Kichefuchefu wakati wa ujauzito na jinsi ya kupambana nayo

Mimba - furaha kubwa kwa ajili ya kila mwanamke. Hii ni hali ya ajabu, wakati unajua kwamba mtoto wako kukua. Lakini mimba - kazi hii kubwa. mwili ni upya, na kila wiki huongeza mzigo katika mifumo yote. Hufanya yenyewe waliona na kuyumba kihisia. Mara nyingi kwa nyuma ya kichefuchefu hii yote wakati wa ujauzito au, kwa maneno mengine, toksemia. Kuhusu yeye, pengine anajua kila mwanamke mjamzito. Toxicosis hutokea mara nyingi kabisa, tu sehemu ndogo ya wanawake inaweza kujivunia ya hayupo.

Wakati kuna kichefuchefu wakati wa ujauzito? Mwanzo kwa mwezi wa kwanza wa ujauzito, ni mwisho kwa miezi mitatu ya kwanza. Wakati mwingine, ugonjwa wa asubuhi huchukua, na katika pili, lakini hii ni nadra sana. Kuna onyesho marehemu ya wakati unpleasant katika miezi mitatu ya tatu. Lakini hii ni hadithi tofauti.

Kwa kichefuchefu wakati wa ujauzito? Oddly kutosha, lakini ufafanuzi sahihi ya sababu hawezi kutajwa jina, kuna sababu tu conjectural. Labda hii ni kutokana na ukweli kwamba yanayoendelea kwa sasa placenta inatoa kiasi kikubwa cha homoni, rearranging mifumo yote ya mama. toxicosis ni njia ya kukabiliana na taratibu mpya.

Aidha kulikuwa na kutapika, mwanamke alipoteza hamu ya chakula, kutokana na ambapo kuna kupoteza uzito. ngozi inaweza kuwa kavu na huru, kuna udhaifu na kusinzia. Kama dalili hizi zote kuwa mbaya zaidi, unapaswa kutafuta matibabu ya haraka. Malaise mama kupita na mtoto, na hii ni hatari sana kwa ajili ya maendeleo yake katika miezi mitatu ya kwanza, ni kwa wakati huu ni kuweka vyombo vyote vya ndani, na muhimu zaidi - ubongo.

Mara kwa mara kutapika na kichefuchefu kwa wanawake wajawazito kusababisha upungufu wa maji mwilini, ambayo ni undesirable sana katika nafasi hii. Ni kupungua chini kimetaboliki, ambayo ina maana ya mimba anapata virutubisho mbali chini ya inahitaji kwa ajili ya maendeleo kamili.

kawaida kutapika mara 4-5 kwa siku, na kupoteza uzito wa kilo 1-3 au haipo. Pamoja na maonyesho hiyo inaweza kujaribu kukabiliana nyumbani. Lakini kama hali ni mbaya zaidi, si kutengwa kulazwa hospitalini. matibabu itapunguza hatari kwa mtoto na kupunguza dalili za sumu.

Jinsi ya kukabiliana na hilo?

1. Kichefuchefu wakati wa ujauzito mara nyingi hutokea katika baadhi ya harufu fulani na vyakula. Kwa hiyo, hatua ya kwanza ni kuondoa irritants mbali bonde.

2. Kama kanuni ya jumla, ugonjwa huanza asubuhi. Wasiondoke mwili wako bila ya kifungua kinywa, ni bora katika jioni kujiandaa baadhi vitafunio mwanga. bidhaa zozote mwanga ambayo hayana kusababisha kuwasha. Biscuits, matunda.

3. Harufu kumfanya kichefuchefu. Kwa hiyo ni muhimu kusahau parfymer, hii pia inatumika kwa mume. Ni inakera harufu kali sana ya moshi wa sigara. Kwa njia, kwa ajili ya wanawake wengi ni njia kuu ya kujikwamua tabia hii, mwili yenyewe inazalisha upinzani.

4. Epuka chakula yoyote na wingi wa ladha tofauti.

5. Huna haja overeat, bora kula mara nyingi zaidi lakini sehemu ndogo. Kama mapumziko kati ya milo itakuwa kubwa, itakuwa kumfanya kupunguza kiwango cha sukari katika damu na, kama matokeo, kichefuchefu.

6. Bora hewa safi itasaidia. chumba ambapo mwanamke mjamzito anapaswa kuwa hewani mara kwa mara. Kwa ujumla, ni ya thamani ya kutembelea mara nyingi zaidi juu ya mitaani.

Wengi kichefuchefu wakati wa ujauzito ni kuchoka sana na wakati mwingine hata huzuni huanza na kuna mawazo mbaya. Kutupa! Kipindi hiki, ambayo hubeba karibu kila mwanamke, na itakuwa mwisho hivi karibuni.

Kama inawezekana, ni vizuri kuchukua likizo katika miezi mitatu ya kwanza, au kuzungumza na daktari wako kuhusu suala la likizo ya ugonjwa.