Kiasi gani lazima kupima msichana

Kiasi gani lazima kupima msichana? Swali hili ni mara nyingi sana anauliza yeye mwenyewe "faini nusu" ya vijana. Hivyo mbio vijana msichana kufikiri kwamba alikuwa daima wasioridhika na jinsi muonekano wao na uzito wao. Hakika, utafiti umeonyesha kuwa kupata msichana ambaye ingekuwa furaha na vigezo hivi viwili, ni vigumu sana.

Ni kutatuliwa suala la kiasi gani lazima kupima msichana na nini uzito bora kwa wanawake, itakuwa kujitoa kwa makala hii.

Ili kuanza, kurejea kwa mama Nature. Baada ya yote, ni inatoa msichana na idadi ambao "baada ya" maisha yake, yaani: uzito fulani, urefu, rangi nywele, jicho. Na labda ni thamani ya kuzingatia, na kama unahitaji kabla kubadilisha chochote katika sura yako?

Hata hivyo, kwa wale ambao ni daima kufikiri kuhusu kiasi lazima kupima msichana, na kwamba msingi wa takwimu bora ni kuchukuliwa si asili uzito, lakini kiwango fulani, kuna haja katika uwasilishaji wa fomula tofauti ambayo mahesabu ya uzito hasa bora.

1 njia. kawaida hesabu formula: ukuaji wa msichana chini fasta idadi 110. Katika formula hii, kuna moja drawback - si kuzingatiwa umri wa mtu. juu formula bila marekebisho inaweza kutumika kwa nusu kike wa binadamu katika umri mbalimbali kuanzia miaka 40 hadi 50. Hata hivyo, kwa ajili ya wanawake lazima kusababisha tofauti kusahihishwa kwa 10%. Kwa mfano, kuongeza wanawake 1.63 m ni ndogo kiasi bora (163-110) * 0,9 = 48 kg.

2 njia. Kwa mujibu wa formula American wanasayansi bora uzito mahesabu kama: 150 subtracts matokeo tele kwa 0.75 na matokeo ni aliongeza kwa takwimu zilizopatikana 50 kutoka ukuaji.

Kwa mfano, wakati wa ukuaji wa 1.63 m katika msichana bora uzito ni - (163-150) * 0,75 + 50 = 60kg.

Njia ya tatu. Kutumika katika hii formula hesabu ni jina la Lorentz. uzito bora ni sawa na tofauti kati ya ukuaji, kupunguza saa 100, na kuzidisha sababu ya 0.25 tofauti katika ukuaji na mara kwa mara thamani 150.

Mfano. Kama ukuaji msichana 1.63 m, uzito bora - (163-100) - 0,25 * (163-150) = kilo 60.

4-y njia. Kwa njia hii ya kuamua uzito bora unafanywa kwa formula Catley, kulingana na ambayo index ni mahesabu kwa kugawa uzito wa mwili wa kilo na urefu squared. uzito wa kawaida ni kuchukuliwa, kama index ni katika mbalimbali kutoka 18 hadi 25, ikiwa kubwa kuliko 25 - overweight, na 18 chini - msichana uzito kutosha chini ya mwili.

Kwa mfano, kuongeza wanawake 1.63 m na uzito 60 kg BMI sawa 60 / (1.63 * 1.63) = 22.58. Kwa kuwa thamani ya index ni katika aina mbalimbali, inaweza kuhitimishwa kuwa uzito wa msichana wa kawaida.

tuhesabu uzito kanuni mpaka kwa ajili ya msichana yoyote na matumizi ya ripoti ya. Kuamua kikomo chini ya 18 zidisha na urefu squared, mahesabu katika mita, na kwa ajili ya hesabu ya kiwango cha juu cha 25 ni tele kama urefu squared.

Kwa mfano, kuongeza wanawake 1.63 m kikomo chini ya wingi - 18 * 1.63 * 1.63 = 48 kg, na kiwango cha juu cha - 25 * 1.63 * 1.63 = kilo 66.

5-y njia. uzito bora mahesabu kwa formula hii ni kutumika moja ya ziada parameter - kiasi cha kifuani. Mfano. Kama ukuaji msichana 1.63 m, na kiasi cha kifua - 90 cm, bora uzito parameter lazima 163 * 90/240 = 61 kg.

6 njia ya kuonyesha ni kiasi gani lazima kupima msichana na ni formula haki rahisi, mapendekezo kitambo daktari kutoka Ufaransa Paul Bock. Cha ukuaji, walionyesha katika sentimita, ni subtracted 100 na kupata bora uzito wa mwili. Moja ya vikwazo ya formula hii ni ukosefu wa kuzingatia tofauti binafsi katika wasichana miguu kwa muda mrefu, kujenga riadha au mfupa wa kina. BMI ilianzishwa ili kuondokana hasara hii. Ripoti hii ni mahesabu kwa kugawa uzito na urefu katika mraba. Kwa mfano, kuongeza wanawake 1.63 m na uzito 60 kg, index ni sawa na 23.58. bora ni katika aina mbalimbali: 19-24.

Ili kutatua suala gumu ya kiasi gani lazima kupima mfano, kila mmoja msichana kujitahidi kwa vigezo bora kuwekwa kwa yenyewe kuchagua njia sahihi ya hesabu.