"Lemon" fitness klabu (Ekaterinburg). mpango wa mafunzo, mafunzo kwa sehemu ya watoto.

Siku hizi, watu wengi ni kujaribu kuishi maisha ya afya kwa kuweka mwili wako katika hali na kuangalia vizuri. Vituo fitness na gyms kwenda si tu vijana bali pia wawakilishi wa wakubwa, zaidi kwamba ajira akawa inapatikana. Katika vyumba nzuri kutoa wataalamu wenye sifa. Hii wakufunzi na Masseurs.

waanzilishi wa fitness klabu "Lemon" katika Yekaterinburg, lengo kuu ni kuchukuliwa mtaalamu timu ya wakufunzi na upatikanaji wa ajira kwa miaka yote, kuanzia na watoto kutoka umri wa miaka mitatu. Kutoa mbalimbali ya aina mbalimbali ya michezo, klabu ya wafanyakazi si tu kufanya mwili ndogo na afya wageni, lakini pia moyo up wale wote ambao wanatumia huduma zao.

kifaa klabu

Fitness klabu "Lemon" (Ekaterinburg) inachukuwa eneo kubwa. Hii mbili gyms kisasa. Moja iko juu vya Cardio baiskeli zoezi, Treadmills, steppers na ellipsoid juu. Katika mwingine wamekusanyika simulators kwa makundi yote makubwa misuli.

Katika kumbi kwenye Mfumo wa wajibu, ambao, hata bila ya masomo ya mtu binafsi siku zote kufanya mafunzo introduktionsutbildning, kuchochea na kuratibu hatua juu vifaa.

Juu ya msingi wa fitness klabu "Lemon" katika Yekaterinburg mwenyeji idadi ya sehemu mbalimbali kwa ajili ya watoto na watu wazima. Thai Boxing na Kyokushin karate-do, wanakabiliana (Brazil jiu-jitsu), meza tenisi na yoga. Kwa mujibu wa kitaalam, wakufunzi - wataalamu wenye sifa na kuthibitishwa na medali kwa ajili ya kushiriki katika mashindano ya Shirikisho la Urusi na miaka mingi ya uzoefu wa kufundisha katika kufanya kazi na watoto.

Kazi na watoto

mengi ya tahadhari katika klabu ya afya, "Lemon" Ekaterinburg hupewa kizazi kipya. Mbali na klabu ya michezo na mafunzo ya karate ni pamoja na klabu ya ngoma, na gymnastics utungo. Ni anapokea watoto kutoka umri wa miaka 3.

"Lemons" ni kuundwa na watoto maalum ya mtoto-klabu. Fitness mafunzo unafanywa hapa na watoto kutoka mwaka 1. Madarasa kufanyika, bila shaka, na wazazi wangu. Katika maoni yao, kuna kuboresha ujuzi motor watoto na mipira, trampolines, hoops, kuruka kamba.

Safi gorofa miguu orthotics husaidia kufuatilia hedgehogs-mipira, inazunguka fimbo. Madarasa hufanyika kwa njia ya harakati mdundo muziki, kuendeleza makombo maana ya rhythm na uratibu.

Kwa watoto wa miaka 3 hadi 5 ya umri ni mafunzo peke yao, bila msaada wa wazazi. Wachanga kujifunza kuwasiliana kwa kikundi. Je timu ya michezo michezo na relay jamii. Kwa mujibu wa kitaalam, hasa watoto kama zverotrenirovku ambapo mara kwa mara ya harakati na sauti ya wanyama. logoaerobika yanaendelea si tu misuli ya mwili, lakini pia vifaa sauti. Workout huchukua dakika 30.

Ujana madarasa ngumu, muda wao ana dakika 45. Kutumika mambo ya Aerobics, hatua, gymnastics, Pilates na kukaza mwendo. Na bila shaka, kuchukua nafasi ya timu ya michezo na relay jamii, kuchanganya pamoja fitness klabu "Lemon" katika Yekaterinburg.

Nominella klabu kadi

Kadi hii ni iliyoundwa kwa ajili ya ziara ukomo Gyms mbili. Wakati wowote unaweza kuhudhuria kundi kikao cha aerobics. Pia baada ya shule Unaweza kuendelea nguvu katika Sauna Kifini. vikao binafsi na kadi mkufunzi si pamoja.

Kupata ukomo kadi Msako katika fitness klabu "Lemon" katika Yekaterinburg, kwa maoni ya wageni, ni rahisi kuelewa kwamba ni ya kutosha kwa ajili binafsi mafunzo. Kwa kuwa klabu ya mzunguko wa saa, pia kuuzwa mchana na usiku kadi kwa ombi la wateja.

klabu fitness "Lemon" katika Yekaterinburg Krasnolesye, 12-a. Njoo, utakuwa ni majuto!