Arachnophobia - ni kitu gani? Sababu na matibabu ya arachnophobia

Je kutetemeka katika dhana ya buibui? Je, wewe ni hofu ya wanyama hawa zaidi kuliko kitu kingine? Unaweza hata kuwa na habari ya neno "arachnophobia"? Katika makala hii tutaweza majadiliano juu ya aina hiyo ya hofu na jinsi ya kukabiliana nayo.

arachnophobia ni

Kama sisi kutafsiri neno hili kutoka lugha ya Kigiriki, ina maana ya hofu ya wadudu. Kwa maneno mengine, arachnophobia - hofu ya buibui. woga Hii kutambuliwa kama jamii tofauti kwa sababu ya usambazaji wake kote. ugonjwa huo kuenea sana kati ya binadamu kwamba wanasayansi lazima kila kutafuta mbinu mpya wa kushinda ugonjwa huo. Watu ambao ni chini ya hofu hiyo, inaitwa arachnophobia. Lakini wengi wao ni hata kujua ya maradhi yao kwa sababu wanaamini hofu ya buibui maonyesho ni kawaida binafsi kuhifadhi silika. Hata hivyo, katika ahranofobov hofu hii inajidhihirisha zaidi kasi, akifuatana na palpitations, kuongezeka kwa shinikizo la damu, kuongezeka kwa jasho, wakati mwingine hata kutetemeka.

Stars wanaosumbuliwa arachnophobia

Ni ugonjwa, ambayo hata watu wa kawaida ukoo Hollywood Olympus. Rupert Grint (moja ya wahusika katika filamu Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40 Rais wa Marekani), Yogann Fridrih von Schiller (German mshairi) si tetesi kujua nini arachnophobia - ni kabisa ugonjwa nasty ... Nyota hizi pamoja na nyingine nyingi maalumu (na si wote) ya mtu, hofu ya buibui zaidi kuliko kitu kingine chochote. Pamoja ubora wa akili na kimwili ya mtu juu ya buibui, phobia hii inafikia kila mwaka zaidi na watu wengi zaidi.

sababu kwa nini arachnophobia

Arachnophobia - ni ugonjwa. Na, kama ugonjwa mwingine wowote, ina sababu yake. kubwa ni kwamba ni asili ya binadamu na hofu kwamba yeye mwenyewe ni tofauti. Katika tofauti nje na ndani kati ya binadamu na buibui haiwezi kutiliwa shaka. Hata zaidi mafuta ya moto inaongeza kwa uwezo wa wanyama hawa ni kimya kabisa na kwa ghafla kuonekana katika maeneo mengi zisizotarajiwa. Watu pia hofu kwamba tabia za buibui haitabiriki kabisa. Kutisha ni kasi ambayo wanyama hawa wana uwezo wa kuzunguka, hasa wakati wa kufikiria uwiano wa kasi na ukubwa wa miili yao.

sababu kuu ya arachnophobia yafuatayo:

1. maelekezo katika ngazi ya maumbile. Katika hali hii, hofu ya mtu huenda, hivyo kusema, kurithi kutoka kwa wahenga. Katika aina hii ya woga unaweza kuteseka hata mtu ambaye hajawahi wanakabiliwa buibui.

2. ushawishi wa wazazi. Kama mtoto atakuwa katika familia ambazo wazazi asili hofu ya wadudu, yeye mwenyewe anaanza hofu yao. Hakika, katika hali nyingi katika maisha ya mtoto katika kufanya maamuzi ni kuongozwa na maoni ya wazazi wao. Arachnophobia - hofu ambayo inaweza kuambukizwa hereditary.

3. uzoefu binafsi. Kama mtu angalau moja alinusurika msongo wa mkutano na buibui, kuna uwezekano mkubwa kuwa hofu hii litaendelea na yeye kwa maisha.

Na kama lazima kweli kuwa na hofu ya buibui?

Kama unaamini takwimu za matibabu, kila mwaka kwa kuumwa wa athropoda kuuawa watu kama elfu tano. Na sisi ni kuzungumza tu kuhusu kesi waliosajiliwa. Kulingana na takwimu hizi, hata mtu zaidi ya afya, kuhisi hofu kuhusiana na wanyama hao. Lakini, hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba buibui wengi ni wapole kabisa katika nchi hii. Lakini hata wale ambao wana uwezo wa kuumiza mtu, kamwe kufanya hivyo kwanza. Nao kushambulia tu katika kesi ya tishio moja kwa moja.

Je, kuna tiba arachnophobia

watu wengi sana katika maisha kutafuta hofu ya buibui. woga huu, kwa bahati nzuri treatable. Pamoja na hofu hii kwa mafanikio wakapigana psychotherapists. Kuna baadhi ya mbinu za msingi ambazo zinaweza kusaidia kuondoa ugonjwa huo. Kuhusu yao sisi sasa kujadili.

Hivi sasa, matibabu zaidi kwa arachnophobia ni njia ya badala ya mbaya kitabia ujuzi muhimu. Siyo siri kwamba ili kuondokana na hofu yoyote, unahitaji kukutana naye ana kwa ana. Hii inasaidia kufanya wataalam wakati wa kushughulika na mtu kukabiliwa na phobias. mgonjwa unaleta hakuna tishio, kwa sababu daktari hutumia kwa mgonjwa tiba tu kukubali, anafanya hivyo hatua kwa hatua, wakati kuhakikisha usalama kiwango cha juu.

Baada ya muda, watu kuzoea ukweli kwamba buibui inaweza kuwa katika karibu na wao na haina kuleta madhara yoyote. Baada ya kutambua hili, watu huwa na kusema kwaheri kwa woga wao. Na wengi baada ya tiba hiyo hata kuzaa buibui kama pets.

Kuna mbinu nyingine, yaani matumizi ya programu za kompyuta vinavyoiga mfumo wa buibui kwa mtu. Njia hii ni chini ya ufanisi ya moja ya awali, lakini nafuu zaidi. Baada ya yote, kwa ajili ya matumizi yake haina haja ya kuwa katika uwepo wa buibui kuishi, tu kompyuta kutosha.

Jinsi ya kupata kuondoa mwenyewe ya ugonjwa huu

Watu wa kisasa hai chini ya dhiki mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na kwa sababu hiyo wengi wao ni ukoo na arachnophobia. Tiba inaweza kufanyika kwa kujitegemea, kama huwezi kuona mtaalamu. Kuna moja zoezi rahisi, wakati ambao mtu ingekuwa kuua yako mwenyewe.

Kuanza, unahitaji phobia, hivyo kusema, materialize. Unaweza sculpt takwimu nje ya plastisini buibui, tayari kununua toy au tu kuteka ni.

Kisha, baada ya muda mfupi ya kuchunguza kuundwa mfano halisi wa phobias, kujisikia gamut yote ya hisia hasi kwamba watu uzoefu wa mkutano na wanyama, na kikamilifu na ufahamu wa hofu yake.

Zaidi ya hayo, hofu hii ni lazima kuhamishiwa buibui takwimu au kuchora.

Baada ya mtu kupotea kabisa kazi ya awali, unaweza salama kuendelea na mauaji ya udhaifu wake. Unaweza kufanya kitu chochote amtakaye - kuvunja takwimu, kukata au machozi kuchora. Jambo kuu - kwa kuhisi kudhibiti, na ushindi baadaye juu ya hofu.

Hofu ya buibui - woga ingawa kali, lakini inayoweza kutibiwa. Sisi tu haja ya kuwa na hamu kubwa ya kuepuka ugonjwa na kuonyesha uvumilivu imara. Tusisahau kwamba watu ni wazi kwa kila aina ya phobias, wana uwezekano mkubwa wa kuugua ugonjwa wa moyo au neva. Kwa hiyo, kama taarifa katika aina hii ya hofu, wala kuvumilia mateso - haraka haja ya kupambana nayo.