Jinsi ya kuepuka homa ya kawaida: ushauri wa dawa za jadi

Kuna njia nyingi ya jinsi ya haraka kuepuka homa ya kawaida, magonjwa mbaya hivyo, dalili ya ambayo mtiririko wa kamasi kutoka pua, macho watery, udhaifu, maumivu ya kichwa, kutoa matatizo mengi kwa mgonjwa.

Jinsi ya haraka kutibu mafua pua katika ishara ya kwanza kabisa ya baridi

Mara baada ya wewe kujisikia dalili ya kwanza ya homa kama mafua pua, lakini pua haikutokea kutokwa achilia, chukua usiku kuoga na maji ya moto, na mara baada ya hapo kuambatisha nyayo za miguu yake kwa haradali na kuweka masaa 1.5-2. Badala ya plasters haradali, unaweza kuchukua pilipili kiraka - yote yanaweza huvaliwa bila kuondoa saa 48. Aidha, tunapendekeza laini kukata karafuu chache ya vitunguu, kuweka juu ya sahani na, leaning juu yake, kuvuta harufu lingine moja au pua nyingine. kumalizika muda unafanywa kwa njia ya mdomo. Kabla ya kwenda kulala kunywa chai na asali, jam raspberry au chokaa rangi.

Kama rhinitis tayari maendeleo, ni ilipendekeza kwamba matumizi ya mapendekezo yafuatayo.

Jinsi ya kuepuka baridi ya kawaida: kanuni za kawaida

1. Kabla ya kutumia yoyote ya maelekezo yafuatayo, pamoja akapiga pua yake.

2. Kama wanapendelea kutumia kama pua matone, kama naftizin, galazolin, Sanorin et al., Kumbuka kwamba wao ni addictive. Kwa hiyo, matumizi ya madawa ya vasoconstrictor haipendekezwi kwa zaidi ya siku 7. Au kutumia Otrivin, sehemu ya ambayo si kuzalisha kulevya.

3. Kabla ya kwenda kitandani kuweka chini ya kichwa chake moja zaidi mto - hivyo kamasi itaondoka rahisi kati yake na cavity damu pua hupunguka na mucosa si kuvimba.

Jinsi ya kuepuka baridi ya kawaida: tone katika pua

Onion juisi. Wavu vitunguu juu ya grater na itapunguza juisi. Changanya juisi kushuka kwa kijiko cha maji ya kuchemsha na ufumbuzi mara kuzika pua kila saa.

Mafuta muhimu. Menthol, mikaratusi au mafuta fir, diluted mboga, kumzika katika kila tundu la pua ya 3-5 matone.

Honey ufumbuzi. Asili asali kuondokana na maji moto (nyuzi 40) katika uwiano wa 1: 2. Instilled ndani ya kila tundu la pua matone 6-8 ya angalau mara 4 kwa siku.

Aidha, kama kushuka kwa pua, unaweza kutumia karoti na beet juisi, juisi ya mimea Kalanchoe au aloe.

Jinsi ya kuepuka baridi ya kawaida: lavage pua

Sea chumvi. Katika maji ya joto kuchemshwa (250-300 ml) pour kijiko cha chumvi (walau - bahari, lakini kushuka na kupika kubwa). Jaza kiganja kiasi kidogo cha brine na "kupumua" maji ya kwanza na kisha pua nyingine. Pia unaweza kutumia pipette kuosha pua, sindano, sindano bila sindano. Rudia mara mbili kwa siku.

Chamomile. Katika maji (250 ml) kuchemsha pour camomile maua (1 kijiko), kuchemsha kwa dakika tatu, kuongeza haujakamilika kijiko chumvi kijiko. Baridi ufumbuzi na joto la nyuzi 38-40 na kufanya kuosha, kujaribu hivyo tayari tiba kufikiwa koo.

Kitunguu saumu. Kwa njia ya vyombo vya habari Miss 2-3 dolechki vitunguu, kuweka katika kioo na kujaza kwa maji ya moto. Mwinuko saa, na kisha kutumia kwa lavage pua.

Lemon. Itapunguza ya maji ya limao, kuondokana jozi Vijiko ya maji moto na "retracts" majimaji ya moja au pua nyingine.

Pia kwa ajili ya kuosha cavities pua wanaweza kutumia decoctions wa mimea kama vile sage, mint, coltsfoot, marigold, Wort St Yohana, Linden, horsetail.

Jinsi ya kuepuka baridi ya kawaida: fedha wa watu wengine

Kuvuta pumzi. Njia hii ni nzuri sana katika mapambano dhidi ya homa ya mafua, hasa wale walio na sehemu pumu. Kwa inhalations inaweza kutumika infusions mama coltsfoot, migomba, mikaratusi, pine matumba, na pia mchanganyiko wa retinol, mikaratusi, anise au mafuta Peach. Ni muhimu sana wakati wa taratibu kama vipuri pua mucosa, hivyo kujilimbikizia mafuta ya kunukia lazima iwe maji mengi na mafuta ya mboga.

Warming. Joto kikaango Buckwheat na mchele, wrap katika tabaka kadhaa ya kitambaa pamba na kuomba kwa "kuanguka vibaya" pua. Njia nyingine - na kuchemsha mayai amefungwa katika kitambaa vivyo hivyo hata kwa chombo wagonjwa za harufu na kushikilia mpaka cools chini.

Massage. Acupressure msaada mkubwa wakati wa baridi. Inapendekezwa kufanya angalau mara mbili kwa siku - asubuhi na kabla ya kwenda kulala. pointi Bioactive usoni ziko kati ya nyusi, pua na juu ya mabawa ya pua, kituo hatua ya kidevu (moja kwa moja chini ya mdomo wa chini) na mara nasolabial. Kuanzisha yao kuzalisha massage vidole lubricated Kivietinamu zeri ( "kinyota"). Kila moja ya pointi hizi haja ya massage katika mwelekeo clockwise kwa sekunde 30. Wakati huo huo, kwanza harakati yako lazima mwanga, lakini mwisho - kwa nguvu inasukuma.