Upendo nonreciprocal. Jinsi ya kuishi upendo nonreciprocal?

Upendo nonreciprocal - hisia mbaya, ambapo hakuna kinga. Si ajabu kwamba kusema "upendo hawezi kuwa," alionekana katika maisha yetu ya kila siku tangu zamani. Kukaa katika nafasi ya mtu ambaye alikataa upendo, hawataki mtu yeyote. Hata hivyo hali hiyo inatokana katika maisha mara nyingi kabisa. Jinsi ya kukabiliana na janga hili na hasara ndogo kwa wenyewe, jinsi ya kuacha wasiwasi na kuhuzunika - tazama makala hii.

Upendo au madawa ya kulevya

Kama kuna upendo nonreciprocal? On swali hili jibu ni rahisi: kwa kweli! Na mifano ya hili kwa wingi. Zaidi ya mashairi, nyimbo, riwaya, na sinema juu ya mandhari ya upendo unrequited. Sisi ni nia ya kuona jinsi ya kukabiliana na tatizo la mashujaa wa kazi maarufu. Na unafanya nini kama huna kupata mwenyewe katika hali kama hiyo?

upendo kuheshimiana huponya majeraha mbaya, kuwahamasisha na kumpa mtu hisia ya furaha kamili. Hata hivyo, upendo ni mara nyingi si kubadilishana. Takwimu za kusikitisha zinaonyesha kuwa karibu kila mtu wa pili nyuso katika maisha na hali ambapo hisia si sawa.

Baadhi ya watu wana uwezo wa kubadili urahisi kubeba janga hili. Wengine wanaweza kukwama katika hali ya kuteseka kwa muda mrefu.

Wanasaikolojia kushiriki hisia ya upendo wa kupenda na upendo kulevya. upendo wa kweli - ni mrabaha hisia. mtu mwenye upendo anaweza upole kukubali kushindwa, kwa sababu inachukua kitu cha ibada yake ili ni, si kutarajia chochote. Samahani, lakini hii aina ya mapenzi ni nadra sana.

Katika hali nyingi, upendo nonreciprocal ni utata na baya sensations. Wanaosumbuliwa katika tukio la moja kupendwa ina maana kwamba mtu anakuwa tegemezi kwenye ndege ya maadili ya kitu cha ibada yake. Katika kesi hii, unahitaji kuchukua hatua fulani ili kwa mara nyingine tena kujisikia furaha ya maisha, kufungua hisia mpya na kuepuka matatizo yanayohusiana na makazi ya kudumu katika hali ya huzuni.

Kuanza, ni muhimu kuelewa kwamba una: hisia ya kweli au uhusiano wa upendo? Kama akili yako huleta wewe hisia tu mazuri - wewe ni bahati, una uwezo wa upendo upendo isiyofaa. Usumbufu ina maana kwamba wanategemea mtu ambaye kupata hisia.

Wanasaikolojia kwa muda mrefu wamekuwa sounding alarm: upendo nonreciprocal unahusu matatizo ya huzuni, ambayo si madhara nzuri zaidi kwa afya ya binadamu.

don'ts

Jinsi ya kuepuka upendo zisizo kufungua? Kwanza kabisa unapaswa kujaribu kuepuka makosa ya kawaida ambayo inaweza tu kuzidisha hali hiyo.

Jaribu kuvuta mwenyewe pamoja. Machozi na kujionea huruma si kubadili jambo lolote. Wewe tu kupata kuvimba uso, macho mekundu na uchovu wa jumla kuonekana. Zaidi ya hayo, kama kupinga hali si kuleta kitu chochote mbali na hasi, huwezi kuwa na uwezo wa kutusikiliza na kuchukua uamuzi wa haki.

Upweke wakati huu si kwa ajili yako! Jaribu kuwa miongoni mwa marafiki: kuwasiliana, kutembea pamoja, kuchukua mambo ya kawaida ya wakati wake wote bure.

Je, si kushika huzuni zao. Mbali na kilo ya ziada na chakula kulevya uroho si kuleta matokeo yoyote zaidi.

Jinsi ya kuanza uponyaji

Jambo la kwanza kufanya ni kuelewa kwamba tu unaweza kusaidia mwenyewe. Hakuna mtu isipokuwa wewe mwenyewe, hawezi kushinda huzuni, maumivu na kuchanganyikiwa kuhusishwa na ukweli kwamba una kukataliwa.

Wanasaikolojia kupendekeza: kuanza kuishi maisha kamili. Kufanya kila juhudi ili kuhakikisha kuwa kila wakati wa maisha haikuwa bure. Jaribu "kubadili" kutoka mawazo yake machungu kwa kitu kipya na haijulikani na wewe kabla. Kwa mfano, kujiunga fitness klabu na kuanza kuchora, lugha utafiti, kwenda kucheza ...

Weka kanuni: kila siku kabla ya kulala kwa jumla juu mafanikio yake mpya. Baada ya muda wewe kujifunza kufurahia mafanikio yake, na huu ni mno huongeza kujithamini. Hakikisha mabadiliko yako kwa bora si kwenda bila kutambuliwa, na hivi karibuni katika mazingira yako utakuwa mtu ambaye utakuwa na hisia ya pande zote.

kuchoma madaraja

Jinsi ya kuishi upendo nonreciprocal? njia bora ya kuwashinda hiyo - kusahau mtu ambaye alikataa kujisikia. Matokeo yake ni rahisi, kama wewe kufuata miongozo fulani.

1. Ondoa kwenye uwanja wangu wa zawadi maono, picha, lovely moyo trinkets kwamba got kuzungumza na mtu huyu.
2. Kuzuia watu kutoka katika mazingira yao kuhisi pole kwa ajili yenu. Acha kujadili na kuchukizwa na ukosefu wa hisia. Kukandamiza hadithi zozote kuhusu mtu familiar wewe ni kujaribu kusahau.
3. Kama baadhi ya muziki inasababisha vyama yako chungu uhusiano na hisia unanswered, kufuta na wala kusikiliza.
4. Epuka maeneo ambayo wana uwezo wa pigo juu yenu kumbukumbu chungu na mawazo yanayohusiana na hali hii.

upendo nonreciprocal huenda haraka katika background, kama wewe kuwajibika kukabiliana na ushauri huu na kujilinda dhidi ya kitu chochote ili kuwakumbusha nini kilichotokea.

pamper mwenyewe

mtu ambaye anapata kuondoa frustrations kuhusishwa na upendo unrequited, mahitaji mkali, hisia chanya. Usiogope ya pamper mwenyewe, kutoa mwenyewe nini kama, ambayo inaweza kusababisha tabasamu kwenye uso wako, kutoa furaha.

Kutoa muda mwenyewe. Kutembelea saluni, kufanya manicure trendy, mpya hairdo. Unaweza nyumbani kupunguza umwagaji Bubble na mask usoni. Jambo kuu - ya kufurahia mchakato, kuwa bora na uhakika zaidi.

Kwenda kufanya manunuzi na kufanya wewe mwenyewe zawadi, kununua kitu ambacho kwa muda mrefu ndoto.

Hatua hizo zinachangia kwa kiasi kujithamini. Kama unataka kupendwa - hupenda kuanza wewe. Kutibu mwenyewe kama mtu mpendwa sana na kupendwa. Mbinu hii inafanya kazi maajabu: meremeta furaha na kujiamini, utakuwa kuvutia katika maisha yako mengi ya hisia chanya.

Kama tiba kama

Kumbuka upendo nonreciprocal - usumbufu wa muda. Kuangalia kwa karibu - wewe ni kuzungukwa na mengi ya watu ambao unataka kuwasiliana na wewe. Kuruhusu katika maisha ya watu yako mpya ya kuonyesha nia ya yao, kwa sababu ambaye anajua, labda ni miongoni mwao ni hatima yako.

Kujaribu kuepuka kupata addicted na upendo unrequited.

Ukiona kuwa mtu ambaye wewe ni kuwa na hisia haina ACP, wala kuchelewa, mara moja kuanza kutenda. kasi wewe kuchukua hatima yao chini ya udhibiti wao, kwa kasi "kupata pamoja" na kuanza kufurahia maisha tena.