Sigara kuongeza shinikizo au chini? Athari ya nikotini kwenye shinikizo

Shinikizo la damu na kuvuta sigara - mambo ambayo mara nyingi kuwepo upande kwa upande. Hii si ajabu, kwa kuwa nikotini - sababu kubwa ya shinikizo la damu ya sekondari, yaani, moja ambayo alionekana kutokana na baadhi ya mambo.

Sigara kuongeza shinikizo au chini?

Nikotini na uvutaji wa tumbaku kwa ujumla kuwa na athari hasi si tu kwa mfumo wa moyo, lakini pia juu ya utendaji kazi wa ubongo.

Katika suala la sigara kuongeza shinikizo la damu au kupunguza yake, madaktari kwa muda mrefu wamekuwa akajibu unambiguously. Kwa sababu tumbaku kutumia kila wakati kuna kuruka kwa kasi kwa shinikizo la damu. Jumps na ukweli kwamba nikotini husababisha kiharusi ya mishipa ya damu, au tuseme nyembamba yao.

Ikumbukwe kwamba athari hii ni aliona katika mtu ambaye kuvuta sigara moja tu. Tunaweza kusema kuhusu wale ambao wanakabiliwa na madawa ya kulevya hii kwa miaka. Kwanza wa wavuta nzito wakati kuongeza nafasi ya kupata shinikizo la damu au ugonjwa wa moyo katika hoja ya baadaye.

Ni jambo la kuvutia pia kwamba sigara ni si wakati wote tegemezi husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu. na hali kama hizo zilirekodiwa ambao sigara moshi kasi hupunguza shinikizo la damu.

Athari ya sigara kwenye mwili wa binadamu

Hivyo, tuna alisema, sigara huongezeka au inapunguza shinikizo. Ni nini athari kwa shinikizo la sigara, na pia nini athari ana tabia hii mbaya viungo vingine vya mwili wa binadamu, bado kuelewa. Nikotini pamoja na moyo na ubongo huathiri vibaya pia kwenye maeneo mengine ya mfumo, yaani:

1. On vyombo. Katika wavuta nzito vyombo vya baharini iliyopita, kama hali yao inakuwa mbaya zaidi. Hii ni kutokana na ukweli kwamba moshi wa tumbaku daima nyembamba zaidi yao.
2. moyo rhythm. Madaktari, hii inaitwa tachycardia. Wakati moyo beats mara nyingi, pia hupakia mfumo mzima.
3. Blood clotting. Si siri kuwa damu ya wavuta si nene tu, lakini pia uwezekano wa kuunda clots damu. Pia ni hatari kwa afya. Thrombosi unaweza kusababisha kifo.
4. Kwenye ubongo. hatari ya kiharusi kuongezeka mara kadhaa.

Inapaswa isisahaulike juu ya hatari kama vile iwezekanavyo maendeleo ya kansa. Imekuwa kuthibitika kwamba sigara mara kadhaa huongeza hatari ya kansa ya mapafu au kansa ya mdomo na koo.

Sasa ni sigara wazi ongezeko au upungufu shinikizo yake: baada ya sigara AD kawaida huongezeka. Hata hivyo, hii si mbaya tu. Kuna hatari kubwa ya kupata magonjwa na wengine kuwa ni chini ya hatari hakuna.

Nikotini na furaha

Suala la kushangaza, moshi wa tumbaku, si tu ina athari mbaya kwa mwili, lakini pia husababisha furaha. Baada kuvuta sigara, nikotini huongezeka au kupungua shinikizo la mtu? Kama kanuni, kuongezeka, na pia husababisha kutolewa kwa adrenaline katika damu. Kama ilivyoelezwa na madaktari, kiasi kikubwa cha adrenaline si tu husaidia kuhakikisha hisia nzuri, lakini pia kusababisha mashambulizi ya shinikizo la damu.

Pia, kutokana na kutolewa kwa adrenaline katika damu ya mwili anapata kutumika kwa uvutaji wa tumbaku. Bila aina ya Splash Mtu anaanza kujihisi kuwa mbaya. Kuna hisia ya utupu wa mwili, na kesi wanaweza hata kufikia mataifa ya huzuni.

Sigara watu wanapaswa kukumbuka jambo kuu - sigara kuongeza shinikizo, na pia kuwa na nyongeza na athari hasi katika mwili. Kukabiliana na madawa ya kulevya ni rahisi zaidi katika miaka ya mwanzoni ya sigara ya baada ya miaka kumi ya huduma.

Kama kukataa tabia kuathiri afya?

Ni jambo la kuvutia kwamba watu hatimaye aliamua kuacha kuvuta sigara, yeye tena wanakabiliwa na matatizo ya kawaida. Kwa wasiovuta sigara kuacha sigara inaonekana rahisi sana. Lakini mtu ukoo na madawa ya kulevya upande wa kwanza, anajua kwamba ni vigumu sana, na hata chungu.

Wengi wanashauriwa kuacha sigara ghafla, ili kuepuka majaribu ya kuongeza idadi ya sigara kwa siku, lakini madaktari maoni tofauti. Ni bora kuacha kuvuta sigara hatua kwa hatua. Tulipata sigara kuongeza shinikizo la damu au chini, lakini kukataa kwao yanaweza pia kuathiri afya ya mvutaji. Nini kinaendelea?

1. Mtu huanza na uzoefu dhiki ya kisaikolojia. Yeye inakuwa hasira na fujo.
2. mchakato Malena kuwa ilizinduliwa mwaka Mfumo. Kutovuta sigara mwili huanza kuhisi matatizo ya afya, na kwa hiyo hali ya mtu ni kuzorota.
3. Uvutaji sigara huongezeka au kupungua shinikizo? Hii hutokea ghafla. Bila ulaji wa nikotini, jamii hizi bado kubaki kwa muda, lakini kuacha sasa shifting yao kubwa zaidi.

Nini cha kufanya?

mvutaji ambao kwa kweli wasiwasi kuhusu afya zao, tuache polepole, lakini haina maana kwamba kukataa lazima mwisho kwa miaka kadhaa.

Kama afya alianza kutofanya kazi vizuri na kuvumilia surges kwa shinikizo la damu hawana nguvu, unahitaji kuchukua mwenyewe kwa kitu fulani. Zuliwa mfumo wa lishe bora na kuifuata. Hii si tu kuvuruga matatizo, lakini kwa ujumla athari chanya kwa mwili.

mvutaji wa zamani pia kuanza kushiriki kikamilifu katika michezo. Hata hivyo, katika kipindi cha miaka athari za misuli ya kulevya moyo hupoteza tone yake. Kuwa kutokana na zoezi kazi haina kupata mgogoro la damu, mtu anapaswa kushauriana na daktari, na pia kujenga mkufunzi binafsi, mpole mpango wa somo.

BP baada kamili kuacha sigara

Baada ya sigara kukoma misuli ya moyo ni dhaifu sana, hasa kwa mtu na uzoefu mkubwa. Usitarajie kwamba mfumo wa moyo itarejeshwa mara moja. shinikizo anaruka, Kununa, na hamu ya moshi kutokea mara kwa mara. Kama sababu za kisaikolojia na hamu ya kuelewa kila kitu, siyo rahisi sana kuhusu marejesho kamili ya shinikizo la damu.

cardiologists wengi wanakubaliana kwamba kurejea kwa misuli ya moyo wa mvutaji utafanyika katika mwaka au mwaka mmoja na nusu, kulingana na cheo. Na kama mtu sigara kwa muda mrefu kupita na shinikizo la damu katika mfumo wa muda mrefu? Kisha marejesho kamili hawezi kutembea na majadiliano. Katika hali hii, zamani wa wavuta unahitaji kuwa mwisho wa maisha ya kufuatilia shinikizo la damu yao, kuzuia jumps kudhibiti moyo rhythm.

Kwa hili haijawahi muhimu kuondokana na tabia kama madhara kama sigara. Unaathiri shinikizo hata sigara moja!