Kwa nini kuna ukiukaji wa microflora INTESTINAL

Kama inavyoonekana kwa uchunguzi wa hivi karibuni, kuna kiungo moja kwa moja kati microflora INTESTINAL na afya ya viumbe wote. Hatupaswi fujo usawa kwamba ipo katika matumbo: flora ina ulinganifu kutokana na kuwepo kwa bakteria ambayo kusafisha mwili wa sumu na uchafu. Mara tu kuna kushindwa, kuna mengi ya matatizo ya afya.

Kulingana na uchunguzi, ni anaishi katika matumbo ya aina zipatazo 500 ya microbes. mtoto ambaye amezaliwa, idadi ya bakteria manufaa ni wastani 96%, na kwa watu wazima, walau, kuna haja ya kuwa zaidi ya kusababisha magonjwa, lakini wengi wao ni takriban 12%, kuna matukio wakati asilimia hupungua kwa 1.

Ukiukaji wa microflora INTESTINAL husababisha ukiukaji mkubwa wa afya ya binadamu. Huenda upungufu wa damu, gopopolivitaminoz au dalili za kuzorota. Zaidi ya hayo, orodha hii ni mbali kukamilika. Kila mtu na aina hii ya matatizo ya kuweka mwili wako katika hatari ya kupatwa na magonjwa mengi. Bila shaka, sasa ni vigumu kukutana na watu na hali bora ya viumbe, lakini kukiuka microflora una athari mbaya kwa maendeleo ya binadamu na inatoa kupanda kwa idadi ya magonjwa.

Mara nyingi, mtu anakuwa na sababu ya aina hii ya kushindwa. Kwa sababu, kutumia dawa fulani, si kuweka chakula na kujikita katika maisha ya afya, sisi hukabili hatari. Sababu ya kawaida vinavyosababisha usumbufu wa microflora INTESTINAL ni matumizi ya antibiotics. Ni dawa hizi pamoja na vimelea kuharibu na muhimu. Pia kuna sababu kuu kwamba juu orodha ya mambo ya hatari ni pamoja na sigara, kunywa pombe, mbele katika mlo pilipili na vyakula vya mafuta na pipi.

Kama kula vyakula, ambayo ni pamoja fiber kidogo, inaweza kumfanya uvunjaji wa microflora INTESTINAL. Suala hapa ni kuwa ni njia muhimu ya lishe kwa bakteria nzuri.

Kuwa mbaya homoni athari na homoni za dhiki, ambayo ni zinazozalishwa katika mwili wetu wakati wa dhiki kali neva. Wao kumfanya kifo cha vimelea tunahitaji.

Lactobacilli ni sehemu ya microflora manufaa ya matumbo, kuishi si tu katika utumbo. Wao kulinda mucosa uke kutoka fungi kusababisha magonjwa na bakteria. Ukiukaji wa usawa husababisha kutokwa mbaya ambayo wanawake wanaweza kutibiwa kwa miezi kadhaa.

Muhimu matumbo microflora lina lactobacilli na bifidobacteria. Hii mambo ya anaerobic kwamba kuzidisha bila oksijeni. Lactic asidi bakteria kuzalisha lactic na asidi asetiki, ambayo husaidia kudumisha viwango vya PH ya utumbo mbalimbali ya kawaida. Maendeleo ya madini mengine husaidia kupunguza viwango vya cholesterol, kupambana na maambukizi ya njia ya utumbo, na kuchochea peristalsis.

Kama unataka kurejesha flora INTESTINAL, anza kufanya hivyo unahitaji mara moja. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuimarisha mlo wako na bakteria bifidus, kutumia dawa maalum au virutubisho. majina yao unaweza tu kusema daktari ambaye kuchunguza ugonjwa wako na sababu zake. Self athari hasi kwa afya yako.

Wachache wanajua kwamba ukiukaji wa matumbo matokeo flora kuongezeka kwa uzito wa mwili. ukweli kwamba probiotics (manufaa bacteria) kuchangia kuhalalisha ya digestion, na mabadiliko na mchakato wa assimilation kwa amana mafuta. Kwa hiyo, sisi kudumisha muhimu usawa wa vitu hivi husababisha kupoteza uzito.

Kwa kuwa asilimia 80% ya mfumo wa kinga ni kujilimbikizia katika utumbo, kudumisha urari wa microflora ni umuhimu kwa kila mtu.

Kwa hiyo, kama unataka kuwa na afya na kuishi maisha ya muda mrefu, si kukimbilia kutibu dawa na antibiotics. Labda lazima kwanza kuangalia matumbo yako na kutibu. Hii itasaidia kuondoa matatizo mengi.