Je chenza juisi? faida ya maji ya kutoka tangerines na mwili

Mandarin kwa muda mrefu wamekuwa na thamani ya vitamini muundo wake tajiri na athari restorative juu ya mwili katika majira ya baridi. mimea Matunda hutumika sio tu katika halisi lakini pia katika mfumo wa juisi na compotes. Kama viungio spicy ni kutumika, hata peel ya matunda jamii ya machungwa. Tangerine juisi nyumbani inaweza kupikwa katika njia tofauti: katika Juicer, blender, na chachi au screen ya kawaida. Lakini kwanza, ni Ikumbukwe, hata hivyo ina sawa mali ya manufaa ya matunda haya.

matumizi ya maji ya chenza kwa mwili

Mandarin ni muhimu vitamini na madini utungaji. Vitamin C katika juisi yake ina zaidi ya mwaka machungwa nyingine yoyote. Aidha, muundo ni pamoja na massa tete na peel kupatikana kwa mafuta muhimu na carotene. Freshly mamacita juisi chenza inashauriwa kunywa kila siku katika msimu wa majira ya baridi kama kuzuia na matibabu ya homa na magonjwa ya virusi.

Aidha, mali ya manufaa ya juisi kutoka tangerines na mwili ni:

• Ni kuwezesha hali ya mgonjwa wakati wa ongezeko wa pumu na ugonjwa wa mapafu, kwa sababu ina vitu ili kusaidia kuondoa uvimbe na kuondoa kamasi kutoka hewa,
• kuongezeka kwa hamu, na kufanya kusisimua bora ya juisi ya tumbo,
• mapambano na matatizo ya njia ya utumbo, kuhara na minyoo,
• kutuliza athari mfumo wa neva kutokana na mafuta muhimu zilizomo katika peel,
• antimicrobial hatua,
• kuboresha peristalsis INTESTINAL,
• kupambana dhidi ya aina mbalimbali za kuvu juu ya ngozi na misumari.

Muhimu mali ya matunda unaweza kutumia si tu katika kupikia lakini pia katika vipodozi na dawa.

Jinsi ya kufanya maji ya kutoka tangerines katika Juicer?

njia ya haraka na rahisi ya kufanya juisi kutoka mandarins ni kufinya ufanisi wa nectar kutumia juicer. Lakini kabla ya kuendelea moja kwa moja na mchakato wa kupata juisi, ni muhimu kuandaa matunda.

Kwanza sisi haja ya kuamua nini unataka kupata kinywaji - tamu au sour-tamu. Zaidi makali ladha na chenza clementine aina na kubwa mkali rind machungwa. Matunda, kuletwa kutoka Abkhazia, tofauti ndogo ukubwa na tamu-sour ladha.

Kuandaa matunda kwa juicing, wanapaswa kuoshwa vizuri na kumwaga juu ya maji ya moto. Kisha matunda ni kata katika nusu ya kukata bodi. Kisha kwa msaada wa pekee machungwa Juicer wa kila nusu ni mamacita chenza juisi. Kisha hutiwa katika kioo, na hutumiwa kwa matumizi yaliyokusudiwa. Lakini kumbuka kuwa kinywaji muhimu sana inachukuliwa kuwa safi, kwa sababu ina idadi kubwa ya vitamini na madini.

Jinsi ya kupata maji ya blender?

juisi ladha wanaweza kuwa tayari katika blender. Kwa ajili hiyo, kujitakasa katika vipande chenza sumu katika bakuli blender na kuchapwa mpaka laini. Baada mash hii kupikwa huchujwa katika ungo. Matokeo yake ni kitamu sana na afya chenza juisi. Juu ya ombi, unaweza kuongeza sukari au diluted kwa maji moto.

Tangerine juisi zinaweza kuhifadhiwa katika friji kwa muda wa siku kadhaa. Unaweza pia kuchemsha na sukari na Cork katika mitungi kioo.

Jinsi ya itapunguza juisi ya tangerines mikono?

Kama jikoni yako si juicer au blender, unaweza itapunguza juisi ya tangerines kwa msaada wa fedha za kutosha. Kuna njia mbili za maandalizi Vinywaji. Ili kufanya hivyo unahitaji tu chachi au ungo.

Katika tangerines kwanza njia peeled, kisha vipande ni kuondolewa kutoka mfupa. Peeled matunda gauze kukunjwa katika sehemu na, kufanya hivyo juu ya bakuli kirefu, mkono mamacita chenza juisi. Njia ya pili inahusisha kutumia kufinya juisi na viazi masher ungo. Kusafishwa vipande mandarins taabu kwanza kwa filter kifaa na massa na kusababisha katika ungo. Ni zinageuka kitamu sana na afya ya kunywa.

Canning juisi kwa ajili ya baridi

Mojawapo ya faida za juisi kutoka mandarins ni kwamba ni muhimu muundo kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Kwa hiyo, kunywa dawa kwa usalama kuhifadhi kwa majira ya baridi. Kwa mahitaji hii: lita 1 ya maji tayari chenza na kiasi hicho cha sukari syrup na mitungi sterilized na vifuniko.

Jipu nene sukari syrup inaweza kutoka 600 g ya sukari na maji kwa kiasi hicho. Wakati tayari, kwenye sufuria tofauti ni kuletwa kwa jipu chenza nectar. Kisha, sukari syrup hutiwa katika juisi huchemshwa kwa dakika 15, kupakiwa katika vyombo safi na muhuri na vifuniko. Ni lazima kunywa katika makopo kuwa sterilized kwa dakika 20. Kisha benki ni akageuka chini vifuniko na funikwa na shuka joto.

Madhara na contraindications

Mandarin juisi ina shughuli nyingi kibiolojia. Haiwezekani kuitumia kwa ajili ya watu kukabiliwa na athari mzio wa machungwa. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. M juisi andarinovy yamekatazwa katika wagonjwa na cholecystitis, vidonda vya tumbo na duodenal, nephritis. Matumizi ya matunda jamii ya machungwa au juisi yao inaweza kusababisha ongezeko wa magonjwa sugu.

Watu ambao hawana wanakabiliwa na magonjwa ya hapo juu, inapaswa kutumika kwa tahadhari katika juisi hii. Madaktari wanashauriwa kula si zaidi ya mililita 250 za vinywaji freshly tayari au makopo. kiasi hiki ni wa kutosha kwa ajili ya kuzuia virusi na homa wakati ongezeko yao ya msimu.