Kwa muda gani ni hangover na jinsi ya kupunguza hali?

Wengi wanaona ulevi kama tabia ambayo unaweza kwa urahisi kujikwamua. Ikiwa ni hivyo, kutokana na matatizo kama wangepata uwezekano mkubwa mmoja. Kwa bahati mbaya, ulevi - ugonjwa wa hatari. Na mara nyingi usiotibika. Watu wanaosumbuliwa na ulevi hawatambui kuwa wao ni mgonjwa sana na wanahitaji kutibiwa. Wachache wao ni kugeuka kwa kliniki. Na mara nyingi hutokea kwa msisitizo wa ndugu zao. Bila shaka, huwezi kuacha katika mapambano kwa ajili ya mpendwa, na ni thamani ya kujaribu kuhifadhi yake.

Tu ni muhimu kuelewa kwamba hii itahitaji mengi ya uvumilivu na wakati. mtu wanaosumbuliwa na ulevi, mara nyingi umekwisha, wala kusimama na kuanza kunywa mbaya zaidi kuliko kabla ya matibabu. Wakati mwingine watu kama kufanya hivyo licha ya yote, kufanya wazi kwamba hakuna mtu hawawezi kutaja au kuzuia kitu. Pana walevi, ambao ni kufahamu kwamba wao wanakabiliwa na ugonjwa wa hatari. Na bila matibabu sahihi hawawezi kupona.

booze

Ulevi ni daima akiongozana na uzito. Baada yao inakuja hangover.

Heavy kunywa - ni kipindi endelevu wakati ambao mtu hutumia pombe.

tena kipindi hiki, na juu ya shahada ya pombe kwamba mtu vinywaji, itakuwa vigumu kutokea hangover. Wakati mwingine, inaweza kutokea kiharusi au mshtuko wa moyo.

Kwa hiyo ni muhimu sana kujua jinsi na pamoja na dawa gani kutoka katika hali hii.

Wakati wa binge mtu wanaosumbuliwa na ulevi, kushindwa kudhibiti wenyewe na kuweka wimbo wa ubora gani na kiasi gani anakunywa pombe.

Wangapi siku za mwisho hangover? Ni hasa inategemea jinsi siku nyingi ilidumu binge na jinsi pombe zaidi mara zinazotumiwa.

ushahidi

Lakini kabla ya kujibu swali la muda gani unadumu kwa hangover, unahitaji kuelewa dalili na sababu za ugonjwa huu.

Dalili ambazo mara nyingi huandamana syndrome hangover:

- maumivu ya kichwa kali katika eneo la mbele na katika mahekalu. Hii inaonyesha kwamba shinikizo la damu kuongezeka. Ni vyema kupima shinikizo la damu tonometer na kuchukua hatua za kupunguza yake.

- Maumivu ya misuli.

- Pia ni mara nyingi kichefuchefu na kutapika. Hii ni dalili ya sumu na sumu kali katika mwili.

- Kuongezeka kwa unyeti wa mwanga mkali, ni vigumu kufungua macho yangu.

- baridi na wakati mwingine inaweza kuongeza joto la mwili.

- Kwa ujumla, mtu daima anahisi dhaifu na vibaya.

Kwa nini mimi kupata hangover?

sababu ya hangover ni ethanol, ambayo ni aliongeza kwa karibu kila aina ya pombe. Ethanol dehydrates mwili. Kwa hiyo, mtu anahisi kiu, ambayo ni muhimu kabisa kukidhi. Ni maonyesho ya kiasi kikubwa cha madini mwilini kwa njia ya mkojo, hivyo hali ya uvivu baada binge uhakika. Bila shaka, ni inakabiliwa na ini, ambayo akaunti kwa ajili ya athari kubwa, ambaye yeye ni kushindwa kukabiliana. Na hii husababisha kupungua kwa viwango vya sukari kwenye damu na kusababisha uchovu na homa.

Na kwamba ni mfano, mwanga-rangi (vodka, Tequila, martinis) pombe husababisha chini hangover, nyeusi rangi ya vinywaji (brandy, rom na kadhalika. D.). mwisho ina kiasi kikubwa cha kemikali. Lakini tena, yote inategemea na kiasi cha pombe mlevi.

muda wa hangover inategemea nini?

kwa muda gani ni hangover? Pombe inaweza kuleta madhara yasiyoweza kubadilishwa kwa viungo vya ndani. kwanza kuteseka moyo, ini, mfumo wa kupumua. Pombe inaweza kusababisha malezi ya uvimbe malignant katika cavity mdomo na kansa ya umio. Pia inaweza kusababisha maendeleo ya pumu na kifafa. Hangovers inaweza kudumu kutoka siku moja hadi kadhaa. Ambayo muda inategemea?

- Kutoka umri, ambayo ni, mwili ni mdogo, hivyo ni rahisi kukabiliana na excretion ya pombe kutoka katika mwili.

- Katika sakafu. Wanawake wana vigumu zaidi ya kutoka nje ya binge, kuliko wanaume.

- Kutoka afya. afya ya mwili, hivyo ni rahisi kuhamisha hangover syndrome.

- kutoka Kiasi cha pombe ambacho amekuwa mlevi. ndogo kunywa jioni, itakuwa rahisi kuteseka hangover.

- kwenye muda wa binge. Kwa hiyo, siku zaidi na kunywa, tena itakuwa kukabiliana na ugonjwa wa hii chungu.

Sababu nyingine muhimu - ya kisaikolojia na kisaikolojia tabia ya kila kiumbe. Kuna baadhi ya magonjwa, ambapo marufuku matumizi ya pombe.

Siku moja binge

kwa muda gani ni hangover? Sasa tuna kujibu swali hili. Pia kuzingatia baadhi ya nuances.

Hebu kuanza na ndogo na kuzingatia ni kiasi gani huchukua hangover siku baada binge. Kutoka saa chache siku moja. Katika matukio machache - hadi siku mbili. Wote tena hutegemea mambo hapo juu. Lakini muda mfupi hangover si kusema weakly kutokea dalili. Mara baada ya kuhisi kichefuchefu, ni vyema kunywa kikali ajizi au kusafisha tumbo. Katika kesi hakuna hawawezi siku iliyofuata baada ya kunywa mwili mzigo wa chakula nzito na madhara. Ni bora kula supu au supu mwanga na wavunjaji. Na unahitaji mengi ya kioevu. Kwa hiyo, kunywa maji, chai, juisi (kavu matunda). Lazima pia kuchukua analgesic kibao na, bila shaka, haja ya kulala.

Lakini hangover baada binge inachukua kidogo zaidi ngumu, lakini dalili yake ni kazi kubwa.

Siku mbili binge

kwa muda gani ni hangover baada ya siku mbili binge? Kama kanuni, hadi siku mbili au tatu. Dalili kuu ya uchungu aliongeza usingizi disorder, kutojali na uchovu. mtu anahitaji muda zaidi wa kupata kutoka hali hii ya baada ya siku ya kunywa. Kwa kuwa katika ethanol kesi hii ya mashambulizi huchukua muda mrefu. Katika hali hii, ni vizuri kuchukua tofauti oga. Tulieni mwili. Kisha mfumo wa kinga kuanza kwa ufanisi kupinga maambukizi ya kasi.

Kuna kali hangover baada binge muda kwamba mara nyingi yanaweza kuzidi na kuwa booze nyingine. Kama dalili dalili ya ulevi kali kwa binadamu na ambayo kupambana.

Muda mrefu unywaji mzito

kwa muda gani ni hangover baada binge muda mrefu? Kutoka mbili kwa siku kadhaa. Kwa kawaida mtu mwenyewe nje. Na ikitokea kwamba hawawezi kukabiliana na kuanza kunywa tena, kwa kuwa pombe inafanya kuwa rahisi ya serikali. Dalili za hangover baada ya muda mrefu kikohozi kunywa vigumu sana kuliko baada ya muda mfupi pyanok. dalili kuu ni aliongeza kwa kuwashwa, kukosa usingizi, kutojali, psychosis, kuwashwa wa mfumo mkuu wa na wengine wengi. Kama bora tiba hangover katika taasisi kupitia droppers chini ya usimamizi wa madaktari.

Jinsi ya kuzuia hangover?

Bila shaka, madaktari kuonya kuhusu hatari za pombe kwa mwili. Lakini watu wengi, kwa bahati mbaya, wala kusikiliza na kuendelea kunywa licha ya madhara makubwa. Na kama wewe kuamua kutumia pombe, wewe kujaribu kuchukua hatua zote muhimu ili kuzuia hangover.

Kwanza, kunywa aina moja ya pombe. Je, si kuwa na kuchanganyikiwa. Hii ni mbaya sana. Ni muhimu kuwa na vitafunio, hasa kula zaidi vyakula vya mafuta. Itakuwa wafunika tumbo, ambayo itakuwa chini ya ngozi ya ethanol katika damu.

Kabla ya kuanza ya kunywa, kunywa angalau nusu saa njia yoyote ajizi. Inaweza mkaa au analogi zake. Kama kunywa kupita kiasi, jaribu kupiga majibu utapishi. Ni bora kufanya hivyo, kwa kutumia kiasi kidogo cha pamanganeti potasiamu. Kisha suuza vizuri na tumbo la pamanganeti potassium huo au maji wazi. Kama umeona kanuni hizi rahisi, utakuwa kuamka asubuhi moja kwa moja kutoka bati na afya. Lakini hii inatumika kwa wale ambao iliyopangwa kwa kifupi booze. Kwa walevi hawa tips wala kuomba. Ingawa kuna pia inahitajika. Baada ya yote, kama muda mrefu binges watu kwa hiari kuacha kula kwa sababu hawana kujisikia njaa.

Jinsi ya kutenda wakati hangover?

Lakini kama hangover bado ilitokea, unapaswa mara moja kujaribu kuchukua mkaa ulioamilishwa, ambayo inachukua na kuleta sumu yote kutoka mwili. Kisha bora analgesic kunywa.

Kama wasiwasi kuhusu moyo, basi kuwa na uhakika wa kuchukua dawa sahihi. Katika hali hii, kunywa maji mengi. Ingekuwa bora poprinimat sedatives. Au unaweza kunywa chai na mint. nzuri kiu quencher na eases maumivu ya hali tango kachumbari. Ni muhimu kuchukua dozi upakiaji wa vitamini. Hii itasaidia kinga yako ya kupambana sumu kwamba wana kusanyiko katika sehemu mbalimbali za mwili wako.