Jinsi ya kuongeza utoaji wa maziwa kwa mama wanaonyonyesha? tips chache

Kabla kutafuta njia ya jinsi ya kuongeza utoaji wa maziwa kwa mama wanaonyonyesha, ni muhimu kutathmini na kuona kama kweli unahitaji yake. Wakati mwingine akina mama wanaweza bila mafanikio kutambua kama ukosefu wa utoaji wa maziwa maziwa ya kawaida kwa sababu ya tabia za watoto wa ajabu wa. Kama kuamua kwamba huna hakika kutoa maziwa kidogo na mtoto si ya kutosha kwa ajili ya chakula ya kawaida, unapaswa kushauriana na daktari na kujua kutoka kwake jinsi ya kuongeza utoaji wa maziwa ya mama uuguzi. daktari kujaribu kuamua nini hii inajitokeza na kujaribu kukusaidia katika kutatua tatizo hili. Wakati mwingine, madaktari kupendekeza kuchukua fedha ambazo kuongeza utoaji wa maziwa. Jambo kuu - wala hofu! akina mama wengi ni hofu sana, kugundua kwamba mtoto wao kutopata maziwa ya kutosha. Ni muhimu katika hali kama hiyo, wala hofu, kwa sababu hisia hasi zaidi kupunguza uzalishaji wa maziwa ya mama. Hasa ile mtoto sasa na hivyo wasiwasi kuhusu utapiamlo na mood mbaya wa mama yake mpendwa kupitishwa kwa mtoto.

Jinsi ya kuongeza utoaji wa maziwa ya uuguzi mama? ushauri wa vitendo

Kuna hatua rahisi ambazo zinahitaji kuchukuliwa kwa ajili ya uzalishaji mzuri wa maziwa ya mama. Kama tayari katika hali ambayo kuuliza: "Je, kuongeza utoaji wa maziwa ? Mama wanaonyonyesha", basi unapaswa kutumia tips. Kama inavyowezekana, kuendelea, mipango yake yote, na kazi za nyumbani basi kusubiri kidogo. kusababisha bure wakati wote wa kujishughulisha na kuongeza utoaji wa maziwa.

1. Kuweka mtoto wako kwa kifua angalau mara 11 katika muda wa saa 24, kila nusu saa moja au mbili wakati wa mchana na kila baada ya saa tatu usiku, hata kama ni muhimu kuamka makombo.
2. Usichukue mtoto matiti mpaka analala au yeye si basi yake. Maziwa huja kwa misingi ya mahitaji, ambayo ni, jinsi chembe nyingi kunyonya sana na zinazozalishwa kwa ajili ya chakula ijayo.
3. Kama inawezekana, kununua pampu ya matiti. Wakati mtoto kunyonya matiti moja hadi kifua nyingine ambatisha. Maalum ya matiti mara mbili pampu pia zipo, mara nyingi hutumika kwa ajili ya matiti umeme na wote kwa mara moja, ambayo inachangia kuongezeka kwa uzalishaji wa prolactin. Prolaktini - homoni ambayo stimulates muonekano wa maziwa. matumizi ya vifaa vya vile kwa muda wa dakika 10-15 mara tatu siku inaweza kwa kiasi kikubwa kuongeza upatikanaji maziwa.
4. Hata kama mtoto ni njaa, si kuwarubuni kwa mchanganyiko wa ziada wa chupa, na kuepuka chuchu mbalimbali na pacifiers. Kwa mtoto sucking ni kuhakikisha kuwa anatumia muda wa kutosha juu ya kifua ili kuchochea utoaji wa maziwa.
5. Kula vyakula zaidi kwamba ni matajiri katika protini na kalsiamu.
6. Maji maji unapaswa kunywa walau lita 2 kwa siku.
7. Kupata mapumziko ya kutosha, kazi za nyumbani wanaweza kusubiri. Pia kuzingatia fursa ushirikiano kulala. Hivyo, mtoto kuwa na uwezo wa kunyonyesha, wala kuamka, ambayo ila wewe kutoka shida lazima.

muhimu katika kunyonyesha - ni upendo wa mtoto wako na hamu ya kulisha kwake. kulisha mchakato lazima iwe kufanyika katika cozy, starehe anga na kutoa radhi, na mtoto na mama. Kama maelewano ya familia, basi hutaweza kuwa wanashangaa: "Jinsi ya kuongeza utoaji wa maziwa maziwa?". Na kama yeye bado alionekana, basi hizi tips hakika kukusaidia.