Je kupoteza uzito katika umwagaji na kuoka soda? wanawake upya

Katika wakati wetu, wakati muonekano wa mtu ni alisisitiza, zaidi ni kujaribu kudhibiti uzito wako. Na zaidi na zaidi kuna kupata njia za takwimu ndogo. Baadhi yao kusaidia sana. Na baadhi ya kushangaza sisi na rahisi yake, kwa ujumla. Kwenye moja ya njia hizi nataka kuzungumzia leo. Hii kuoga na kuoka soda. Maoni juu yake pia kupewa katika makala hii. Ni kitu gani? mpya ya kipekee mbinu ya kupoteza uzito? Au ni kujidanganya ya wanawake ambao ni kujaribu kwa kila njia ya kupoteza uzito? Hebu kuchunguza.

Jinsi ya kupika

Kupikia na kuoka soda bafu, mapitio ya ambayo utapata hapa chini, ni rahisi sana. Kwa kufanya hili, unahitaji gramu 200 wa sodium bicarbonate (aka - soda) na gramu 200 ya bahari ya chumvi. Sisi kujaza kuoga na kuzaliana viungo hivi ndani yake. joto la maji lazima kuwa karibu 38-39 S, ambayo si ya joto kidogo, lakini si moto, kwamba wewe kujisikia vizuri katika hiyo. Kuchukua umwagaji lazima dakika 20 hivi. Kisha suuza na maji moto na kusugua ngumu kwa kitambaa. Hii zaidi kuchochea ngozi na inaboresha mzunguko wa damu ndani yake. Amefungwa katika terry-nguo kanzu na kulala kwenye sofa kwa mapumziko kwa nusu saa. Hiyo ni! Full shaka ni vikao 10. Je wanahitaji katika siku.

utaratibu wa utekelezaji

Mbinu ni rahisi sana. Huna haja ya kitu chochote, uongo tu katika umwagaji na kukua nyembamba. Tempting, si hivyo? swali linalopaswa kama kuoga na kuoka soda kweli kusaidia kupoteza uzito? Nini ili kipekee kwao kwamba kufanya sisi postroynet instantly? Jibu ni: hakuna! ukweli kwamba soda peke wala msaada kupoteza uzito. Jambo katika utaratibu wenyewe, yaani, kuoga. Baada ya yote, ni activates kimetaboliki mwili, na hivyo kuchochea utaratibu wa haraka zaidi kuvunjika kwa mafuta. Aidha, maji ya moto dilates mishipa ya damu, kuongezeka jasho. Mwili wetu hupoteza maji mengi wakati wa utaratibu. Hii inaweza kuelezwa na ukweli kwamba mara moja baada ya kuoga uzito wetu kupunguzwa kwa gramu 500-800. Hii maji ya ziada kushoto mwili wetu. Kutoka juu tunaweza kuhitimisha kwamba soda kuoga kazi kama ilivyo kuoga na Extracts mitishamba mafuta muhimu bahari chumvi, na.

contraindications

Tahadhari inapaswa kutekelezwa wakati wa utaratibu. Bath na soda kuoka, mapitio ya ambayo inaweza kupatikana hapa chini, ni kinyume katika makundi yafuatayo ya watu:

• Wanawake wajawazito;

• shinikizo la damu,

• Watu wenye ugonjwa wa moyo na mishipa,

• kisukari.

Ukaguzi wanawake

Na sasa kusikiliza maoni ya watu ambao walijaribu kufikiria njia hii ya kupoteza uzito kama kuoga na kuoka soda. Mapitio ya utata yao. Wanawake wengi wana hofu juu ya utaratibu huu, kwa kuzingatia kwamba kawaida kuoka soda ni vigumu kufanya kazi miujiza, na uzito wao "iliyeyuka" peke yake. Lakini kuna watu ambao wanaamini kuwa uzito waliopotea na baada ya kuchukua kozi ya bafu. Naam, labda hivyo. Baada ya yote, sisi sijui kwa uhakika jinsi walipoteza uzito. Labda pamoja na mbinu walizotumia njia nyingine ya kuepuka uzito kupita kiasi.

Hivyo, tuligundua kwamba umwagaji na kuoka soda, mapitio ya ambayo ni utata, si ndani yao wenyewe kusaidia kupoteza uzito. Lakini njia hii unaweza kuwa na ufanisi ikitumika chakula zaidi na mazoezi ya kupata takwimu mwembamba.