Afya ya mtu binafsi, kimwili, kiroho na kijamii. Afya ya kiroho na ya kimwili

Ilikuwa mtindo wa kuzungumza juu ya shida ya afya kila mahali: katika vyombo vya habari, kwenye televisheni, katika taasisi za elimu. Wengi wanaelewa na kukubali thamani hiyo, lakini ni nini kikuu kinachowekwa katika dhana hii - afya au, kama ilivyo kawaida ya kusema leo, afya ya binadamu binafsi? Nini kiini chake cha kiroho na kiroho? Ni jambo la kufahamu kuelewa kama, kwa ujumla, tunafafanua kwa usahihi wazo la "afya binafsi" kwa wenyewe.

Afya ni ya kijamii na ya mtu binafsi. Ni tofauti gani?

Dhana ya afya ya umma ni pana na inajumuisha wazo la ustawi na ustawi wa jamii. Hali ya hali ya hewa ya kisaikolojia ya jamii inategemea kiashiria cha ripoti ya afya ya jamii. Kwa watu wakati mwingine unaweza kusikia ufafanuzi wa "jamii ya wagonjwa", "jamii iliyoambukizwa", "hali ya hewa mbaya ya timu" - maneno haya yanaonyesha moja kwa moja hali na matatizo ya utendaji wa timu fulani au sehemu yake, lakini si mwanachama binafsi wa hii. Dhana ya afya ya mtu binafsi ni maalum na maalum kwa mtu fulani, ina vipengele kadhaa, hasa, kama afya ya kiroho na kimwili.

Bila kuzingatia vipengele vyote, dhana haitakuwa imekamilika. Kwa kuzingatia jambo hili, dhana hii inaonekana kama hali nzuri ya utu wa mtu binafsi, kwa uwiano kati ya vipengele vyote vya dhana ya afya ya mtu binafsi: kiini chake, kiroho na kijamii.

Ustawi wa kimwili, nafasi yake katika mfumo wa afya jumuishi

Faraja ya kihisia ya mtu binafsi inategemea faraja ya kimwili. Chini ya dhana ya afya ya kimwili, kwa maana nyembamba, inamaanisha ukosefu wa magonjwa na matatizo ya somatic ya mwili. Kwa maana pana, afya ya kimwili hutolewa na sauti ya sauti, lishe ya busara, ugumu na utakaso wa mwili, mchanganyiko wa kazi ya akili na kimwili na uwezo wa kupumzika, kuepuka matumizi ya vitu mbalimbali vya psychoactive.

Mtu anaweza kuwa na historia ya magonjwa, pathologies ya mifumo na viungo, lakini sauti ya jumla ya mwili imepunguzwa sana, usingizi huvunjika, shughuli za akili hazizalishi. Hii, mahali pa kwanza, inaonyesha kwamba afya ya kimwili na ya kiroho ya mtu iko katika ugomvi, ambayo kwa hatua kwa hatua itasababisha kuongezeka kwa matatizo ya kisaikolojia na hatimaye kwa magonjwa tayari kwenye kiwango cha kimwili.

Sababu zinazoathiri afya ya kimwili ya mtu binafsi

Inaaminika kuwa hali ya afya ya mtu moja kwa moja inategemea sababu ya urithi. Maumbile ya maumbile kwa magonjwa fulani husababisha udhaifu wa kikatiba wa viungo maalum, ambayo hatimaye inakuwa sababu ya maendeleo ya pathologies. Sababu ya pili, sio muhimu ni njia ya maisha ya mtu, kuwepo kwa tabia mbaya, kiwango cha ufahamu wa mambo ambayo yanadhuru afya ya binadamu. Magonjwa mengi ya mtu husababisha nafsi yake mwenyewe, kupuuza sheria za maisha ya afya na kushindwa kwa majaribu na majaribu. Kuhusiana na hili, kuna uhusiano wa wazi kati ya dhana za afya ya kiroho na ya kimwili.

Afya ya kiroho ya mtu

Chini ya dhana ya sehemu ya kiroho ya afya ya mtu binafsi, ni desturi kuelewa uwezo wa mtu wa kukabiliana na mazingira magumu ya maisha, wakati wa kudumisha mfano wa kutosha wa tabia na hali nzuri ya kihisia. Afya ya kiroho hutolewa na mchakato wa kufikiria, kutambua ulimwengu unaozunguka na mwelekeo sahihi ndani yake. Ili kufikia ukamilifu wa afya ya kiroho mtu anaweza:

• Kujifunza kuishi kulingana na wewe mwenyewe na ulimwengu kwa wakati mmoja;
• Kujifunza kutabiri na kuiga hali za maisha;
• Baada ya kuunda mtindo wa majibu ya kibinafsi.

Afya ya kiroho na kimwili ya mtu, kuwa katika uingiliano wa karibu, kwa pamoja kuathiri index ya ustawi wa jumla: ugonjwa wa kiroho unahusisha kuzorota kwa viashiria vya kimwili na kinyume chake.

Mambo ambayo huunda sehemu ya kiroho ya afya ya binadamu

Ili kuelewa ni njia gani ya maisha bora, na sio kila mtu anayeweza kuifuata: wengi, wanajua sheria, wanapendelea kuishi bila sheria. Kwa hiyo, jambo la kwanza na kuu linaloathiri afya ya kiroho ni ufungaji kwa maisha ya afya. Mtu hutegemea kurudia aina hizo za tabia zinazoleta radhi, kwa hiyo ni vigumu kuacha tabia za chakula, tabia mbaya. Kwa kawaida, uchaguzi kwa ajili ya maisha ya afya unahitaji kiwango cha juu cha ufahamu na maslahi na moja kwa moja inategemea njia ya maisha ya mtu binafsi.

Hakuna jambo muhimu zaidi katika kuchagua maisha ni mazingira, ambayo yanaonyesha mifano tofauti ya kuwepo na hufanya aina mbaya ya tabia kwa wanachama binafsi. Mazingira, kama inavyojulikana, huathiri moja kwa moja afya ya mtu binafsi, asili yake ya kimwili na kiroho inategemea kiwango cha msukumo kufuata sheria za maisha ya afya.

Afya ya kijamii au uwezo wa kuishi katika jamii

Dhana ya afya ya kijamii inaeleweka kama uwezo wa mtu wa kukabiliana na mazingira ya asili na kijamii. Inapatikana kwa uwezo wa kutarajia hali ya kutishia na isiyo ya kawaida, kutathmini matokeo yao iwezekanavyo, kufanya uamuzi sahihi na kutenda kulingana na uwezo wao. Dhana ya kukabiliana na jamii ni pamoja na fitness kamili ya mtu kwa masharti ya pamoja. Afya ya kimwili, kijamii na kiroho ya kila mwanachama wa jamii hufanya ustawi wa kijamii wa jumla. Katika jamii yenye afya, hali isiyo ya kiwango hutokea mara nyingi sana na, kama sheria, ya asili ya asili.

Sababu zinazoathiri afya ya kijamii

Sababu muhimu ya kijamii ni hali ya mazingira ambayo watu wanaishi. Uchafuzi wa rasilimali za asili husababisha ongezeko la historia yenye shida ya mwili, na misafa ya kimwili katika hali ya kibinadamu, ili kupungua kwa hali ya kihisia. Sawa muhimu ni upatikanaji wa huduma bora za matibabu, ambayo hupunguza hatari ya ugonjwa wa akili na matatizo katika watu. Kwa hali hii, kiwango cha ustawi wa kimwili, shida ya kihisia huongezeka au hupungua, sehemu ya kiroho ya afya inakabiliwa. Afya ya kiroho na kimwili kwa kushirikiana na jamii na hufanya afya ya mtu binafsi. Wakati huo huo, vipengele vyote vitatu ni muhimu na vyema.

Afya kama thamani kuu

Kuelewa na ufahamu wa afya kama thamani kuu katika ulimwengu wa kisasa haupewi kwa kila mtu. Mara nyingi mtu huleta mbele, faida, nyenzo, utukufu katika jamii, kusahau kuhusu afya na maelewano ya ndani. Tu kupoteza afya zao, watu wanaanza kuelewa thamani yake, lakini si rahisi kurudi, na wakati mwingine haiwezekani.

Mfano wa kisasa wa mtu tajiri huelezea jinsi mfanyabiashara mdogo alivyohifadhi pesa kubwa na aliishi faida na pesa tu. Siku moja Malaika wa Kifo alikuja kwake na kumwambia kukusanya. Mjuzi huyo alimwomba kumpa muda kidogo, kwa sababu hakuwa na wakati katika maisha, lakini Malaika hakuwa na hisia. Kisha huyo kijana aliamua kununua muda kidogo na kutoa milioni, kisha mbili, kisha bahati yake yote katika siku chache za maisha. Ili kununua maisha haukuwezekana, kama pesa haina thamani katika ulimwengu mwingine, mfanyabiashara aliyefanikiwa alikwenda kwa Malaika, bila kuwa na kukamilisha jambo kuu katika maisha yake. Afya ya mtu binafsi, kimwili, kiroho na kijamii ni sawa wakati mtu anapoweka kipaumbele kwa usahihi na kufuata.

Utulivu wa utulivu ni dhamana ya afya?

Kutokana na kuwa sehemu tatu za afya ya mtu binafsi huingiliana na zinajumuisha, zinaweza kuzingatia kuwa ahadi ya afya ya binadamu itakuwa ndani na nje ya umoja. Afya ya mtu binafsi, asili yake ya kiroho na ya kiroho haiwezi kuwa kamili bila ustawi wa jamii, na hivyo, mtu aliye na kanuni za kimwili au za kiroho hawezi kuwa na kijamii. Maisha ya afya , lishe bora, faraja ya kihisia, hisia nzuri za kisaikolojia, mpangilio sahihi wa vipaumbele - ahadi ya utu wa usawa wa kimwili na afya kamili ya kiroho, kiroho na kijamii. Ni vigumu kupata mtu kama huyo sasa. Lakini katika mikono yako kuwa hivyo.