Kwa kuwa maumivu ya kichwa kabla ya hedhi: Uwezekano Sababu na Matibabu

wanawake kila mwezi na kuvumilia baadhi ya siku mgumu, akifuatana na aina ya dalili mbaya. Aidha, kabla ya kila hedhi hutokea kinachojulikana PMS. Baadhi ya wasichana ni kuuliza kwa nini kichwa kabla ya hedhi? Nini unasababishwa majibu hayo ya mwili? Juu ya hili na mengine mengi ya kuwaambia juu.

PMS

Siku chache kabla ya kuanza kwa hedhi ilipata jina lake - matatizo kabla ya hedhi. Ni sifa kwa kuongezeka kuwashwa neva na excitability. Lawama kusanyiko katika katikati ya mzunguko, progesterone. kiwango chake matone kasi wakati wa PMS, ambayo ni kwa nini kabla ya hedhi na maumivu ya kichwa na kichefuchefu. Katika hali hii, wasichana wanahitaji kuacha zoezi nzito. Aidha, maumivu ya kichwa inaweza kusababisha na chakula chumvi. Ni anakuwa maji mwilini. shinikizo kuongezeka kwa sababu ya hii. Kutokana na hali ya homoni kutikisika inaweza kusababisha maumivu unbearable.

Pia ni bora ya kufanya dawa za kutuliza maumivu ambazo ni haki yenu na wakati-kupimwa.

dalili

Kujua habari kuhusu kwa nini kichwa kabla ya hedhi, lazima kusahau kuhusu dalili nyingine zinazohusiana wakati matatizo kabla ya hedhi :

• Matiti engorgement. Kubadilisha viwango vya homoni, matiti kuongezeka. Baadhi ya wanawake wanalalamika kukosa uwezo wa kugusa chuchu kutokana na maumivu makali.
• Pulls nyuma chini na tumbo. dalili kama hiyo hutokea katika wiki ya kwanza ya mimba.
• Kununa. Ni urahisi kuthibitisha kutoka yenyewe maelezo yote, na wengi madhara filamu - hoja undani.
• Mabadiliko katika hamu ya chakula. Baadhi kuanza kunyonya kila kitu, wakati wengine kulalamika kuhusu kutokuwa na nia ya kula.
• Usingizi. Kuwashwa inaweza kuwanyima ya kulala kwa muda wa siku kadhaa. Katika hali hii, bora kuchukua kutuliza.
• Udhaifu na uchovu.
• Wengi wanalalamika ya ugonjwa matumbo. Pia ni matokeo ya mabadiliko katika viwango vya homoni.
• Migraine.

Dalili hizi zote ni za muda na kufanyiwa majaribio mara moja kwa hedhi. Wao si kushikamana na matatizo ya yako kinga au neva mfumo.

sababu

Sasa ni muhimu kusema kuhusu nini kabla ya hedhi na wakati wa maumivu ya kichwa mbaya. sababu inaweza kuwa nyingi, lakini wao ni kimsingi yanayohusiana na kuongezeka homoni. mwili katika mwezi mzima maandalizi kwa ajili ya mimba. Kuzaa matunda kwa ajili ya baadaye, yeye mmejilundikia progesterone. Hata hivyo, mbolea bado ilitokea, na kurudi kila kitu kwa hali ya mwili wake wa awali bila kuwa na. Kwa hiyo ni maporomoko kasi kabla ya ngazi ya hedhi progesterone. mwanamke, kwa upande wake, anahisi kama haitabiriki kutenda mwili wake. Maumivu ya kichwa - ni moja ya matokeo wengi baya.

kiwango cha homoni nyingine - estrogen - pia kubadilisha wakati wa PMS. Kwa sababu ya hiyo unaweza kuwa waliona uvimbe, huzuni kubwa katika misuli. Hii ni kutokana na kuhifadhi maji, ambayo, kuongeza shinikizo la damu, husababisha maumivu katika kichwa.

Inawezekana kwamba sababu nyingine ni matumizi ya uzazi wa mpango simulizi. Mradi mwili kike anapata kutumika kwa ukandamizaji wa kila mwezi wa ovulation, kuna kupangwa upya kazi ya uzazi. Hii inaweza kuwa jibu la swali kwa nini kabla ya hedhi mbaya na maumivu ya kichwa.

Sababu nyingine ni overload hisia ya wanawake. Kama ngono ya haki katika kipindi hiki katika hali ya huzuni, maumivu ya kichwa karibu kuepukika. voltage yanayotokana na dhiki, inaweza kuongeza muda wa PMS na hata kusababisha kuchelewa. Inapendekezwa katika hali hii ya kuchukua sedatives.

Maumivu ya kichwa kabla ya hedhi. Nini cha kufanya?

Hili likitokea mara kwa mara kwa muda mrefu, swali hili watajibu daktari kwa urahisi. Ni bora kushauriana na daktari au neurologist. Yeye kuagiza matibabu muhimu. Wakati maumivu ni ya muda katika asili, unaweza kutumia analgesics. Hata hivyo, matumizi mabaya yao haifai. Wao kwa muda tu kufunika usumbufu. Baada ya yote, hakuna katika mchakato uchochezi, na homoni. Nao, kama inajulikana, hakuna analgesics si kutibiwa. Labda unahitaji kufanya maandalizi yoyote maalum ambayo kusawazisha viwango vyako homoni.

daktari anatakiwa kushauri katika kipindi hiki iwezekanavyo kupumzika. Lakini hii haina maana kwamba una kuchukua muda mbali na kazi na kutumia siku nzima katika kitanda, kuangalia TV. Burudani ni pamoja leisurely kutembea angalau saa moja kwa siku, na nguvu, afya kulala.

njia za jadi

Sasa unajua kwa nini kichwa kabla ya hedhi. Kazi kuu sasa - kujikwamua ni. Mbali na madawa ya matibabu, kuna njia ya taifa. Bila shaka, ufanisi wao haijawahi kuthibitika, lakini kwa sasa wakati akaonekana kubeba maumivu ya majeshi tena, njia zote ni mzuri.

Kwa kuanza ni muhimu kufahamu kuwa hakuna madhara kazi nje. Ni sauti ya mwili, inasaidia bora kuvumilia hali yanayokusumbua. Bora katika suala hili husaidia pool. Kununua tiketi na kabla hedhi kuhudhuria aerobics maji au tu kuogelea kwa ajili ya kujifurahisha. Maji kuondosha mvutano kutoka misuli, kuboresha mood yako. Hii itachangia kupunguza maumivu ya kichwa.

Kutoka njia ya watu unaweza kujaribu aromatherapy. Mafuta ya mvinyo na mikaratusi ufupi kupunguza maumivu. Ni inaweza kutumika kwa paji la uso na mahekalu kitambaa baridi. Pia eases dalili.

Dieting lazima katika kipindi hiki. Hakuna chumvi, kuvuta na Fried jaribu kunywa, si kuongeza shinikizo. Ni pia ilipendekeza ya kunywa viazi juisi safi kila siku. Madhara, yeye tu hakuwa na kuleta, na pia inaweza kusaidia kutatua tatizo hili.

kipandauso

Hii ni aina mbaya zaidi ya maumivu ya kichwa. Kuumwa kwa kutibiwa tu na madaktari peke yake ni vigumu kujikwamua ni. Hii ni kali, tatizo la paroxysmal maumivu. Wanawake walioathirika na hilo, si tu wakati wa hedhi, lakini pia katika hali nyingine. Je, si kaza kwa matibabu ya ugonjwa huu insidious. Ongea na daktari wako, ambao kueleza kwa nini kichwa kabla ya hedhi, jinsi ya kusaidia wakati wa mwanzo wa migraine. Kwanza kuzungumzia dalili zake kuu:

• maumivu unbearable, hafifu kuvumiliwa.
• mashambulizi inaweza kudumu saa kadhaa.
• Hakuna dawa za kutuliza maumivu hawana msaada.
• Kichefuchefu au kutapika ni karibu kila mara akifuatana na migraine.
• Ujanibishaji wa maumivu katika eneo tofauti ya kichwa, wala si wote mzima.
• Muwasho kutoka glare.

Ukigundua dalili hizi katika mwenyewe, wala kuendelea na madawa wenyewe. Unaweza kufanya zaidi. Mara kushauriana neurologist.

kuzuia

Jambo kuu kuelewa: maumivu yanayosababishwa na tofauti homoni. Ili kukabiliana na dalili, unahitaji mbinu jambo hili kwa makini na mapema. Kujua kwa nini kichwa kabla ya hedhi, utakuwa na uwezo wa kuzuia jambo hilo. Lakini bado kuna miongozo michache zima ambayo suti kila mtu.

Kama kuzingatia, maumivu ya kichwa inaweza kuepukwa kabisa:

1. Kuachana na tabia mbaya. Hizi ni pamoja na sigara na, bila shaka, matumizi ya pombe. Wao inaweza kumfanya kuonekana maumivu.
2. Kufuata kawaida ya kila siku moja. Unahitaji kupata usingizi wa kutosha, hasa kabla ya hedhi.
3. Kutembea katika hewa safi. Bora kichwa mbuga, ambapo kuna ni unajisi hewa.
4. Katika hali yoyote lazima si kupuuzwa matibabu ya migraine. Kama taarifa kwamba maumivu inaendelea, si tu kabla na wakati wa hedhi, ni sababu ya kuendesha kwa daktari.

hitimisho

Katika makala hii, tulijifunza nini kichwa kabla ya hedhi. Sababu na tiba wewe ni sasa kujulikana. tips zetu ni ushauri tu katika asili. Kama kusimamia kuepuka maumivu bila msaada wa daktari, bado tahadhari. Huenda kurudi tena. Upendo mwenyewe na kutibiwa katika wakati!