Vitamini kwa macho.

Kama unavyojua, watu wengi wa michakato zinazotokea katika mwili wa binadamu, haiwezekani bila ushiriki wa vitamini mbalimbali, ambayo ni vichocheo au wapatanishi wa athari nyingi biochemical katika ngazi za mkononi. Kila mtu anajua kwamba na ukosefu wa vitamini au nje wakati kuna elimu ya kutosha ya mwili yetu huanza kujisikia uhaba mkubwa wa vitamini, ambayo ni wazi na dalili tofauti kliniki. Kwa mfano, na upungufu wa vitamini C inaonekana magonjwa yote inayojulikana mabaharia - kiseyeye, ambayo inajidhihirisha fizi kutoka damu na hasara ya meno na afya. All viungo na mifumo, bila ubaguzi, haja vitamini, ikiwa ni pamoja na jicho. mtu mwenye afya kwa kawaida zinahitajika zifuatazo vitamini macho: B1 (thiamine), B2 (riboflauini), B6 (pridoksin), C (Ascorbic acid), A (retinol), E (tocopherol) na baadhi ya vitu vitamini-kama, kwa mfano, lutein.

Karibu wote wa vitamini hizi huweza tunayopata kutokana baadhi ya vyakula, kama wewe kuwaangamiza mara kiasi required. Lakini katika dunia ya leo, sauti ya maisha ni kwamba wakati mwingine sisi tu hawana muda, na wakati mwingine hata kusahau kula, katika kanuni, bila kutaja afya bora, utajiri na vitamini, lishe. Matokeo yake ni kwamba katika miaka ya karibuni soko dawa idadi kubwa ya bidhaa zenye vitamini kwa macho. Wao ni iliyotolewa kama vidonge au kama vitamini katika mfumo wa matone jicho.

maarufu sana tata vitamini maandalizi.

Aevit.

Complex maandalizi ambayo ina mafuta mumunyifu vitamini A (retinol) na E (tocopherol). Inatumika wote kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa ya macho, wote siku upofu (usiku upofu), xerophthalmia, Keratomalacia na wengine. Mara nyingi hutumika katika watoto kwa watoto walio na myopia au hyperopia.

Askorutin.

Antioxidant maandalizi ambayo ina vitamini C katika vipimo kubwa na vitamini P. Ni nguvu ya kuta chombo, hupunguza brittleness yao, inaboresha redox majibu kwamba ni muhimu katika matibabu ya magonjwa mengi jicho. Ni kutumika sio tu kama vitamini kwa macho, lakini pia kama sehemu ya matibabu ya tata wa magonjwa mengine mishipa.

Strix. Blueberry-Forte.

Michanganyiko - bioactive livsmedelstillsats zenye viungo mboga katika mfumo wa Blueberry dondoo, na beta-carotene. Hizi ni nguvu antioxidants na kusaidia kulinda retina na ahueni yake ya haraka katika siku. Inapendekezwa si tu kwa ajili ya watu wenye magonjwa ya macho, lakini pia kwa wale ambao kuishi maisha ya kazi, mara nyingi kufanya kazi kwenye kompyuta, pamoja na watu zaidi ya umri wa miaka arobaini. Dawa hizi kuboresha kutoona vizuri, haraka kupunguza uchovu na msongo na macho baada ya siku.

Kuna aina tofauti kwa watoto Strix-Kidz, ambayo inatoa kinga ya macho wakati wa kufanya kazi katika kompyuta au kutazama runinga mara kwa mara.

Okyuvayt Lutein.

Pamoja maandalizi zenye vitamini C na E, selenium, zinki, carotenoids (zeaxanthin, lutein). Pia vitendo kama antioxidant nguvu na hutoa kusisimua ya michakato ya metabolic katika retina. Sana kutumika katika kutibu magonjwa kama, kama kisukari retinopathi, ambapo matokeo mazuri zilipatikana. Pia, dawa ni lengo kwa wale ambao ni kushikamana na Visual mzigo juu wakati wa siku (kura ya kusoma, kufanya kazi katika kompyuta). Na kwa watu wenye aina ya ugonjwa wa upunguvu, pamoja na kupungua kwa kutoona vizuri baada ya miaka 40.

Hizi si vitamini wote kwa ajili ya macho ya maoni kuhusu na kuenea kati ya watazamaji kubwa, katika hali halisi kuna wengi zaidi. Lakini, kabla ya kununua mwenyewe vitamini, unapaswa kushauriana na daktari wako.