Gaza wakati wa ujauzito: jinsi ya kukabiliana nao?

kusubiri kipindi kwa mtoto kila mwanamke ni kujazwa na si tu kwa maana ya wasiwasi msisimko mwanga, lakini pia baadhi usumbufu. Gaza wakati wa ujauzito ni kuchukuliwa kuwa tatizo la kawaida, ambayo hutokea katika idadi kubwa ya akina mama wa baadaye.

malfunction yoyote ya njia ya utumbo unaosababishwa na hali ya walishirikiana ya misuli ya matumbo. Ukweli ni kwamba tangu siku ya kwanza ya ujauzito kwa wanawake ni mabadiliko makubwa ya homoni kutokea. Kwa kijusi inaweza kuendelea kama kawaida hutoa homoni progesterone, ambayo ina athari kutuliza mfuko wa uzazi, kama kupunguzwa ziada inaweza kusababisha kuharibika mimba. Lakini mbali ya mji wa mimba, progesterone pia relaxes misuli ya utumbo. Ni kwa sababu ya urefu wa mchakato utumbo ni kuongezeka, na mabaki ya chakula kuanza "tanga".

hali sana mimba inaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na ongezeko la mfuko wa uzazi na ukuaji wa kijusi. Aidha, ugonjwa wowote kuwa hadi wakati wa mimba au la wazi au walikuwa hafifu walionyesha, ni wazi kuwa waliona, hasa katika kibofu nyongo na kongosho. Kwa kawaida katika hali kama hiyo daktari inaeleza dawa unaweza kuondokana na usumbufu, wakati si kuathiri mtoto ya baadaye.

Gaza wakati wa ujauzito inaweza kudhibitiwa kwa kuanzisha nguvu za sehemu, ambayo ni, na sehemu ndogo ndogo, lakini kuongeza idadi ya milo. Wanawake wanapaswa waangalifu kutathmini mlo wako wa kila siku, na uwezekano wa kuondoa baadhi ya bidhaa. Inapendekezwa kushauriana mtaalamu, kama yeye ilivyoainishwa orodha ya milo na afya, kuanzia tabia ya mtu binafsi.

Gaza wakati wa ujauzito yanaweza kutokea kutokana na matumizi makubwa ya maji na kaboni. Ni bora kuzingatia lishe bora, kuondoa pia spicy, tamu au chumvi vyakula. Inajulikana kuwa bidhaa kama vile kabichi, zabibu na kunde zote kuongeza mchakato Fermentation, hivyo gesi tumboni uwepo wao katika chakula lazima vikwazo lishe.

Kama chakula kali haisaidii kuondoa gesi katika mimba, ni muhimu kuchukua nafasi ya kawaida chai mitishamba, kama vile vizuri kuthibitika chamomile chai, na badala ya mkate mweupe, kula nyeusi. Unaweza pia kuamua hila kidogo: kununua katika duka la dawa carminative chai, ambayo hutumiwa kwa ajili ya mara kwa mara colic kwa watoto wachanga. Katika hali mbaya zaidi, inaweza kuwa kupokea dawa, kwa mfano, "Espumizan". dawa hii ni ya madhara yote kwa mama na kwa kijusi, lakini kabla ya kutumia lazima bado kushauriana na daktari ambaye ni mjamzito na inaweza kutathmini kwa ujumla kliniki picha.

Umuhimu mkubwa kwa kazi ya kawaida ya mwili ni kusonga mbele. Bila shaka, mwanamke katika nafasi si lazima kuendesha chini katika mazoezi, lakini kutembea katika hewa safi nitafanya kusahau ukweli kwamba gesi hiyo katika tumbo. Wakati wa ujauzito, harakati bowel lazima kutokea hakuna chini ya mara kwa mara ya kila baada ya siku mbili.

Aidha, gesi katika mimba zinaweza kuwa ishara ya matatizo ya maambukizi. Baada ya yote, ugonjwa huu kutibiwa na antibiotics kwamba kuvuruga microflora INTESTINAL. Katika kesi hii ni muhimu konda juu ya bidhaa za maziwa, hasa mgando, utajiri na bifidobacteria.

Na kumbuka kwamba hali yako yataathiri maendeleo ya kijusi, na wakati bado aligundua ugonjwa wanaweza na haina kusababisha mimba ghafla. Kwa hiyo, madaktari wa kisasa kuwakaribisha wapenzi ambao huchukua kwa uzito suala la kushika mimba mtoto. Kwa mfano, kama wewe kushikilia awali ya kushauriana na daktari, unaweza mapema ili kuondokana na maradhi mengi, ikiwa ni pamoja na kutatua mlo wako ambayo itasaidia mwili wa kukabiliana kwa haraka zaidi na hali mpya. Baada ya yote, kutokana na kukosekana kwa sababu nyingine, gesi wakati mimba haipatikani kama fimbo na lishe bora.