Jinsi ya kuweka vijana na kuahirisha mchakato kuzeeka kwa njia!

Katika dunia ya leo, kwa bahati mbaya, mambo mengi sana ambayo kuathiri vibaya afya ya wanawake na uzuri. Na inakuwa hasa liko baada thelathini na tano nje ya nchi.

Lakini nini ingekuwa sababu ya awali ya haraka kuzeeka, yaani kuwepo kwa tabia mbaya, maskini hali ya mazingira, kusimamisha mchakato huu bado ni iwezekanavyo.

suala la "jinsi ya kuhifadhi vijana, baada ya huduma ya miaka arobaini 'ya karibu wote wanawake. Leo hii ni, tutaweza majadiliano juu yake.

Amini mimi, kuna mbalimbali aina ya tweaks kwamba wana uwezo kushinikiza mchakato kuzeeka ya miaka michache iliyopita. Hebu kukumbuka maalumu Baroness Nadin Rotshild, ambayo imekuwa ni utambulisho wa uzuri isiyofifia wa maisha na matumaini indomitable. Wakati huo yeye aliandika kitabu badala ya kuvutia, ambayo wakfu uhifadhi wa vijana na charm. Ndani yake unaweza kupata ushauri wa vitendo juu ya jinsi ya kuweka vijana tena.

Na siri kuu ya Baroness ni matumizi ya mara kwa mara ya vitamini. Nadin Rotshild ina maendeleo ya kinywaji kulingana na mboga na maji ya matunda, utajiri na vitamini kama vile E, C na A. Kama kunywa yao juu ya tumbo tupu kabla ya kifungua kinywa mapokezi, complexion kwa kiasi kikubwa kuboresha. Hili ni jibu la kwanza la swali "jinsi ya kuweka vijana wa ngozi."

Baroness kugawanywa zaidi siri yake. Ukweli ni kwamba kwa kuchukua vinywaji haya vitamini lazima kwa mujibu wa ratiba predetermined. Ni muhimu sana si kwa kunywa juisi kufanywa kwa kutumia majani, vinginevyo vitamini wote kwenda katika mwili wako.

Hivyo Jumatatu inapaswa kuanza na nzuri sana katika usafi wa, ambayo ni nia ya kuandaa snap. Kuchukua moja kwa glasi ya maji moto ya madini na changanya na maji safi lemon. Vinywaji hii ina kimsingi imara tonic athari, pamoja na kubwa kupambana na maambukizi ya athari. Jumanne asubuhi kuanza kwa freshly mamacita juisi ya karoti, ambayo kiasi kidogo cha juisi, kuongeza parsley. Lakini siku ya Jumatano, upendeleo itolewe kwa maji safi zabibu. Nini juisi ya kupika Alhamisi, inategemea moja kwa moja kwenye msimu. Katika majira - ni mchanganyiko wa matunda juisi currant, raspberries na jordgubbar katika majira ya baridi moja juisi kunywa alifanya kutoka matunda ya mzabibu. Ili kuandaa mwili wako kwa ulafi inawezekana, siku ya Ijumaa inapaswa kuchukua diuretic. Hii ni kitu zaidi ya kutumiwa alifanya kutoka leeks wengi wa kawaida. Jumamosi asubuhi kuanza na apricot juisi. Naam, siku ya Jumapili kutibu mwili wako kwa glasi ya mvinyo nyekundu.

Pengine si kwa mtu yeyote si siri juu ya athari na madhara ya dhiki juu ya afya ya wanawake na uzuri. Na jinsi ya kuweka vijana katika umri wetu wa haraka? Wakati Baroness na swali hii ina jibu. Mara kwa mara kuchukua dawa ambazo zina magnesium, kwa sababu kipengele hiki kuwaeleza ni chombo kuaminika katika mapambano dhidi ya dhiki.

Lakini si kwamba wote! Ni muhimu kuacha hii tabia madhara kama sigara. Jaribu kama kidogo iwezekanavyo ili kueleza hisia zao kwa njia ya usoni misuli watu. Je, si kengeza kutokana na jua kupita kiasi mkali au na matatizo ya maono.

Vidokezo juu ya jinsi ya kuweka vijana, kuna aina kubwa, na kuamini mimi, ni rahisi kabisa. Bila shaka, baadhi yao tabia zao na sadaka uzuri, lakini ada kwa ajili ya ambayo kisichozidi matarajio yako yote. Baada ya kipindi kifupi sana muda, utakuwa tena kushangaa jinsi ya kuweka vijana. Na kama wataishi kwa waliandamana na muundo mpya, ambayo ni pretty kufunga kuwa suala la kawaida ya maisha yako na kufurahia tafakari yako katika kioo!