Mabomu wakati wa ujauzito. Wakati ni muhimu sana katika, na wakati ni vizuri kuacha matumizi yake.

Kwa yeyote mjamzito mwanamke the kuu lengo katika maisha katika the wakati wa kubeba the mtoto nani atakuwa na huduma ya afya zao hali. Katika kipindi hiki, mwili ni hasa micro- muhimu na macronutrients zilizomo si tu katika vitamini B tata, lakini pia, bila shaka, mboga na matunda. Katika the vuli na baridi siku, muhimu hasa yaani the matumizi ya vile matunda kama mikomamanga. Kwa wanawake wajawazito, ni muhimu sana, lakini kuna baadhi ya nuances yanayopaswa kuzingatiwa.

mabomu Muhimu hasa wakati wa ujauzito na ukweli kuwa ina idadi kubwa sana ya mtoto muhimu na mama yake vitu. Ni wanga, protini, amino asidi na mafuta, kiasi kubwa ya asidi na vitamini, pamoja na madini muhimu. Kwa mfano, vitamini C garnet wastani ina kiwango cha asilimia arobaini ya mahitaji ya jumla ya kila siku. Shukrani kwa muundo huu muhimu sana, mabomu wakati wa ujauzito bracing na kulinda kinga maana yake. Ni bora katika mapambano dhidi ya kikohozi na homa.

The mara kwa mara matatizo katika ujauzito wanawake - yaani the kuibuka chuma upungufu. Kula makomamanga na maji ya komamanga wakati wa ujauzito, chuma upungufu katika the mwili yaani kikamilifu fidia. Kwa wale wanawake walio na matatizo makubwa na sumu, tu haja ya kutumia hii ya ajabu sour matunda, na kuchangia kuhalalisha ya mfumo wa mlo, kuondoa sumu, na kuibuka kwa hamu na afya. Moja ya the kubwa matatizo wakati wa ujauzito - yaani the muonekano wa mapafu. Mabomu, na hata bora maji ya komamanga, diluted kwa maji, nzuri kiu quencher. Ana kali athari diuretic na copes na uvimbe wote.

Lakini mabomu wakati wa ujauzito yanaweza kuathiri the hali ya wanawake na the hasi upande. Usisahau kuhusu ukweli kwamba matunda hii ni mkali kabisa rangi nyekundu, ambayo inaweza pia kusababisha madhara undesirable kwa wanawake wajawazito, kama vile kwa mfano mzio upele. Kwa hiyo mabomu wakati wa ujauzito lazima bado kuliwa na baadhi tahadhari, kuanzia na kipande kidogo na majibu ya kawaida ya mwili, hatua kwa hatua kuongeza kipimo.

Kama unavyojua, matunda ina katika muundo wake idadi kubwa ya kutosha ya asidi, kama vile tartaric, malic, citric na wengine, ambao kwa sababu hiyo huathiri kazi utumbo. Mara nyingi kuzingatiwa katika kiungulia dalili mimba mbaya ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi kwa ujio wa asidi ziada ya tumbo na kusababisha kuungua kali. Pia, wala kunywa maji ya komamanga wakati wa ujauzito, kama kuna matatizo na asidi ya tumbo, au gastritis.

Usisahau kwamba idadi kubwa ya kuwepo kwa asidi unaweza corrode enameli kwenye meno, hivyo wanawake ambao ni wa kutosha kung'oa, ni thamani kabla ya kunywa pomegranate kulinda meno kutoka kutu zaidi - kutafuna kipande cha jibini au kupiga mswaki meno yako na jino kinga kubandika. Baada ya mlo hakikisha safisha mdomo wako na maji. Pia zilizomo katika binders garnet ambayo inaweza kuchangia kwa kuvimbiwa.

The maharage haya matunda vyenye dutu kwamba kupunguza damu shinikizo, hivyo kwa wajawazito mabomu muhimu, lakini bila the mifupa. Inajulikana kuwa the wengi wa wanawake katika hii nchi na hivyo kuna a muhimu kupunguza shinikizo kutokana na vasodilatory hatua ya the homoni progesterone. Lakini katika kesi ambapo the shinikizo ni ya juu, unahitaji kufanya the kinyume na kula pomegranate na nafaka.

Yote inategemea hali ya afya ya kila mwanamke mmoja mmoja na, kulingana na mwongozo huu, lazima kuamua wenyewe - na mabomu au la kula na kile kiasi. Katika hali yoyote, mimba si ya thamani zaidi ya kufanya maamuzi, na vizuri kushauriana na daktari.