Walnut: faida na madhara kwa binadamu. Mapishi ya dawa za jadi

Tangu utotoni, kama walnuts wengi pohrustet, na si bila mafanikio, kwa sababu ni kweli dafina ya madini ya thamani. Wana uwezo wa kusaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa mbalimbali. Mbali na kudumisha afya ya mwili wa kike, bidhaa hii ni muhimu kwa ajili ya watu. Kwa hiyo, wengi wa jinsia na nguvu ni muhimu kujua nini inaweza kusaidia jozi. Faida na madhara kwa wanaume yatajadiliwa katika makala hii.

vitamini utungaji

Si siri kwamba karanga ni chanzo cha protini, madini na vitamini. Leo tunajua aina zaidi ya kumi na tano ya jozi, lakini kila aina ya matunda ni sawa muhimu. Ina madini kama vile madini, magnesiamu, chuma, fosforasi, kalsiamu, potasiamu, sodiamu na zinki. Aidha, wao vyenye vitamini karibu makundi yote: P, E, C, B, A, C.

Kama tayari kutajwa, nut - chanzo cha protini, na kama ni lazima, inaweza kuchukua nafasi ya protini ya asili ya wanyama. Pia, 60% ya matunda ni mafuta, lakini hasa isokefu, hivyo kivitendo haina kujilimbikiza cholesterol baada ya matumizi. Zaidi ya kufuatilia mambo yote muhimu lina walnuts. Faida na madhara kwa wanawake katika suala hili, daima, hivyo kwanza hebu majadiliano juu ya nini unapaswa kula matunda haya.

Mwanaume bidhaa

Kutoka nyakati za zamani mpaka leo, madaktari wanaamini kuwa walnut ni bidhaa muhimu kwa ajili ya ngono na nguvu. Katika Sparta kale na wavulana ilikua askari nguvu na afya, walipewa karanga kila siku. Lakini bidhaa hii ni muhimu katika umri mdogo, wakati mwili ni kupata nguvu si tu. watu wazima na watu wazima, yeye anahitaji kwa sababu ya matumizi yake ya mara kwa mara kwa nyakati hupunguza hatari ya uhanithi na wakati huo huo kusawazisha uzalishaji wa mbegu za kiume.

Kujaza muhimu kufuatilia mambo yote kwa ajili ya operesheni imara ya mfumo wa kiume ya uzazi, ni lazima kula tu nucleoli chache. Lakini ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba bidhaa hii ni ya juu sana katika kalori, hivyo kufanya si kwa nguvu konda juu ya jozi.

Faida na madhara kwa wanaume haina mwisho huko. Inajulikana kuwa awali ya testosterone inategemea vitamini B na C. Walnuts husaidia kutosha kudumisha kiasi cha mambo haya ya kuzalisha homoni kiume. Pia kuongeza uzalishaji wa molekuli Testosterone inaruhusu mchanganyiko wa calcium, zinki na magnesiamu zilizomo katika viini. Inajulikana kuwa homoni hii husaidia si tu ili kuepuka uhanithi, lakini pia utapata tahadhari zaidi, kuepuka irascibility.

ugonjwa mbaya kiume

Lakini si kwamba matatizo yote insidious kwamba mapambano jozi. Faida na madhara kwa wanaume aliye na bidhaa alisoma mara kwa mara. watafiti alihitimisha kuwa magonjwa kama vile prostatitis na adenoma, ni kuondolewa kutokana na walnuts. Ili kufanya hivyo, lazima ufanye matibabu ya kina, na bidhaa katika swali ni kuletwa ili kuongeza matokeo katika mlo wa kila siku.

athari matibabu ni liko wakati kupikia zaidi na infusions ya jozi ya maelekezo maarufu. Matibabu ya walnuts si mdogo wa nucleoli. Oil matunda haya ina Enzymes muhimu kuongeza mzunguko wa damu katika eneo groin. Hii pia ina athari chanya juu ya nguvu ya kiume. Ikumbukwe kwamba asidi polyunsaturated, ambayo ni zilizomo katika matunda kuwa muhimu kwa utendaji kazi imara ya moyo, ubongo, mfumo wa neva na ini.

Jinsi ya kuboresha afya yako

matumizi ya jozi ina juu ya miili ya binadamu regenerating na kupambana na uchochezi athari. Pia, mfumo wa kinga nguvu na kuboresha afya ya watu. Kupata matokeo kwa kawaida ni chakula cha kutosha kwa siku 10-12 nucleoli. Zinaweza kuweka salads, kupika yao aina ya sahani au kutumika katika halisi. Baadhi ya magonjwa inaweza kushambuliwa, na kuandaa madawa karanga juu ya njia ya taifa.

Jinsi ya kupika njia rahisi na madhubuti

Kwa miaka mingi, jozi kwa ajili ya watu ni kutumika katika dawa ya watu. mapishi ya maandalizi ni rahisi sana, na dawa zinageuka kitamu sana. Asubuhi, kuandaa nucleoli 10. Wanahitaji kukata na pour gramu 100. maji safi. Nuts lazima kusimama kwa saa mbili. Kisha kuongeza kwao wanandoa wa tablespoons ya asali. molekuli kusababisha lazima kugawanywa katika hatua mbili.

Changanya za matunda kavu

Kwa ajili ya watu ambao wanahitaji kuboresha au kudumisha utendaji wa mfumo wa uzazi itakuwa na manufaa sana kwa ajili ya mchanganyiko ya pili. Tayari na kuwaonea gramu 200 ya tini, plommon na zabibu. Iliyofutwa gramu 100 walnut kokwa. Pia haja ya saga. Vipengele vyote ni mchanganyiko na maji mengi na miiko kadhaa ya asali. Kuchukua "potion" haja mchana katika miiko mbili. Nikanawa chini na mchanganyiko wa mtindi. vitafunio Hii ni muhimu kuandaa kila siku.

Mbali na matatizo haya, watu wengi wanakabiliwa na magonjwa mengine, ambayo husaidia kutatua walnut tincture. matumizi ya madawa ya kulevya kama unaweza kuepuka maumivu nyuma katika viungo, katika tumbo.

tincture

Mara nyingi kosa la matatizo mengi ya afya ni ukosefu wa madini. Lakini ili kujaza ukosefu wa hivyo, si lazima kupata mawakala dawa. Inaweza kusaidia tincture partitions jozi. matumizi ya mawakala vile ni nafuu si tu kujaza uwiano madini. Ni kutumika kwa ajili ya disinfecting majeraha na kupunguzwa, matibabu ya magonjwa ya kuambukizwa jicho, kuhara na colitis.

Recipe zima tincture

Kuandaa haja ya kutumia sehemu visivyo chakula cha mbegu za mafuta. partitions Kusaga wanapaswa kuwa tatu tablespoons. Wao ni kujazwa na maji, lakini tu ili maji tu kufunikwa maganda. jar muhuri kusisitiza wiki. mara nne kwa siku, kuchukuliwa kama dawa. Ten matone ya maji mengi na maji safi na ya kunywa. Baada ya miezi michache colitis kuondoka kwa muda mrefu.

katika ugonjwa wa kisukari

Katika matibabu ya ugonjwa huu ina nafasi muhimu jozi tincture. matumizi ya zana hii inaweza kuboresha hali ya jumla na kuondoa hisia mbaya ya ukavu mdomoni. mapishi Hii inasaidia hata katika aina kali ya ugonjwa wa kisukari: wagonjwa hatua kwa hatua kupunguza idadi ya sindano.

Pia, madawa ya kulevya ni ufanisi kwa kongosho. Hii tincture zima kilichotayarishwa na kuta jozi. Ni lazima kuchukua juu ya tumbo tupu kila siku. Vijiko viwili vya maji yanapotibuliwa tincture (sita matone). Kuchukua si chini ya tatu lakini si zaidi ya wiki kumi na mbili.

alcoholate

Chombo hiki yanafaa kwa ajili ya matatizo ya moyo na utumbo, ili kuboresha ubongo kazi, ikiwa ni pamoja na homa, baridi, malengelenge na vidonda vya wengine kuambukiza. Kama wasiwasi kuhusu maumivu ya viungo au nyuma, rubbing tincture maamuzi. Kwa ajili ya maandalizi unahitaji kuchukua jar kioo. Iliongeza partitions kutoka kilo ya karanga kavu. Vodka hutiwa uwezo (0.5 lita). Dawa infused wiki mbili.

Tahadhari

Walnuts haifai kwa watu wote. Wao si ilipendekeza kwa kutumia na colitis sugu, magonjwa ya matumbo katika fomu papo hapo. Pia, watu ambao wanakabiliwa na ukurutu, psoriasis au magonjwa mengine ya ngozi, kula msingi wa safi (si maana tincture), inaweza kuzidisha hali zao. Kama una athari mzio, ni vizuri kuacha delicacy. Pia, kama hupatikana kwa kuwa na muinuko damu clotting, na dawa za kulevya kama itabidi kutelekezwa. Ni vizuri kukumbuka kwamba bidhaa hii haipaswi vibaya, si tu kwa sababu ya maudhui yake caloric, lakini pia kwa sababu ya unywaji wa karanga unaweza kusababisha mdomo kuwasha.