Nini kinatokea kama kuna si muda mrefu? Je, ni matokeo kwa afya yako ni nini?

Kabla ya kuanza kujibu swali la nini kitatokea kama hakuna muda mrefu, tungependa kujua wakati frame kwa njaa nadharia. muda mrefu - ni dhana huru. Kwa baadhi ya watu skip breakfast na chakula cha mchana - janga, kwa sababu ni kutoka mwanzo huu wa kuhisi mbaya, na haina kusababisha matatizo yoyote kwa wengine hawakuwa na muda wa siku hata wachache. Kwa hiyo, mada tuangalie kutoka pembe tofauti na kutoka pembe tofauti.

kwa muda gani mtu anaweza kuishi bila chakula?

kwa muda gani mtu hawezi chakula? Kama sisi majadiliano juu ya njaa matibabu, ambao unafanywa kwa mujibu wa sheria (.. Kunywa serikali, siku kusafisha taratibu, nk), suala inaweza kuwa kubwa sana - 30 na 40 ya siku. Hiyo ni, hata kwa ajili ya vile muda mrefu wakati kinywa haina kupata makombo yoyote literally njaa si tu hakuwa na kufa, lakini pia kuboresha afya zao vizuri. Ni lazima alisema kuwa kwa muda mrefu kufunga haipendekezwi kufanya peke yao, tu chini ya usimamizi wa daktari, na kama kuna kweli ni hali mbaya ya matibabu.

Kama sisi majadiliano juu ya moja au mbili au tatu siku njaa, mtu mzima mwenye afya, ni uwezekano wa kufanya madhara zaidi. Mara kwa mara ya muda mfupi njaa sasa ni mazoezi na wengi ili kusafisha mwili, kushuka uzito kupita kiasi, kuimarisha mfumo wa kinga na kadhalika. D. Kuhusu wale wenye magonjwa yoyote, wanaweza kuwa mbaya zaidi njaa chini chini.

Njaa vitendo juu ya mwili wa binadamu?

Nini kitafanyika muda mrefu hawana athari za njaa kwenye mwili wa binadamu? Kama mwili wetu haachi kufanya chakula kisha yeye hakuwa na chaguo lakini kuhamia ndani binafsi ya uzalishaji wa madini kwa maisha yao. Kwa dharura kama zilizomo katika ini glycogen maduka, ambayo kutumika kama chakula kwa ajili ya siku ya kwanza ya mgomo njaa.

Lakini akiba haya mawili kwa haraka wazi, na kisha kwa chakula mafuta tayari inapatikana katika mwili wetu. Lakini shida ni kwamba kwa kuvunjika kamili ya mafuta lazima haja wanga, na miili yao na si kupokea katika njaa. Kwa hiyo, katika mwili hatua kwa hatua kukusanya bidhaa za sumu - ketoni, kutokana na haujakamilika oxidation ya mafuta; acid-alkali usawa huanza kuhama kwa upande asidi. Hali hii inaitwa acidosis.

Ishara kuongeza acidosis: udhaifu, maumivu ya kichwa, pumzi harufu ya asetoni. Around siku tano au saba huja kinachojulikana acidotic mgogoro - hali ya binadamu kuzorota. Na kisha nini kitatokea? "Kama muda mrefu hawali, pengine unaweza kufa," - unaweza kufikiri ... Oh, hapana! Baada ya mgogoro wa kwanza unaweza kuepuka kazi ya mwili kabisa upya, njaa kutoweka, na kujisikia vizuri. Katika hatua hii ya mfumo wa mlo kama kupumzika, mwili anazoea ugavi wa ndani madaraka. Kwanza katika chakula kuharibiwa seli wagonjwa na tishu.

Katika hali hii, watu wanaweza kuishi hadi siku arobaini, kisha huja pili acidotic mgogoro, ambayo hutumika kama timu, ni wakati wa kutoka nje ya njaa. Imesimuliwa katika sura hii - tu jibu fupi kwa swali: "Kama muda mrefu si kula, nini kitatokea?" Kama mpango wa kuacha chakula kwa muda mrefu, basi unahitaji kujifunza somo kwa kina zaidi, kusoma vitabu kuhusu kufunga na kuwa na uhakika wa kupata ushauri wa daktari.

faida njaa

Faida njaa ni undeniable kwa watu wale ambao wanataka kusafisha mwili, kufufua, kupoteza uzito, kuepuka baadhi magonjwa. Kama mtu anafanya kitu sahihi, basi baada ya kuondoka njaa hisia nishati na nguvu. Hii ni orodha ndogo ya magonjwa ambayo tiba njaa:

• fetma,
• magonjwa ya njia ya utumbo,
• magonjwa ya ngozi,
• pumu,
• allergy,
• varicose veins,
• shinikizo la damu na t. d.

Athari mbaya za afya

Lakini wote si matumaini. Njaa hawawezi wote. Wengi hawawezi kukataa chakula hata kwa siku, tangu mwanzo wa kuwa na matatizo na afya. Wakati mwingine ni kukuzwa na makosa kwamba watu kufanya nje ya ujinga au uzembe.

Kwa mfano, wakati wa kufunga unapaswa kunywa maji mengi na kufanya mazoezi ya enemas kila siku ili kusaidia mwili kuondoa sumu. Kama hili halitafanyika, basi sumu ni kubwa mno, ambayo inaweza kuathiri afya lakini vibaya. mara nyingi sana watu kuuliza: "Kwa nini, kama muda mrefu wala kula, kupata maumivu ya kichwa?" Hii inaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

• tone shinikizo (juu ya asili ya njaa hii hutokea mara nyingi);
• matokeo ya utakaso majibu (hasa kama mwili ni ukali amelewa);
• kuanguka katika sukari kwenye damu ngazi na kadhalika. d.

Katika kufunga, kuna contraindications mingi, ambayo unaweza kupata chini.

kufunga hii yamekatazwa?

Nini kinatokea kama huna kula kwa muda mrefu, mtu aliye na ugonjwa wa moyo, kama vile ugonjwa wa moyo? Hakuna nzuri, kwa sababu wakati wa muda njaa mzigo juu ya mfumo wa moyo kuongezeka mara nyingi. Kuna magonjwa na hali ambayo kufunga ni marufuku. Nazo ni:

• ugonjwa wa kisukari,
• uzito wa chini ,
• hyperthyroidism,
• ugonjwa wa moyo,
• ubongo,
• ugonjwa wowote katika awamu ya papo hapo,
• magonjwa damu
• magonjwa mengine.

Pia contraindications njaa ni mimba, utoto na ujana, umri baada ya umri 60, wamemaliza kuzaa.

hitimisho

Matumaini wewe kuelewa katika maneno ya jumla nini kitatokea kama muda mrefu ni. Jaribu kuchunguza kiasi katika kila kitu - na chakula, na njaa. Hii itasaidia kudumisha afya kwa miaka mingi.