Jinsi nyembamba Agibalova Irina Aleksandrovna? Chakula na kupoteza uzito njia Irina Agibalova

Wanawake wote, bila shaka, wanataka kuwa nzuri na zuri. Na takwimu ndogo - moja tu ya hatua chache kuelekea nje ya ndoto yako. Tutakuonyesha jinsi Irina Agibalova nyembamba na siri ya chakula yake.

Jinsi yote ilianza?

Bubu "Dom-2" ikifuatiwa na riba mabadiliko ya makamo washiriki, "bibi" ya mradi Irina Agibalova. Ni kwanza alionekana kwenye skrini badala Chubby pyshechki (kama inavyotambuliwa na mwanamke mwenyewe, yeye vunja kilo 106), lakini kwa muda mfupi sana wa muda Irina amepoteza kilo zaidi ya 30! Bila shaka, wanawake walikuwa na wasiwasi na kuanza kutafuta chakula miujiza ya mwanamke huyu na kuomba jinsi nyembamba Agibalova Irina Aleksandrovna. Lakini, kama ni zamu nje, siri ni rahisi sana.

Ni nini tumbo banding: utaratibu wa

Njia hii ya upasuaji kwa muda mrefu wamekuwa mazoezi katika Hollywood na katika ndani show biashara. Donna kupingana ya jukwaa la Urusi Alla Pugacheva Borisovna mara kwa mara kutambuliwa katika mtazamo uchaji na utaratibu huu, na nyota vijana kubadilisha wenyewe kwa msaada wa njia hii. No, sisi si kuzungumza juu ya liposuction. Sisi ni kuzungumza juu ya banding tumbo - hii ni jibu la swali, jinsi nyembamba Agibalova Irina Aleksandrovna. Wanawake wengi ni hofu ya Jina wa utaratibu, na tu hotuba za utekelezaji wake na hawezi kwenda.

Kwa kweli, hakuna kitu chochote na wasiwasi. Banding - ni njia bora ya kupambana na fetma, ambayo inajumuisha kutumia bandeji (pete maalum ambayo constricts tumbo, kugawa ndani ndogo na kubwa) na sehemu ya juu ya tumbo. Shukrani kwa utaratibu huu kutokana na upungufu wa tumbo uwezo kueneza hutokea haraka sana, ambayo ina maana kwamba kiasi cha chakula zinazotumiwa kikubwa kupunguza - kama wanasema, chakula kifupi "si kwenda". Banding ni haraka, laparoscopically. kazi ni kazi bila ya kufanya incisions, punctures kupitia kuchomwa katika ukuta wa tumbo, ambayo ina maana ya kupunguza makovu na stitches kiwango cha chini. Baada ya shughuli hii, mgonjwa lazima upya na muhimu kwa mlo wako - unahitaji kuachana kabisa kalori tupu (maziwa chocolate, soda, ice cream), kula kwa wingi vyakula protini, kabisa kutafuna yake.

matokeo ya shughuli za

Irina Agibalova "kabla" na "baada ya" operesheni - ni watu wawili tofauti kweli. Kama yeye mwenyewe anakubali kwenda chini ya kisu upasuaji ilikuwa inatisha, lakini baada ya kuongea wote kwa upasuaji wenye ujuzi, mwanamke hakika kwamba hakuna kitu kibaya na banding. Juu ya kwamba, baada ya operesheni unaweza kula karibu kila kitu na kwake. Hukueleza Irina Agibalova, operesheni ilikuwa tu nusu saa baada ya yeye alikuwa na mapumziko ya kipindi cha muda wa saa 3, na siku ya pili yeye alikwenda risasi katika "Dom-2".

faida tofauti ya banding, kulingana na wanawake, ni ukweli kwamba baada ya operesheni lazima mateso mwenyewe kuimarishwa shughuli za kimwili - takwimu inaweza iimarishwe, kufanya mara kadhaa kwa wiki kwa nusu saa.

Chakula baada ya upasuaji - inawezekana na nini si

Kama ni zamu nje, siri ya jinsi nyembamba Irina Agibalova ni rahisi sana! Lakini, kama inavyotambuliwa na mradi nyota "Dom-2", bila chakula bado kufanyika. Baada ya upasuaji, Irina kuzingatiwa na mlo maalum:

• Breakfast: tamu kahawa, mkate wa ngano kwa glasi ya maziwa na nafaka,
• Chakula cha mchana: grilled nyama nyeupe, mboga safi saladi na mafuta na sosi ya soya, unsweetened chai ya kijani;
• vitafunio: kipande cha keki kaki na juisi safi matunda; baridi chai ya kijani na barafu,
• Chakula cha jioni: konda samaki grilled mboga kuchagua, tamu kikombe cha kahawa.

Kutokana na chakula vile kupunguza mwanamke katika yako mara mlo 2, lakini wakati huo huo matumizi ya manufaa micro-na jumla ina imeshuka. mwili inakabiliwa matatizo ya bure lishe.

Mtaalam maoni kuhusu hili hasara mbinu uzito

Kulingana na mmoja wa upasuaji uongozi wa zahanati Moscow, banding kwa muda mrefu alipewa umaarufu mkubwa nje ya nchi. Baada ya miaka 40 inakuwa vigumu kufuatilia uzito na kuondoa maji mwili mlo au mdomoni workouts hawana nguvu. Liposuction - si njia nzuri sana ya kupata kuondoa kilo ya ziada, hivyo anaokoa tu kutoka podsloyki mafuta (ambayo inaweza hatimaye kurudi). Lakini njia ambayo ni mteule Irina Agibalova - nzuri sana. upasuaji ni kazi chini ya saa moja, hauhitaji muda ukarabati kipindi (kama liposuction mmoja), contraindications ndogo yake na matokeo ni kuhifadhiwa kwa ajili ya maisha. Aidha, unaweza kuondoa bandage kutoka tumbo kama unataka, lakini uzito inarudi katika hali yake ya zamani - atataka kula kama awali.

Liposuction haitoi fursa nyingi kwa hiyo inaweza kuwa na madhara sana makubwa sana. Weight baada liposatsii nyuma na majadiliano juu ya kupoteza uzito katika kilo 30 baada ya liposuction na hawezi kwenda. Hiyo ni, upasuaji alisema jinsi nyembamba Agibalova Irina Aleksandrovna - nzuri sana, rahisi njia ambayo haina kuhitaji huduma muhimu kimwili, na kwa hiyo, yanafaa kwa ajili ya wanawake wa umri wowote.

Maisha baada ya upasuaji

Irina katika mahojiano anakiri kuwa bila mazoezi na shughuli hawezi kuwa tu. Yeye anapenda kuogelea katika pool, kuwa wanaohusika katika baiskeli mkufunzi na treadmill. Agibalova pia kushiriki kikamilifu katika shughuli za ubunifu - kutangaza nguo na mipango ya kutangaza mtindo wa mavazi yao wenyewe bidhaa hiyo. mwanamke hana kusahau kutunza familia - mume mpendwa, watoto na wajukuu, pia, haja ya tahadhari.

Binti admired mama yake - kiasi nyembamba Agibalova Irina Aleksandrovna, kushangaza hata kwa ajili yao. Kila kitu kingine, Irina anapenda mikutano ya familia na binti zao, waume zao na watoto katika nchi nyumba kubwa. Agibalova hupunguza uvumi na kuzungumza juu ya ukweli kwamba yeye alikuwa na uwezo wa kupoteza uzito kwa sababu ya ugonjwa alikuwa wanakumbana yake kwa muda mrefu. Kuhusu ugonjwa na nje ya swali - mwanamke inaonekana furaha na afya, na muhimu zaidi - kujisikia vijana na sexy.