Kawaida ya cholesterol katika damu ya binadamu. Viashiria vya cholesterol katika damu

Mara nyingi daktari wa familia (au nyingine daktari maalum) imemteua kupima damu kwa cholesterol. kiashiria huu, pamoja na kiwango cha sukari katika serum damu ni muhimu hasa kwa ajili ya wagonjwa walio na umri wa zaidi ya miaka 45. Hata hivyo, si kila mmoja wetu kuelewa cholesterol na nini ni katika mwili. Katika makala hii, sisi kujaribu kuelewa: Je uhusiano ambayo inapaswa kuwa suala la kawaida ya cholesterol katika damu.

cholesterol ni

Cholesterol, au kama ni sahihi zaidi kuwaita, cholesterol ni lipid (mafuta) ambayo inacheza muhimu kwa utendaji kazi wa mwili. Kama nafasi muhimu kutokana na kuingia kwake katika utando wa seli. Ni mchanganyiko wa msingi ambayo synthesized steroid na ngono homoni. Aidha, jukumu muhimu ya cholesterol ni hayapo mwili wa binadamu, lakini pia kwa ajili ya wanyama na baadhi ya mimea.

Halisi, jina la eneo hili lina maneno mawili: «Chole» - bile na «steros» - ngumu. Jina hili ni kutokana na viwango vya juu ya dutu katika bile, pamoja na uwezo wa kuunda urahisi wa haraka, ambayo ni dhihirisho ya awali ya atherosclerosis.

thamani ya cholesterol katika mwili

Kwanza kabisa, ni muhimu kufahamu jukumu muhimu la cholesterol kama miundo sehemu ya utando wa seli. Hutoa utulivu na uchaguzi upenyezaji wa utando wa seli na tofauti, wote muhimu na vitu hatari. Cholesterol ni msingi ya msingi kwa ajili steroid na ngono homoni (cortisol, corticosterone, aldosterone, Testosterone). Cholesterol ni sehemu ya bile na ni kushiriki katika usafiri wa mafuta ya asidi ya ini yenye chylomicrons. vitamini D drivas malezi ya jua, pamoja na kiasi cha kutosha cha cholesterol katika damu. Ujasiri nyuzi, na katika kiwanja fulani - spinjomielini, synthesized katika mwili katika kiasi cha kutosha kwa kuwepo kwa cholesterol.

Usafiri aina

Mzunguko wa cholesterol katika damu inaweza linajumuisha aina 3 ya lipoproteins. Lipoprotini ni literally kutafsiriwa kama "protini mafuta", ni maalum usafiri sehemu, ambayo ni synthesized katika ini.

Chini sana wiani lipoproteins (VLDL) ni kuhamishwa asidi za mafuta, glycerine, cholesterol na tishu ya mafuta kwa vyombo vya wote. Jina hili ni kutokana na asilimia ndogo ya cholesterol uhamisho protini utungaji na predominance ya lipids rahisi tu. Baada ya kufikia lipoproteins alisema vitambaa ni kubadilishana mafuta ya asidi, na kuongeza idadi ya jamaa wa kolesteroli katika muundo wa mtoa huduma. Kwa hiyo, ni jina chini wiani lipoprotein (LDL), tangu uzito Masi ni zaidi "nzito". Fomu hii ni ya hatari sana na ni "cholesterol mbaya". On wingi na mzunguko wake wakati katika damu hutegemea kiwango cha tawala cha maendeleo ya atherosclerosis na matatizo yote ya mtumishi. Pekee protini antidotes ni high wiani lipoproteins (HDL), ambayo yana misombo maalum, kuruhusu kwao kwa kukamata cholesterol. Wao kubeba cholesterol nyuma ini, ambapo alifukuzwa kama sehemu ya bile.

sehemu nyingine muhimu ni triglycerides au asidi za mafuta tayari kutajwa. umakinifu wao lakini sio sana kuathiri maendeleo ya atherosclerosis, lakini ni muhimu katika maendeleo ya lipomatosis (lipid kuzorota viungo vya ndani).

ni kiwango cha cholesterol katika damu gani

Baada ya uchunguzi, daktari mgonjwa kawaida anatoa mwelekeo wa wasifu lipid. utafiti huu ni pamoja na viashiria na inaruhusu kuamua uwezekano na maendeleo ya maendeleo ya atherosclerosis kama ilivyoelezwa hapo juu.

mgonjwa kodi mtihani kufunga damu. kiwango cholesterol kwa wanawake na wanaume, na viwango sawa 3.6-6.2 mmol / l. Katika hali hii, uwezekano wa maendeleo ya atherosclerotic plaque ni ndogo. Kwa ajili ya tathmini sahihi zaidi ya cholesterol chini katika damu ina meza kwamba utapata navigate kushuka kwa thamani ndogo ya kiashiria hii, kulingana na umri.

Kama damu cholesterol yako ngazi ni zaidi ya 6.2 mmol / L, wakati kuzungumza juu ya kiasi ya juu cholesterol. Kama kipimo cha damu kinaonyesha 7.8 mmol / L, na zaidi - hii ni kiwango cha juu sana.

kiwango cha cholesterol damu kwa wagonjwa ambao wamekumbwa na mshtuko wa moyo au kiharusi ni nini? Ulaya Jumuiya ya mapambano dhidi ya atherosclerosis inapendekezwa kupunguza ukomo wa juu na 5.2 mmol / L.

lipidogram viashiria pamoja na katika uchambuzi biochemical na kuonyesha kiwango cha cholesterol katika damu. Kawaida zenye protini cholesterol usafiri unahitajika hapa chini.

Norma damu cholesterol katika wanaume - kiashiria muhimu sana kwamba unahitaji kujua na kudumisha ndani ya mipaka kukubalika kwa lengo la kuzuia kiharusi au myocardial infarction.

sababu za cholesterol

Kuongeza bar katika damu cholesterol Unaweza sababu kadhaa:

• unbalanced chakula zenye vyakula vyenye cholesterol (nyama ya mafuta, nyama nyekundu, ngumu jibini, Bacon, pastries, nk);
• ukosefu wa zoezi au uhamaji mdogo inachangia mkusanyiko wa mafuta na cholesterol katika damu na tishu. Kuongezeka kwa shughuli au kazi ya kimwili kuchangia "moto" wa mafuta na kupunguza kolesteroli
• overweight si tu kidudumtu cha magonjwa mengi, lakini pia huchangia LDL na triglycerides katika damu;
• ulevi (sigara na pombe) kuchangia mabadiliko ya ukuta wa mishipa, ambayo ni nyeti zaidi kwa malezi ya plaques atherosclerotic,
• baadhi ya magonjwa. Kundi hili ni pamoja na ugonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo na vidonda vya tishu,
• maumbile. Dawa 4 inayojulikana maumbo magonjwa ya kimetaboliki lipid, ambayo ni jina lake dyslipoproteinemia. Pamoja na makosa hayo kuna ukosefu wa awali wa HDL na LDL nyingi malezi ambacho husababisha kuongezeka cholesterol ngazi,
• athari za umri na jinsia. Wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuwa na muinuko damu cholesterol. Norma index ongezeko kidogo na umri.

Vipi cholesterol kuongezeka

Maalum au baadhi ya dalili ya kawaida kwa wagonjwa kama si aliona. Kufanya kipimo cha cholesterol katika damu lazima kupita damu kutoka mshipa katika uchambuzi biochemical. Ongezeko cholesterol kwa viashiria damu inaweza kuashiria maendeleo ya angina, tukio la atherosclerosis, tukio la ugonjwa wa ischemic ubongo, muonekano na ongezeko la xanthomas xanthelasma na ukubwa, ambayo ni upande wowote amana mafuta katika maeneo maalum ya ngozi.

hatari ya juu cholesterol

hatari kubwa zaidi ni kuhusishwa na mfumo wa moyo. High cholesterol ngazi kusababisha malezi ya plaques atherosclerotic juu ya uso wa ndani ya mishipa ya damu. Baada ya muda, formations haya ni kuongeza katika ukubwa na wanaweza kuzuia Lumen ya mishipa ya damu. Kisha kuna ni picha ya kliniki ya atherosclerosis, ambayo kawaida huathiri ukuta wa mishipa ya yamefika ya chini, ubongo na moyo. Wakati occlusive ugonjwa kwa ujanibishaji katika yamefika ya chini, wagonjwa The ubaridi na kufa ganzi za miguu, na kupunguza urefu wa umbali, muonekano wa mabadiliko trophic ngozi. Mkono wa kiwango cha cholesterol damu katika watu kuzuia tukio la ugonjwa huu. Kama moyo walioathirika, angina yanaendelea mwanzoni, na inaweza hatimaye kutokea myocardial infarction. Pamoja na kushindwa kwa vyombo ubongo huongeza hatari ya kiharusi, ambayo ni ngumu kutibu.

Sisi kutibu kiwango cha juu cha cholesterol

dawa za jadi hutofautisha makundi kadhaa ya dawa ambazo ni moja kwa moja kukandamiza cholesterol awali na digestion. Dawa hizi ni mali ya mkuu statins kiasi. Michanganyiko hii kuzuia hasa enzyme - HMG-CoA reductase, ambayo ina jukumu kubwa katika mkusanyiko wake wa cholesterol. Madawa ya kulevya inaweza kununuliwa kwa maduka ya dawa yoyote na kwa bei tofauti, kutegemea na mtengenezaji. ya kawaida ni simvastatin na atorvastatin. Aspirin katika kiwango cha 75-100 mg ina uwezo wa nyembamba ya damu na hivyo kupunguza uwezekano wa malezi ya plaques. Michanganyiko kupunguza triglycerides iliyoongozwa na kuzuiliwa kwa ngozi ya mafuta katika tumbo au kuchangia kuondolewa kwao kutoka kwenye mwili. Wao ni kutokuwa na ufanisi ikilinganishwa na statins, na zinatumika kama njia ya ziada (fibrates, guar acid). Niasini (au jina lingine la vitamini B3) husaidia kupunguza msongamano wa LDL katika damu na kuboresha mishipa tone kiasi fulani.

Maandalizi kwa ajili ya matibabu ya shinikizo la damu na jukumu sekondari na zinatumika kuzuia mgawanyo wa utando na maendeleo ya matatizo makubwa - mshtuko wa moyo na kiharusi, ambayo ni muhimu hasa kwa ajili ya nusu ya nguvu ya mwanadamu. cholesterol kawaida kwa wanaume ili kusaidia kuzuia tukio la matatizo ya hapo juu.

chakula

Wagonjwa hao daktari inapendekeza mlo №10s na Pevsner. Hutoa kwa ajili ya kupunguza wanga mwilini kwa urahisi na mafuta ya wanyama, kupunguza matumizi chumvi na uziduaji nitrojeni. Kupendekeza utajiri mlo hivyo kuitwa lipotropic misombo na muhimu fatty kali, nyuzinyuzi, bidhaa bahari. Kuchukua chakula mara 5-6 kwa siku. Ni muhimu kuondoa kabisa bidhaa za keki, keki, nyama mafuta, sausages, makopo, huvutwa. Mbaya pia ni samaki mafuta, kiini cha yai, mchele, maharage na supu. wapenzi tamu lazima kwa kiasi kikubwa kupunguza matumizi ya bidhaa alifanya ya cream, ice cream, chocolate.

Mimea kupambana dhidi cholesterol

shughuli kubwa dhidi ya "cholesterol mbaya" ina Dioscorea Caucasian. madawa ya kulevya kwa kuzingatia hili - "Polispanin" inachangia kuhalalisha ya lipid wigo wa damu na lishe. Pia kupunguza cholesterol katika damu inaweza kuwa: nyeusi elderberry, FEDHA Cinquefoil, erect na Goose, nardo, hawthorn, motherwort, tamu bendera. Maandalizi kwa kuzingatia vitunguu pia kuwa na athari zinazozuia atherogenic. Mara nyingi unaweza kupata katika maduka ya dawa "Alistat" ambayo kuchukua 1 kibao mara 2 kwa siku. Kawaida cholesterol damu katika wanaume yanaweza kudumishwa kwa chakula na maandalizi moja au mbili mboga kumiliki athari antiatherogenic.