Popular chai kwa ajili ya kupoteza uzito mitishamba

Leo, kuna idadi kubwa ya kila aina ya madawa ya kulevya, kwa kuchukua uweze kufikia kupoteza uzito athari, lakini wanawake wengi (ingawa watu si jambo lenye) bado wanapendelea tiba asilia, badala ya kemikali synthesized. Hivyo sasa ni maarufu sana mitishamba chai kwa ajili ya kupoteza uzito, ambayo si tu njia bora ya kupata kuondoa uzito kupita kiasi, lakini pia wana wingi wa mali muhimu. Wao ni matajiri katika vitamini, kufuatilia mambo na vitu vingine muhimu, ambayo ni muhimu sana kwa mwili yoyote na kupoteza uzito hasa.

Kuchukua chai mitishamba kwa ajili ya kupoteza uzito kulingana na mimea na maandalizi mitishamba, lazima kuzingatia kanuni ya unaofaa na upana. Baada ya yote, moja tu kutumiwa la kupoteza uzito si suluhisho, ni muhimu kuchunguza chini calorie chakula. Na chai mitishamba tu kusaidia kutatua kazi ya ziada, kwa mfano, kupunguza hamu yako, kuchochea mchakato metabolic ya mono na kutimiza microelements kukosa na vitamini.

Kwa kawaida, utaratibu wa kutumia kupoteza uzito chai kwa ajili ya kupoteza uzito kulingana na mimea yafuatayo:

• lin mbegu, Angelica madawa ya kulevya, marshmallow mzizi wa kawaida, alga Spirulina, kibofu cha mkojo wrack - kuwa na uwezo wa kupunguza hamu ya kula na hisia ya njaa;
• bizari, shamari, parsley, anise - kurejesha kazi ya mfumo mzima wa mmeng'enyo,
• kiwavi, mzee maua, majani ya mama na mama wa kambo, majani Birch, manjano, tangawizi, Rosemary - na kurejesha taratibu metabolic katika mwili,
• barberry, thoroughwax, kawaida toadflax, horsetail, tansy, fundo-nyasi, dandelion, mahindi hariri, milele, bloodroot Goose, lingonberry majani, kubeba masikio, burdock - ina choleretic na diuretic athari ;
• Anise kawaida, chamomile, mbegu jira kupandwa, buckthorn gome, shamari odorous, rhineberry, yarrow - zina kali laxative athari, iliyoundwa na kuondoa mwili wa sumu;
• nettle jani, raspberry, cranberries, currants nyeusi, rosehips, Rowan - utajiri na vitamini,
• Yerusalemu artichoke, Galega officinalis, lespedeza, majani nettle na matunda ya Blackberry, lemon zeri, jordgubbar, ginseng, jani maharage, majani na shina ya blueberries - ni ufanisi katika kupunguza viwango vya sukari damu,
• hawthorn, calendula, chamomile, motherwort, Valerian, Melissa - zina hutamkwa athari sedative.

Watu ambao ni feta na kuwa na matatizo na digestion, ni vyema kutumia makalio rose supu chakula, ambayo blends vizuri na tangawizi chai. maombi yao ya pamoja vitendo kwa kiumbe kwa enema, kuondoa hiyo kutoka sumu, sumu, na maji ya ziada mkusanyiko katika utumbo wa kinyesi. Kupokea supu inachangia kuhalalisha ya metaboli na uanzishaji wa uzalishaji wa Enzymes digestive. Ziada uzito na matumizi ya mara kwa mara ya supu makalio nje polepole, lakini kuchukiwa kilo kamwe kurudi. Contraindications na matumizi ya supu ni ugonjwa wa kisukari. Zaidi ya hayo, rosehips inaweza kusababisha athari mzio.

Karibu chai yote kwa kupoteza uzito wako tayari kwa mujibu wa mtindo sawa: 1 kubwa kijiko ukusanyaji au nyasi lazima kujazwa na 200 ml (kikombe) ya maji ya moto na kuleta kwa utayari katika umwagaji maji, kufunikwa muda wa dakika 15-20. Supu na baridi, filter, malighafi ya vyombo vya habari na maji mengi baada ya kioo maji bado baridi kuchemshwa. Kuchukua kusababisha dawa mara 2-3 kwa siku, nusu saa kabla ya milo kuu ya kikombe ya tatu.

Kama na nyingine yoyote ya dawa ya bidhaa, chai mitishamba kwa ajili ya kupoteza uzito ni contraindications na matumizi, hivyo kabla ya kutumia, lazima makini kusoma maelekezo (na kwa ajili ya masuala yoyote ya afya na hata kushauriana daktari).