Jinsi ya kukabiliana na kuhara na nini cha kufanya kama una kuhara

Kuhara (au kuhara) - bowel machafuko - shida ambayo yanaweza kutokea kwa mtu yeyote. Na kwa kawaida kuendeleza prerequisites hakuna na ishara ya onyo ya tukio la kama Juicy hali ya mtu ni kuangalia. Kama kuharisha kuanza, daima ni wakati mbaya na bila kutarajia.

mara nyingi sana kuhara hutokea ni katika majira ya joto. Na hii ni kueleweka, kama moja anakumbuka kuhusu sababu za kuibuka kwa vile hali mbaya. Kwanza, majibu ya chakula Junk, na pili, aina ya utakaso na kuondoa mbaya kwa viumbe chanzo cha maambukizi. Na, tatu, aina ya ishara "kutoka ndani ya", kwamba ni muhimu kuchunguza hali ya yake mwenyewe. Baada ya yote, mara nyingi ishara ya kwanza ya kuharisha ni ugonjwa mbaya sana au sumu, ambayo lazima kuhitaji hatua za matibabu. Aidha, mara kwa mara kuhara kweli dehydrates mwili, ambayo pia ni hatari na haipaswi kuruhusiwa.

Juu ya nini cha kufanya kama una kuhara na jinsi ya kuacha ni, kila mtu anapaswa kujua. Ingawa, kama tu kwa sababu ya kuhara unaweza kutokea wakati haiwezekani kurejea kwa madaktari, na maduka ya dawa karibu na kupata mrefu sana na ngumu. Hasa ile wakati kujihudumia wakati mwingine bora zaidi. Na kwa nini kumeza paket kibao na ajabu kama kuna njia nyingine nyingi ili kuondoa mwenyewe ya usumbufu huu.

Kwa hiyo, jambo la kwanza kufanya kama unaharisha haja ni kutambua chanzo cha ugonjwa na kujaribu kurekebisha. Kwa mfano, kuhara baada ya kula akaanza kununuliwa matunda au mboga hivi karibuni. Hawakuwa myty na kuliwa? Hapa ni ya kwanza sababu dhahiri. Na hali: siku ya jua kali wewe kunywa maji machafu. Matokeo - sawa. Tatizo yanaweza kutatuliwa kama kinywaji mkaa au dawa nyingine yoyote ambayo ni sawa na ile ya makaa ya mawe, marudio, yaani copes na sumu, ni neutralizes athari zao mbaya kwa mwili.

Baada ya kupokea makaa ya mawe lazima kupumzika. Hata kituo cha ugonjwa bado kuondolewa. Ni muhimu, kama maji haina kuacha kuhara, mara kwa mara kunywa maji ili kuzuia upungufu wa maji mwilini. Mbali na maji (na lazima mlevi walau lita 3 kwa siku), ni muhimu kuchukua mgonjwa au wa kawaida meza chumvi au ile ambayo huuzwa katika madawa katika vidonge.

Kisha, nini cha kufanya kama unaharisha haja ni kuosha nje ya tumbo, na kama ugonjwa bowel ilidumu kwa muda mrefu, kuweka enema. Kwa bahati mbaya, baada ya enema kuhara lazima kuacha, isipokuwa, bila shaka, shida sababu ya sumu kali katika mwili. Kwa mfano, chakula stale au najisi matunda sawa. Kumwagilia tumbo ni lazima, kwa kutumia kanuni duni ufumbuzi wa pamanganeti potasiamu. Kwa utaratibu mgonjwa unapaswa kunywa angalau lita moja ya maji kwa manganisi kufutwa.

Pia kuna njia kadhaa maarufu ya kusaidia kujifunza nini cha kufanya kama una kuhara. Kwa mfano, waganga wa watu, wafuasi wa dawa za jadi wanashauriwa kula dazeni mbaazi pilipili. Pia msaada na chai kuhara na tinctures kulingana na mboga. Hii John St ya Wort na yarrow na bahari buckthorn, na mint.

Ingawa kuhara inawezekana kabisa kukabiliana peke yao, lakini katika hali ya tahadhari kuwa thamani yake. Kama kuharisha baada ya taratibu zote haina kuacha, na mabadiliko ya rangi ya kiti, kulikuwa na damu au chembe ya kijani ndani yake, kuna iliongezeka maumivu au cramping katika eneo la tumbo, ni muhimu kushughulikia haraka kwa ambulance. makala haya, ikiwa ni pamoja na kuhara unaoendelea inaweza kuashiria tu sumu, bali ya ugonjwa mbaya zaidi. mapema daktari kutambua na kama ugonjwa utaanza matibabu sahihi, matokeo itakuwa kupendeza zaidi na ahueni - haraka na rahisi.