viwango vya sukari damu, kurejesha digestion, husaidia kuangalia mdogo kwa muda mrefu, kasi kiini kuzaliwa upya, ni zinakabiliwa na uzito kupita kiasi, kiwaa na kuimarisha mfumo wa kinga.

Katika zinki papo hasa haja ya mwili wa mwanamume kuliko wanawake kwa sababu ya madini ina athari na faida juu ya kibofu kazi inaongoza kwa uteuzi wa kawaida wa Testosterone, na katika Aidha, pia kutumika kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya utasa kwa wanaume na prostatitis. Aidha, wanasayansi wanasema kwamba utajiri wa zinki katika mwili husaidia kupunguza utegemezi wa pombe.

Malenge mbegu pia kutibu magonjwa ya kibofu cha mkojo, na kwa ujumla, mfumo wa mkojo na sehemu nyeti. Mara nyingi mbegu kuwasaidia watoto katika kesi ya bedwetting.

pumpkin mbegu na athari chanya juu ya ini na utumbo. pumpkin mbegu na na mali antidiabetic.

mafuta ya mbegu pumpkin - moja ya tajiri na muundo wa mafuta ya mboga. Ni bora katika matibabu ya kifua kikuu, kuhara, mucosal ukavu katika pua. mafuta ya mbegu pumpkin - mfumo wa madawa "tykveol".

Kwa ajili ya matibabu ya figo husaidia kutumiwa ya mbegu pumpkin, lakini zaidi kunaweza kubana kwenye figo. Hadi mwisho huu, 100 g ya mbegu lin na pumpkin haja ya chupa katika chokaa, maji mengi na hali ya majimaji. Labda matumizi ya mbegu pumpkin na wakati stenokardicheskie maumivu, na zina kuwaeleza madini kuwa na athari na faida juu misuli ya moyo na mishipa. Malenge mbegu hutumiwa katika matibabu ya upara, kwa kuwa zinki ndani yake ni athari bora juu ya follicles nywele.

Kutokana na mbegu inawezekana pia kujikwamua unyogovu.

Cystitis, cholecystitis, sugu hepatitis kutumia pumpkin jelly. Ni ya maandishi ya 50 g ya mbegu kujitakasa pumpkin, 20 g sukari na 80 g ya maji. Triturate katika jumla uzito na ni kuchukuliwa kabla ya kwenda kulala.

mbegu vyenye dutu nyingi ambazo diuretic na kali laxative mali. Kwa hiyo, inaweza kuchukuliwa kwa kuvimbiwa, gesi tumboni, na bado wao unatokana na mwili wa metali nzito, hasa kuongoza.

zinahitajika Tu pumpkin mbegu na uchovu na njaa ya kujitakia kwa kuwa kusaidia kurejesha uzito.

Wakati mbegu za baridi ya kawaida na joto kushuka kwa kiasi kikubwa kupunguza makali kukohoa. Kama una matatizo na usingizi anahangaika unahitaji kunywa mbegu infused na maziwa au maji. Hii itasaidia kupumzika, utulivu chini na usingizi kwa kasi zaidi.

Hata kama huna matatizo hapo juu na magonjwa, wachache wa mbegu pumpkin ni kuzuia bora yao.

matumizi ya mbegu pumpkin kwa afya ya ngozi na nywele uzuri

idadi kubwa ya mbegu pumpkin vitamini, mafuta na madini inaturuhusu hawawajui yao kwa bidhaa za muhimu sana kudumisha uzuri wako. mchanganyiko wa omega-3 na -6 mafuta kufanya ngozi unyevu, laini, supple, inatoa Gloss kwa nywele.

kuwepo kwa zinki inachangia kudumisha afya ngozi, ni muhimu hasa kwa ajili ya vijana ambao hawana wa kutosha wa madini hayo, kwa sababu upungufu wake inaongoza chunusi na magonjwa ya ngozi.

Iron pumpkin mbegu kusaidia ngozi mwanga mdogo na mbaya sana, ambayo ni kesi ya ukosefu wa madini haya katika mwili.

Vitamini B3 na B6 pamoja na zinki kusaidia ngozi kiini upya na kuunga mkono usawa homoni, ambayo inatoa ngozi usafi.

pumpkin mbegu katika kupika

Kutoka mafuta mbegu tayari na kuweka, kama wao ni mara nyingi aliongeza katika nafaka, supu au kuoka (mikate au muffin).

Malenge mbegu hawana madhara, hivyo inaweza kutumika kwa usalama kwa watu wote wa umri wote. Tu ni muhimu kuzingatia kwamba vitu juu zinazotumika kwa topsheet mbegu, lakini si katika mambo ya ndani yao. Na mbegu lazima kubebwa kuhifadhi mali ya dawa (yaani, si kusafishwa na si kukaanga).