Afya, Afya ya wanawake
Mwezi wa kwanza - unahitaji kujua
ishara kuu ya kubalehe wasichana - kuvunja ungo, kwa maneno mengine, ni mwezi wa kwanza. Jambo hili unaonyesha kuwa msichana ambaye hivi karibuni alicheza katika pupa, sasa unaweza kuwa mama, kwa sababu mji wa mimba yake ni tayari kwa ajili ya mbolea.
Wakati kwanza ya hedhi?
kwa muda gani ni kipindi cha kwanza?
mzunguko wa hedhi - kipindi hiki cha muda, ambayo hudumu kwa muda wa siku ya kwanza ya hedhi ya sasa kabla siku ya kwanza kufuatwa. Kwa kawaida, wasichana na afya ni siku 28, muda wa damu ya mwezi lazima mbalimbali kutoka siku 3 hadi 5. Bila shaka, kuna tofauti, wakati wa hedhi ni siku 2 tu au, kinyume chake, kila 7.
wasichana wadogo unahitaji kufuatilia kwa makini maendeleo ya kila mwezi. Wakati yeye kugundua kuwa hedhi hupita kama kitu ya kawaida, anapaswa kuona gynecologist. Kwa mfano, katika hali ambapo:
- Kutokwa na damu mara nyingi zaidi ya wakati uliopita.
- muda wa damu ya mwezi zaidi ya siku 7.
- Ni mabadiliko ya urefu wa mzunguko - imekuwa chini ya siku 20 au siku kwa muda mrefu kuliko 35.
- Damu ya mwezi ni haba sana.
- Katika kati kulikuwa na damu kila mwezi au smearing kahawia mgao.
- Kulikuwa na kuchelewa kwa mwezi.
- Kulikuwa na nguvu au wastani maumivu ya tumbo wakati wa hedhi, hasa kama kabla ya dalili hizo aliona.
Usafi wakati wa hedhi
Hedhi damu - mazingira ambayo ukuaji Microbial hutokea kwa kasi kubwa. Wakati wanaingia uzazi yanaendelea kuvimba viungo vya uzazi, ambayo inaweza kusababisha madhara undesirable. Kwa hiyo, wakati wa hedhi unahitaji kubadilisha pedi mara nyingi iwezekanavyo, ukaoshe sehemu za siri kwa sabuni na maji moto.
matumizi ya visodo wasichana wadogo inawezekana tu baada ya kushauriana na gynecologist. mabadiliko yao kufanywa angalau mara moja kila baada ya masaa 3 kutegemea na idadi ya yanayovuja. Wakati wa mwezi haja ya kuchukua oga angalau mara mbili - asubuhi na jioni.
Kutokana na hatari ya kuanguka ndani ya uke wakati wa hedhi microbes tofauti, kuogelea katika madimbwi na mabwawa ni mbaya. Na kwa ujumla madarasa ya elimu ya viungo lazima kuahirishwa kwa muda wa siku chache.
Similar articles
Trending Now