Je, unajua jinsi ya kutibu gastritis katika nyumba?

mlo wa mtu wa kisasa ni mbali na bora, kama duka madirisha kamili ya bidhaa na viungio madhara na uchafu. Lakini kupata chakula asili si rahisi, na nusu ya kumaliza kuonekana iwe tamu zaidi. Hii ndiyo sababu kuna kitu ajabu katika ukweli kwamba katika matibabu huongeza idadi ya wagonjwa na usumbufu wa utumbo kila mwaka. Hata hivyo, ni daima haina nafasi ya kuona daktari kwa sababu ya ahadi ya kazi au sababu nyingine. Kisha mtu wanashangaa jinsi ya kutibu gastritis nyumbani. Ili kufanya hivyo, kujenga mpango wa kina na madhubuti kuifuata.

Jinsi ya kutibu gastritis katika nyumba? Tunatambua dalili na kubaini sababu za

kuwepo kwa matatizo ya tumbo haiwezi kupuuzwa, kwa kuwa baada ya kila mapokezi ya mgonjwa inakabiliwa usumbufu wa chakula. Mbali na maonyesho ya msingi ya dalili kama vile kifafa cha maumivu, kichefuchefu na hata kutapika aliona uchovu, usingizi (kwa kawaida usingizi). Katika hali hii, mtu ghafla mabadiliko mood, kuna hali ya kutojali, na wakati mwingine uchokozi. Ili kujua jinsi ya kutibu gastritis katika nyumba, lazima kujua sababu za tukio hilo. kawaida na ya mara kwa mara wasiwasi lishe duni, ukosefu wa kanuni ya wazi, upatikanaji wa tabia mbaya kama vile uvutaji sigara na kunywa pombe, huzuni muda mrefu au wa kawaida hali ya dhiki katika kazi na nyumbani. Haipaswi kutengwa na matumizi ya muda mrefu ya dawa za hatari, fujo kuathiri masharti ya tumbo na microflora INTESTINAL. Mara chache gastritis ni matokeo ya ukiukaji wa taratibu metabolic katika mwili, maambukizi ya papo hapo ya aina sugu ya beriberi. Sababu inaweza kuwa na sababu hereditary, kama katika familia, wengi wanakabiliwa na tatizo hili.

Jinsi ya kutibu gastritis katika nyumba? Kuzuia huja kwanza!

Kama unajua kuhusu uwezekano wa maendeleo ya ugonjwa huu, ni muhimu mapema ya kujikinga. Bila shaka, ni bora ya kuzuia hatua ya maisha ya afya kuwa ni pamoja na lishe bora, na michezo, na ukosefu wa tabia mbaya. Unahitaji kuchukua huduma na upendo mwili wako, kujaribu kushika ni katika sura kuu. Anapaswa kula milo mitatu kwa siku, kamili na sahani ya kawaida. Kufanya orodha mbalimbali kwa wiki nzima, kwamba ina samaki, nyama, mboga na matunda, nafaka nzima, wiki. Kuchukua anatembea mara kwa mara, hasa na familia nzima. Hii itasaidia kusahau dhiki kazini na kupumzika kabisa. Watoto wanapaswa kuwa na umri mdogo wamezoea shughuli za nje na michezo.

Jinsi ya kutibu gastritis na mboga na chakula?

Katika hali hii, chakula inahusisha kuondoa kamili ya bidhaa na madhara kutoka mlo. Lazima pia kuepuka kula kwa wingi majira na viungo mbalimbali. Ni bora kuacha kunywa kahawa, chai nguvu, soda, chumvi na sukari. Kuna haja mara tano kwa siku katika sehemu ndogo ndogo, hivyo kama si kwa overeat kwa sababu inaweza kuathiri hali ya tumbo. Waja kutoa dawa mbadala ya kutibu gastritis, gastric mboga. Kwa mfano, jam calendula husaidia kupunguza maumivu, kama vile tabia za kupikwa Kalanchoe jani. Acha mkazo chungu inaweza kuwa supu yarrow au kabichi juisi.