Mkao mkufunzi: ambayo moja ni bora? Magnetic Posture mkufunzi: maoni, bei

Katika enzi hii ya watu kubwa tech sisi wanakabiliwa na suala kwamba chache tu alijua katika karne iliyopita. Ukiukaji wa mkao, curvature wa mgongo, scoliosis kuwa ya kawaida kwa watoto na watu wazima. Na ingawa katika hatari ni zaidi vijana, kuharibu mkao wako anaweza wazima.

Kwa mtazamo wa kwanza, suala hili huathiri tu kuonekana, lakini madaktari wanasema kwamba mabadiliko hayo katika muundo wa mgongo unaweza kusababisha matatizo makubwa kabisa ya afya. Kwa hiyo, ili kuzuia magonjwa nyemelezi kuhusishwa na kufinya na deformation ya viungo vya ndani, bado katika hatua za mwanzo za curvature lazima kutunza nyuma yako. Habari za Msaidizi katika kesi hii itakuwa mkao mkufunzi. Nini ni bora kuchagua corset kudumisha misuli ya mgongo, na nini athari ina juu ya mgongo? Hii ni nini itajadiliwa zaidi.

Je mkufunzi msaada

Ili kuelewa hatua inapaswa kutoa mkao mkufunzi, ambayo ni bora inafaa kwa kila kesi ya mtu binafsi, ni lazima dismantled, ni nini chanzo cha curvature wa mgongo. Baada ya yote, hatua ya kifaa hiki kuwa mara nyingi ufanisi zaidi ikiwa kuondoa mambo yote kuchangia maendeleo ya ugonjwa huo. Katika hali nyingi, amevaa ya corsets na kushindwa kusahihisha vyema ni bure kama huna kujaribu kuweka nyuma yako sawa na kufanya mazoezi sahihi kuimarisha misuli nyuma. Suala hili inakuwa muhimu hasa linapokuja suala la watoto. Baada ya yote, binafsi kusahihisha ni moja ya hatua kuu ya matibabu. Na mara kwa mara haja ya kudhibiti nyuma katika nafasi zote, bila kujali kama adjuster ni huvaliwa. Tu katika kesi hii hatua ya mwisho itakuwa bora zaidi.

Wateja wengi kusifu magnetic mkao mkufunzi, mapitio ya corsets kama hiyo ni karibu kila mara mazuri. Na wengi wanasema kuwa hata bila mazoezi gani kuongozwa mgongoni ili na kuacha slouching.

Aina Posture mkufunzi

Mkao mkufunzi unapaswa kuchaguliwa kulingana na kiasi cha curvature wa mgongo. Na ili si kupoteza, lazima ushauri juu ya suala hili na mtaalamu, ambao kuamua ukiukaji wa hatua na kusema ni aina gani ya concealer yanafaa kwa ajili ya kutatua matatizo yaliyopo. Kushindwa kusahihisha vyema ni wa aina tatu:

1. Reclinators zinazotumia curvature katika hatua za awali. hatua ya mkufunzi hii ina lengo la kusahihisha sehemu ya juu ya safu ya mgongo. Mara nyingi ni kutumika kurejesha mkao, kuharibika tu tone misuli. mfano mkubwa wa kifaa kama - Posture mkufunzi Posture msaada.
2. Thoracic mkufunzi inaweza kuwa ukanda au corset. Ni kutumika katika bong 'oa, scoliosis na mkao matatizo makubwa pamoja katika kifua na mgongo lumbar.
3. Thoracolumbar corset ni iliyoundwa kwa ajili ya watu wale ambao ni inakabiliwa na tatizo la uharibifu wa maeneo yote ya safu ya mgongo. Madhara haya hatua ngumu zaidi, na magnetic mkao mkufunzi, ambayo reviews kuthibitisha ufanisi wake, ni uwezekano wa kuwa na uwezo wa kusaidia hapa. Unahitaji kupita kozi maalum ya matibabu na ukarabati.

Kinachohitajika mkao mkufunzi, ambayo ni bora inafaa kwa kesi fulani inaweza kuamua tu mifupa upasuaji baada ya kufanya picha ya curvature mgongo na kuweka hatua.

Sababu za curvature

Miongoni mwa sababu kuu yanayoathiri malezi ya mkao usiokuwa wa kawaida, madaktari ni mambo yafuatayo kuchangia curvature:

1. Mapema kupanda mtoto. umri mojawapo ambayo watoto wanapaswa kukaa - ni miezi 6. Kama kiti mtoto kabla, misuli changa hawezi kukabiliana na majukumu yao, kutokana na umbile la mtoto mgongo kuhakikisha. Hivyo si kujaribu kurekebisha na kurekebisha uti wa mgongo, ni vizuri kuzuia hatari ya ukiukaji.
2. Sio sahihi nafasi ya nyuma wakati wamekaa. Mara nyingi, tatizo hili hutokea wakati mtoto aende shule. mtoto ni vigumu sana kupata kutumika kwa serikali mpya, misuli yote sawa wanaweza kucheza hila juu yake.
3. kusoma utaratibu wa vitabu katika nafasi chali pia walioathirika mkao. ubaguzi katika kesi hii ni tu mkao "pronation".
4. hatari ya curvature wa mgongo kwa watoto na watu wazima hapo, wakati una kuvaa nyuma-kuvunja uzito. Vitabu kupita kiasi mkoba au mfuko kamili inaweza kuathiri mkao.
5. Mara nyingi, athari mbaya kwenye mgongo ina nafasi sahihi wakati wa kulala. High mto na godoro ni laini mno kuchangia kwa ukiukaji wa mgongo misuli tone. Hii ndiyo sababu inashauriwa kuweka watoto juu ya godoro ya ugumu wa kati na bila matakia.

Mkao mkufunzi kwa watu wazima

Je, unaweza kutatua tatizo na mgongo kwa watu wazima, kwa kutumia mkufunzi mkao? Nini ni bora kuchagua corset: magnetic au mifupa? Swali hili wasiwasi idadi kubwa ya watu inakabiliwa na scoliosis. Response kuhusu ufanisi wa vifaa kama unambiguously chanya. Hata hivyo, kuna baadhi ya nuances. Kwanza, ni lazima ieleweke kwamba watu wazima mifupa ya binadamu tayari sumu, na athari za mkufunzi, bila kujali jinsi nzuri yeye inaweza kuwa, utakuwa mdogo kwa wale tu kwamba kudhoofisha unasababishwa maumivu nyuma kutokana na mvutano wa mgongo misuli. Baada tu uwiano misuli toni pande zote mbili, utagundua mwelekeo chanya.

Kama kwa ajili ya aina ya corset ni idadi kubwa ya wataalamu wanadai kuwa magnetic mkufunzi mkao itasababisha kasi zaidi. Hata hivyo, ni muhimu kufahamu kwamba bei ya vifaa vile ni mara kadhaa ghali zaidi.

Mkao mkufunzi kwa ajili ya watoto

Kwa upande wa watoto, hali ni rahisi kidogo. Baada ya yote, mifupa ya watoto ni sana muziki, na mkao sahihi kwa miaka 15 ni rahisi zaidi kuliko kushughulikia makosa katika umri mkubwa. Tatizo tu ni mood ya kisaikolojia, kwa sababu mara nyingi vijana 12 - 13 miaka aibu mabao mawili au corset, ambayo kuvaa shule, ili vizuri kukaa katika dawati. Hata hivyo, kabisa kutatuliwa swali, Inatosha kuchagua mfano kwamba haitaonekana chini ya nguo. mfano mzuri wa kifaa kama kwa ajili ya kudumisha nyuma misuli mkufunzi mkao magnetic Magnetic.

gharama ya uthibitisho-msomaji

Kwa bahati mbaya, wengi wa sababu curvature wa mgongo wa kuondoa ngumu, hasa kama makosa yalifanywa katika umri mdogo, lakini unaweza kujaribu usahihi kuweka nyuma yako wakati amekaa, kuchagua mkao sahihi wakati wa kusoma, na kikomo kuondoa nzito, ya kuchagua viatu sahihi, na amevaa Posture mkufunzi . bei ya kitu kama muhimu inaweza kuzuia idadi kubwa ya magonjwa, si kubwa sana. Na hata kama ni hit ngumu ya bajeti ya familia, ni si thamani kuhatarisha afya yako, kuruhusu tatizo slaidi. wastani magnetic mkao mkufunzi unauzwa 600 rubles, ambayo inafanya kupatikana sana kwa makundi yote ya idadi ya watu.

Kama kwa corsets ya pekee stiffeners, thamani yao ni kiasi fulani chini. Kulingana na mtandao wa maduka ya dawa na ukubwa wa corset kwa mkao ni kati mkufunzi bei kutoka 300-500 rubles. thamani pia kusukumwa na mfano wa bidhaa na mtengenezaji wa bidhaa hiyo.