Chai kwa akina mama wanaonyonyesha na shamari: Maoni

Karibu kila mama uuguzi angalau mara moja habari kuhusu chai kimiujiza kwa shamari, ambaye ni sifa na uwezo wakati wa kuongeza utoaji wa maziwa. Basi kama ni kwa kweli ni na kama shamari chai kunyonyesha mama, tunajaribu kuelewa makala hii. Hapa utapata mengi ya habari muhimu juu ya bidhaa hii.

shamari ni nini?

Fennel ni mmea wa kudumu mali ya familia ya celery. Majani yake ni sawa na majani shamari. Kwa kuwa ni maarufu shamari chai ilipata jina lake la pili - ". Bizari maji" Kwa kweli, hii kupanda mimea na ladha na ladha ni sawa na anise.

Katika maumbile kuna aina mbili ya shamari: mboga, ambayo inazidi kutumika katika kupika, na wa kawaida, mali ya uponyaji wa ambazo ni chombo muhimu ya akina mama wengi vijana. Hiyo ya mwisho kuangalia shukrani kwa madhara yake ya kipekee juu ya mwili mama wanaonyonyesha zinazidi alianza kutumika katika utengenezaji wa zana za kuboresha utoaji wa maziwa.

biochemical muundo wa shamari

mmea huu ina tabia muhimu sana kuliko wajibu wa muundo wake wa kipekee. Kwa hiyo, shamari ina mengi ya vitu kunukia mafuta ambayo katika hali yake safi unaweza kusababisha mizio. Hii ndiyo sababu mama uuguzi ni vizuri kuchagua chai kwa akina mama wanaonyonyesha na shamari, badala ya kutumiwa au infusion.

Lakini katika aromatherapy kutokana na kiwango kikubwa cha vitu mafuta maana moja ya bora ambayo bakteria, soothing, uponyaji athari.

Pia kama sehemu ya kupanda, kuna vitamini A, C, B tata, madini kama vile shaba, chuma, fosforasi, kalsiamu, manganese, magnesiamu, molybdenum, na pia ni muhimu amino asidi kwa kila kiumbe. Kama muundo inaruhusiwa kutumia shamari hata katika dawa za jadi.

shamari ni muhimu kwa ajili ya mwili wetu?

Hakika, katika dawa, aromatherapy, jadi na yasiyo asilia dawa shamari deservedly kuchukuliwa mimea anaweza kusaidia katika magonjwa mengi:

• Ina spasmolytic, na carminative athari katika magonjwa ya utumbo,
• Ni kutumika kama expectorant kwa ajili ya magonjwa kikoromeo,
• kama wakala bakteria ambayo ni uwezo wa kuimarisha mfumo wa kinga,
• Inasaidia kuandaa kazi ya viungo vya wote wa njia ya utumbo,
• kuimarisha mfumo wa neva,
• chipsi kulala matatizo na vita na matatizo;
• Ni inaongoza kwa kimetaboliki kawaida katika mwili.

Ni madhara gani ina mwilini uuguzi akina mama?

Uchunguzi umeonyesha kuwa shamari chai kwa akina mama wanaonyonyesha - hii ni nyenzo kubwa ambayo inaweza wakati mwingine kuongeza utoaji wa maziwa, kwa sababu mmea huu ina athari chanya juu ya uzalishaji wa homoni kike ngono, ambayo kusababisha maendeleo ya tezi prolaktini - homoni kuwajibika kwa kunyonyesha.

Chai kwa akina mama wanaonyonyesha na Fennel ina athari kutuliza mfumo wa neva, ambayo ni msaada muhimu kwa ajili ya mwanamke kuwa ina uzoefu stress kama vile kujifungua.

Ni lazima pia alisema kuwa shamari kupanua mishipa ya damu pembeni. Inakuza kukimbilia wa damu kwa tezi ya matiti, relieves mkazo wenyewe kwa tezi ductal, na kwa hiyo ina athari chanya juu ya uzalishaji wa maziwa ya mama.

Bila kutaja ukweli kwamba shamari chai kwa akina mama wanaonyonyesha na baadhi ya athari kwa mwili na maziwa ya mtoto-kwa kutumia mama. Hivyo, shamari, kuingia makombo mwili na maziwa ya mama, anaweza kurekebisha digestion grudnichka upole. Ni stimulates secretion ya juisi utumbo, ambayo, kwa upande, kwa kiasi madogo ni anawatia motor shughuli ya utumbo. Hatua hiyo ya mtoto shamari husaidia, kama sio kuondoa, ambayo kwa kiasi kikubwa kupunguza colic katika mtoto wako.

Lakini usisahau kwamba makombo sana ni bora si kutoa, kwa sababu ya kunyonyesha inaweza kuvunjwa kama mtoto kula hata yoyote kioevu zaidi maziwa ya mama.

Nini chai ya kuchagua?

Leo, chai kwa akina mama wanaonyonyesha na shamari inapatikana katika aina tatu: huru mitishamba, chembechembe au chai mifuko. Kama sisi majadiliano juu ya nini ni bora kuchagua, ni wote wanategemea tabia ya mama. Kwa hiyo, kama ina muda kidogo na yeye ilitumika kufanya kila kitu juu ya kwenda, basi ni bora ni kwenda kutumia chai chembechembe, ambayo instantly dissolves na ni mara moja tayari kwa matumizi. Pia katika kesi hii, unaweza kuchagua kwa ajili ya chai vifurushi, ambayo pia ni ya haraka sana kutayarisha, hivyo bado tu kushinda na kutupa mfuko. Kwa akina mama ambao ni kutumika kwa kunywa huru, ni bora kuchagua na chai kwa njia ya huru.

Leo wazalishaji kutoa usikivu wa mama vijana hugest idadi ya chai, ambayo ni pamoja shamari. maarufu zaidi ni: shamari chai "Hipp" kwa ajili ya akina mama wanaonyonyesha, chai kwa akina mama wanaonyonyesha na shamari kutoka Humana, shamari chai kutoka Russian mtengenezaji "Granny kikapu" na baadhi ya wengine. Vinywaji na kujitegemea.

Home shamari chai - mbadala nzuri ya kununua

mbadala nzuri inaweza kuwa nyumba ya kununua shamari chai kwa mama uuguzi. mapishi ni si vigumu kupata leo. Sisi ni katika makala sisi sasa baadhi ya zile maarufu:

• Maziwa chai na shamari. Ili kufanya hivyo, unahitaji vijiko 2 ya mbegu za kuwakata vizuri, kisha ongeza kwa wingi kusababisha ya schepotochke chumvi kidogo na nutmeg na kumwaga maziwa kila joto. Kupenyeza chai saa kadhaa, kunywa kabla ya kifungua kinywa.
• chai Plain kutoka mbegu shamari. Ili kufanya hivyo, wewe tu haja ya kuchukua kijiko moja ya mbegu na kuwafunika na vikombe 1.5 ya maji ya moto. Real chai dakika kumi na tano ishirini na kunywa kwa siku na vijiko viwili kabla ya chakula.
• Mitishamba chai na shamari, bizari na anise. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua kiasi sawa cha data nyasi, kuchanganya vizuri na iliyotengenezwa kikombe cha maji ya moto kijiko moja ya nyasi na kusababisha. Zinazotumiwa na kiasi kidogo cha mara kadhaa kwa siku.

Kula chai kwa akina mama wanaonyonyesha na shamari, iwe kununuliwa au tayari nyumbani, ni muhimu si kwa matumizi mabaya kwao na kunywa kama ilivyoagizwa katika maelekezo au mapishi ya chai. Tu katika kesi hii itakuwa na manufaa kwa mwili wa mwanamke na mtoto wake.

Chai iliyotengenezwa kwa shamari - kama mama wote uuguzi inaweza kuwa?

Kama sisi majadiliano juu ya madhara inawezekana mwili wa chai hii, ukataaji muhimu zaidi ni mimba. Fennel ina uwezo wa kuongeza sauti ya mfuko wa uzazi, hivyo ni contraindicated kwa wanawake wajawazito kunywa.

Pia ni ukataaji kwa matumizi yake inaweza kuwa na tabia uuguzi mama kupanda na athari mzio, kutokana na idadi kubwa katika utungaji wake wa mafuta muhimu.

Kama mama uuguzi na matatizo yoyote ya moyo, unahitaji kutumia hayo, pia, kwa tahadhari, kwa vile inaweza kusababisha tachycardia.

Fennel chai inaweza kuwa mama zinazotumiwa baada ya kushauriana na mtaalamu wanaonyonyesha, kwani ina idadi ya contraindications, pamoja na njia yoyote ile. Tu daktari Unaweza kujua kama mama anahitaji chai hii, na kama ni hivyo, ni aina gani ya chai ni bora kuchagua na jinsi ya vizuri matumizi yake ya kuleta mama na faida kwa watoto, si madhara.

Ukaguzi

Miongoni mwa idadi kubwa ya mummies maarufu sana ni usahihi shamari chai kwa mama uuguzi. Mapitio ya chai hii mara nyingi chanya, tangu wanawake wengi kudai kwamba chai kwa kweli alisaidia kuanzisha utoaji wa maziwa.

Ukaguzi wanawake kudai kwamba kunyonyesha kweli bora, mtoto akawa calmer, na mama yangu pia. Watu wengi wanasema kwamba chai iliyotengenezwa kwa shamari, si tu kusaidia kuongeza kiwango cha maziwa ya mama, lakini pia kuokolewa mtoto kutoka colic. Watoto kweli kuwa calmer.

Kama unavyoona, kuhusu chai reviews wengi chanya, na kama ni zinazotumiwa katika kiasi ya kawaida, hakuna uwezekano wa kuwa kitu hatari kwa mama au mtoto. Hivyo kama una matatizo na kunyonyesha, unapaswa kujaribu chai kwa shamari, ambayo kwa hali yoyote itakuwa na manufaa na mama na mtoto.