Kwa watoto kulala vibaya? Tips kwa ajili ya wazazi vijana

Baada ya kuonekana ya mtoto ulimwenguni karibu wote wa familia huanza kuishi katika hali ya sawa na ni seti. Hata hivyo, kwa kawaida wakati mwingi hivi karibuni alikuja kuwa mtoto kulala. Wakati huo huo, baadhi ya nusu-Motoni wazazi wanakabiliwa na ukweli kwamba mtoto kulala vibaya, anahangaika au hataki kwenda nchi ya ndoto. Kwa watoto kulala mbaya watoto?

Ni thamani ya kujua sheria za usingizi kwa ajili ya watoto katika umri huo. Mara nyingi wazazi kuanza kuwa na wasiwasi wakati hakuna sababu ya hiyo. Wapi mwisho kawaida?

• miezi mitatu ya maisha yake pipsqueak wanapaswa kulala angalau masaa 16 siku;
• kutoka miezi 3 hadi 6 ya ndoto aliyopewa masaa 15 kwa siku,
• kati ya miezi 6 na mwaka, na wakati huu ni kupunguzwa kwa muda wa saa 13 kwa siku;
• juu ya kufikia mwaka mtoto hulala muda wa saa 12.

Hivyo bado ni hakika kwamba mtoto kulala masharti chini. Kwa watoto kulala vibaya? Kwa kweli, kuna sababu nyingi.

Kwanza - hii ni usumbufu wa gesi na matumbo colic. Kwa kawaida, wao kutokea kutokana na kumeza hewa wakati wa ulishaji. Kama mtoto mchanga ni muda mrefu na kubwa kelele, yeye hewa kikamilifu kupita kiasi inaweza ajali kumeza.

Bila shaka, matatizo ya usingizi mara nyingi huambatana na magonjwa mengine. Kama mtoto wako ana homa, kulikuwa na dalili nyingine annoying ni kueleweka kwa nini yeye hataki kulala kiasi kura ya muda.

Ni jambo la muhimu kubwa na anga kisaikolojia katika nyumba. mtoto mchanga ana karibu hisia dhamana na mama yake, lakini kwa sababu kama wazazi daima kubishana, mwaliko, kuapa juu ya mtoto itakuwa si kuathiri jinsi bora.

Sababu nyingine kwa nini watoto wachanga kulala vibaya - hali ambayo wao kuwachanganya mchana na usiku. Hii hutokea mara nyingi kabisa. Hapa unahitaji kuangalia mwenyewe mtoto. Kama ni karibu si kulala wakati wa usiku, kuna uwezekano kwamba yeye ni kufanya hivyo wakati wa mchana. Hakuna kitu kibaya, kwa sababu makombo bado imara biorhythms.

sababu ya wasiwasi mtoto anaweza kuwa ngozi kuwasha (diaper upele, potnichka), au kwa njia ya msongamano diaper nepi mvua.

Kama mtoto mchanga haina kulala vizuri, kuna uwezekano kuwa yeye ni njaa. Mradi mtoto si kula kawaida, wala kutarajia utulivu restful usingizi.

Wakati mwingine sababu ya matatizo ya kulala matatizo ya mfumo wa neva au juu-banal. wengi sana hisia mkali na hisia, mara kwa mara ziara ya wageni - yote haya ni hakika nzuri, lakini kwa wastani. Mara kwa mara overloading watoto wachanga kama "mshangao" unaweza kumpa disservice.

Hatimaye, mtoto inaweza kuwa baridi au moto, wasiwasi katika nguo yako mteule.

Baada ya kuchambua mambo haya yote, wewe utakuwa na uwezo wa kujua kwa nini mtoto mchanga hali. Kwa kawaida, tatizo hili linaweza kushughulikiwa na wao wenyewe, lakini wakati mwingine inachukua msaada daktari wa watoto (kwa mfano, kama mtoto ni mgonjwa).

Sasa unajua kwa nini watoto kulala vibaya. Jinsi ya kumsaidia mtoto wako na kuboresha usingizi wake? Hizi ni baadhi ya vidokezo rahisi kwa wazazi vijana katika kesi zifuatazo:

1. Ventilate chumba kabla ya kuweka mtoto wako kulala. Cool, safi, yenye oksijeni hewa - muhimu kwa usingizi afya. Kimsingi, kama chembe pia kulala wakati wa siku anatembea katika mitaani.
2. chumba lazima kuwepo jioni, kukuza haraka zaidi kuanguka wamelala. Kwa mujibu wa takwimu, moja ya sababu ya kawaida kutokana na ambayo mtoto mchanga si kulala wakati wa mchana - uzito mdogo mkali. Mapazia au blinds ili kusaidia kuondoa mwanga ziada.
3. mtoto lazima kulishwa, amevaa diaper safi.
4. Kuweka mtoto kulala, kuimba naye tulivu. mbele ya kusikia sauti si muhimu. Utulivu melody na sauti ya mama, kwa namna yoyote, kwa kumtuliza.
5. Ni muhimu kuchunguza utawala. Hebu mtoto wako mara kwa mara huenda kulala na wakes up kwa wakati mmoja. mabadiliko ya mara kwa mara katika hali hii kuingilia kati na usingizi kawaida.
6. Mbinu Old ni mwendo ugonjwa. Hata hivyo, wataalam wala ushauri kwa ajili ya kupata wanaohusika, kama watoto haraka sana kupata kutumika yake na kisha kupata usingizi mpaka wao ni rocking.

Ni muhimu hatua kwa hatua zoeza kwa makombo kulala peke yao. Lazima si kukimbilia kwake, alisikia chakacha kidogo - hivyo mtoto hatimaye awakened. Acha uongo chini kidogo - kama kitu wasiwasi, mara yeye na usingizi. Unaweza pia kuonyesha mtoto mchanga, kwamba kama, kwa mfano, kulala upande wako, unaweza unaendelea juu ya nyuma na kuendelea na safari yake kwa njia ya ufalme usingizi.