Kawaida ya binadamu shinikizo.

Kati ya ishara uongozi wa afya ya binadamu ni shinikizo la damu. Kwa jumla imekubaliwa kwamba shinikizo kawaida ya binadamu inatofautiana kulingana na umri wa mtu. Kwa hiyo kwa watu kutoka miaka kumi na sita ishirini, kiwango cha kawaida ni katika aina mbalimbali ya 100-120 juu na chini 70-80.
Kwa watu makundi ya umri kutoka miaka ishirini arobaini ya thamani ya kawaida ni 120-130 70-80 mm. Hg. Art. Watu chini ya umri wa miaka arobaini - miaka sitini ni kuchukuliwa kiwango cha kawaida cha 140 kwa 90. Katika mwisho, wakubwa umri, thamani hii iliongezeka hadi 150 kwa 90.

viashiria kama yamekubaliwa kabla ya mwisho wa miaka ya tisini. Hata hivyo, katika milenia mpya, suala imekuwa kidogo upya na kuwa zinazokubalika ^ shinikizo kawaida ya binadamu hadi 140 zaidi ya 90.

Hivyo, mabadiliko ya umri-kuhusiana na makala kuhusiana na shinikizo la damu, kuzingatia kusimamishwa.

Normal shinikizo binadamu lina takwimu mbili. Thamani ya kwanza inaonyesha systolic shinikizo la damu (au juu). Systolic shinikizo la damu - shinikizo katika mfumo wa damu wakati wa sistoli (contraction) ya Ufukuzo wa ventrikali na damu zaidi ya mlo katika mfumo wa damu. kiashiria cha pili - diastolic shinikizo (au chini ya shinikizo la damu) inaonyesha kiwango cha shinikizo katika damu wakati wa mapumziko ventricular, yaani mzigo ndogo katika mfumo wa damu.

Hata hivyo, mabadiliko katika vigezo hivi katika upande kubwa au ndogo kushuhudia si tu kwa hali yoyote ya kiafya. Kuongeza au kupunguza shinikizo la damu inaweza kuwa imesababishwa physiologically. Hivyo katika mapumziko (amelazwa kitandani) ni kiasi fulani chini ya kawaida kwa mwanadamu, wakati mizigo muhimu kimwili inaweza kupanda kwa thamani kubwa sana.

Pamoja na mabadiliko katika shinikizo la damu ni ya kawaida, zaidi na zaidi mara nyingi sisi ni kuzungumza juu ya mabadiliko hayo husababishwa na hali ya kuugua ya mwili. Magonjwa, na kusababisha elfu kumi ya mabadiliko katika shinikizo na kuorodhesha watu wote katika makala hii haiwezekani.

Kama kwa ajili ya utambuzi wa mabadiliko kwa shinikizo la damu - ni siri kuwa kwa lengo hili tonometer. Kutokana na ukweli kuwa kipimo cha kigezo hiki si vigumu sana na hauhitaji ujuzi maalum, utambuzi, ni mabadiliko ya mtu yeyote anaweza kufanya mmoja mmoja.

Kitu ambacho ni hatari katika kuongeza au kupunguza shinikizo? Muhimu zaidi, ni bothers watu wengi - mabadiliko haya ya jumla ustawi. Kwa kupunguza shinikizo la damu - hali wavivu, usingizi, kuna udhaifu, baada mzigo kifupi yanaendelea uchovu. Kutokana na kuongezeka kwa shinikizo la damu ishara zinazotumiwa maumivu ya kichwa kali, hisia ya throbbing mishipa ya damu, labda hisia joto. Clinically, muhimu zaidi katika mabadiliko kwa shinikizo la damu ni inachukuliwa kuwa uwezekano wa matatizo. Hivyo, katika takwimu ya juu wanaweza kuendeleza mashambulizi ya moyo na kupooza. Wakati chini - viungo na tishu walioathirika na hypoxia (ukosefu wa oksijeni), na kusababisha upungufu wa damu mwisho.

Yaani ili kupunguza madhara ya mabadiliko ya shinikizo, hivyo ni muhimu kufanya mapema (mwenyewe) uchunguzi wa mabadiliko haya.

Watu wengi swali asili lililojitokeza: jinsi ya kukabiliana na shinikizo?
Hivi sasa, kuna idadi kubwa ya makundi mbalimbali ya madawa ambayo kusaidia kujenga kawaida shinikizo binadamu.

Katika mabadiliko ya papo hapo na wa muda mfupi kwa shinikizo la damu ya kutosha ya muda mfupi kutumia maandalizi yake marekebisho. Lakini kwa hali ya muda mrefu ya matumizi ya dawa hizi ni wa kudumu na karibu maisha. Kwa upande wa dawa hizi, ni muhimu kuzingatia taratibu zao mbalimbali za utekelezaji, na kadhalika, kwa usahihi kwa sababu hii ni muhimu kuwa uteuzi wa dawa hizi kazi daktari wako.