Trampolines kwenye Semenovskaya Flip & Fly

Hivi karibuni, maisha ya kazi ni muhimu kwa mafanikio na afya. Wengi wanajishughulisha na afya na wanazidi kuchagua mwelekeo mpya katika michezo ambayo hayana shida tu ya kimwili, lakini pia mtazamo mzuri wa kihisia. Kuruka juu ya trampolines ni mchezo kwa nchi yetu, ikiwa tunaiona kama jambo la molekuli, vijana wa kutosha. Lakini katika miaka ya hivi karibuni, unaweza kusikia mara nyingi zaidi kuhusu burudani vituo vya trampoline, ambapo michezo, adrenaline na furaha ni moja. Moja ya vituo hivi ni trampolines kwenye Semenovskaya Flip Fly. Hebu jaribu kuelewa kwa undani zaidi juu ya nini kuruka kwenye trampolines ni, kama wanaweza kumudu kila kitu. Na wapi hasa trampolines kwenye Semenovskaya.

Kuhusu kuruka kwenye trampolines

Historia ya trampoline ilianza katika miaka ya 30 ya karne iliyopita kama mfumo wa bima kwa watendaji wa circus kwenye trapezium. Kisha ilitumiwa kama kipengele cha burudani cha kudumisha hali ya kihisia ya wanariadha, na kisha kuruka kwenye trampoline imeonekana kuwa nidhamu ya Olimpiki. Sasa duniani kote hufungua vituo vya trampoline vinavyoendeleza mchezo huu. Vituo hivyo hufanikiwa kufanya kazi katika mji mkuu wetu, hasa, kituo cha trampoline huko Semenovskaya. Lakini kwa wengi, kuruka kwenye trampoline ni furaha. Kwa kweli, hii ni maelewano kwa wale ambao wanataka kuchanganya biashara na furaha. Kuruka kwenye trampolines, kwenye Semenovskaya ikiwa ni pamoja na, kuna faida kadhaa, yaani:

• Cardio nzuri kwa kupoteza uzito wa kudumu. Kwa saa moja ya kuruka kwa kazi karibu kilomita 1,000 inapotezwa, ambayo ni sawa na masaa 3 ya mafunzo katika bwawa, mbio au nguvu za mizigo.
• Upya. Kuruka kwenye trampolines kuimarisha mfumo wa kupumua na mishipa, kuboresha mzunguko wa damu. Wakati wa kufanya mazoezi, misuli ya nyuma, vyombo vya habari, miguu na mgongo hupigwa.
• Kuboresha uratibu wa harakati. Kwa watu wazima, kuruka ni mafunzo, na kwa watoto ni kuimarisha na maendeleo ya mfumo wa musculoskeletal.
• Burudani. Na, kwa kweli, kuruka ni furaha, kwa sababu kuvunja mbali na dunia, sisi kuelea kwa uzito. Na nani kati yetu angalau mara moja katika maisha yangu hakutaka uzoefu hisia ya kukimbia?

Mafunzo juu ya trampolines

Kituo cha trampoline juu ya Semenovskaya ni bustani kubwa ya burudani na michezo, ina zaidi ya 28 trampolines za mraba. Wafanyakazi wa kufundisha - waalimu wa kitaaluma, ambao daima humo, wanadhibiti na kusaidia kupata nidhamu mpya katika michezo. Kwa wazi, kuruka kwenye trampolines ni muhimu, lakini si kila mtu anajua kwamba katika vituo vya burudani ni mafunzo ya kundi na mtu binafsi. Katikati ya trampolines Semenovskaya tayari mipango mbalimbali.

Hii ni kikao na kocha katika makundi ya watoto. Kwa namna ya mwalimu, mwalimu anafundisha vipengele mbalimbali vya kupendeza, kwa kuanzia kuruka rahisi, kuishia na mchanganyiko wa viwango tofauti vya utata. Kazini lazima ni pamoja na joto-up na kunyoosha. Gharama ya rubles 2000.

Masomo ya kikundi kwa watu wazima (hadi watu 4). Kuruka juu ya trampolines kwa watu wazima hupita na mwalimu katika maeneo yafuatayo - acrobatics, fitness, kukimbia juu ya kuta, kuruka na bodi, parkour na mradi wa fitness tofauti "Mwili". Gharama ya rubles 2000.

Mafunzo ya familia. Masomo haya yameundwa kwa watoto kutoka mwaka mmoja hadi wanne na kwa wazazi. Siku za wiki, kutoka 10:30 hadi 13.30, trampolines kwenye Semenovskaya hugeuka kwenye uwanja. Kwa watoto wachanga hujenga kozi ya kikwazo, ambayo husaidia kuondokana na waalimu wenye ujuzi. Mama au baba wakati huu wanaweza kushirikiana na kocha mwingine au kuruka fitness katika uwanja wa mtoto wa maono. Gharama hujadiliwa binafsi na kocha au msimamizi.

Masomo ya kibinafsi na mwalimu. Mafunzo hayo yameundwa kwa watoto na watu wazima. Mpango wa madarasa hujengwa binafsi, kulingana na fitness kimwili, umri na tabia ya mtu binafsi ya mteja. Gharama ya somo ni kutoka kwa rubles 850. (Uingizaji wa uwanja hulipwa tofauti).

Ziara moja. Kwa wale ambao wanataka kuvunja mbali na ukweli, jisikie tena mtoto na ufurahi, katikati ya trampolines kwenye Semenovskaya inatoa hesabu zote na maeneo yote katika hifadhi. Bei ya tiketi inatoka kwa rubles 600.

Utoaji wa kukuza

Kuruka kwenye trampolines si radhi ya bei nafuu, hivyo matangazo mbalimbali ya Flip & Fly ni bonus mazuri kwa wageni wengi, yaani:

• Kwa wanafunzi saa yoyote siku yoyote ya rubles 500;
• Utoaji wa 10% hutolewa kwa familia kubwa;
• Kwa watoto na wazazi 1.5 masaa rubles 700. Kwa kila;
• Tembelea watoto hadi miaka 4 bila malipo, tiketi moja kwa mtu mzima.

Anwani ya trampolines kwenye Semenovskaya

Pata kituo cha trampoline Flip & Fly ni rahisi kutosha. Ni katika kutembea umbali kutoka kituo cha metro "Semenovskaya" (moja kutoka). Ni muhimu kupitisha jengo la juu-kupanda kutoka kioo na kwenda mita 250 juu ya barabara.

Karibu katikati kuna hifadhi ya bure ya umma ya umma.

Anwani: Semenovskiy pereulok, 15

Masaa ya kazi: 07.00 - 23.00; 09.00 - 23.00 mwishoni mwa wiki na likizo.