Calcemin wakati wa ujauzito, upungufu kalsiamu katika mwili

Kwa wanawake wajawazito ni muhimu lishe bora na uwepo katika mwili kamili ya vitamini. upungufu Calcium unaweza kusababisha madhara makubwa hasi, wote kwa ajili ya mama na kwa mtoto wake. Calcium - nyenzo jengo, ambayo ina jukumu la maendeleo ya kawaida ya meno, mifupa na kucha. kuwepo kwa kipengele hiki kwa wingi wa kutosha anasema kuwa mtoto akiwa tumboni mwa kulindwa kutokana chirwa. Calcium inazuia upungufu wa damu, allergy, na husaidia wanawake kujikwamua na dhiki, katika Aidha, kipengele hii inazuia muonekano wa uzazi mapema na kuharibika mimba.

Hivyo, kwa wanawake wajawazito calcium ni muhimu sana. Ni muhimu si tu katika eneo la kisaikolojia, lakini pia katika vipodozi. ukosefu wa kipengele inaweza kusababisha hasara jino na misumari brittle. asiyekuwa na meno mimba mwanamke na kucha unkempt, unaona, hana kuangalia kuvutia sana.

Leo, aina ya njia ya kutoa katika maduka ya dawa ili kuzuia magonjwa mbalimbali. Kwa kuzaliwa alikuwa uneventful, yanaweza kutumika wakati wa ujauzito Calcemin. uwepo wa calcium katika mwili unaonyesha kuwa figo kazi itakuwa kamili, donge la damu pia, na itakuwa digestion bora. Calcemin wakati wa ujauzito, au aina nyingine ya kalsiamu husaidia kuimarisha mifupa ya mama na mtoto, kwa kipindi cha kufanya madini yote na vitamini, ambayo ni mama, zimegawanywa katika mbili.

Calcium, pamoja na mengine ya ziada vyanzo vya vitamini, zichukuliwe tu kwa mujibu wa daktari. Kwa madawa wenyewe na kujitegemea shughuli wakati wa ujauzito siyo zuri Calcium nyongeza kwa wanawake wajawazito wanaweza kuwa na madhara, ni muhimu kulipa kipaumbele maalum. Kama njia ya mwanamke si mzuri au kipimo ni kubwa mno, inaweza kuhisi udhaifu, kichefuchefu, kuendesha au kizunguzungu. Pia, allergy huweza kutokea kwa kipimo cha yasiyofaa, kutapika na, mbaya zaidi, mtoto anaweza kuteseka. Hivyo Calcemin wakati wa ujauzito kuchukua tu wakati ilipendekeza kwa daktari mwenyewe, na kutokana na kukosekana kwa madhara.

Wakati wa ujauzito na wanaonyonyesha mtoto mara nyingi sana madaktari kuagiza mwingine dawa - Calcemin Advance, aliteuliwa madhubuti mmoja mmoja, kwa sababu Kolekaltsiferol metaboli na excreted katika maziwa ya mama. Mwanamke baada ya kuchukua dawa hii kujisikia kichefuchefu, kuvimbiwa au usumbufu, unapaswa kufuta yake.

Advanced Calcemin wakati wa ujauzito si contraindicated, lakini bado haja ya kuchukua kwa tahadhari, kwa sababu kila mwanamke ana mwili tofauti na athari mbalimbali juu ya madhara. Kwa kawaida, dawa unasimamiwa vipimo vya chini - 2 tabletochki kwa siku. Ni bora kuchukua na milo na bidhaa kunywa maziwa, mara nyingi inafaa kwa maziwa haya, mtindi au kefir.

Ili kuepuka upungufu kalsiamu, unaweza kuanza tu kula. Vyakula matajiri katika kipengele hiki, ni juu ya meza yetu kila siku, wanapaswa tu kuliwa kwa kiasi na kiasi sahihi. Badala yake kuna Calcemin wakati wa ujauzito, kwa mfano, unaweza kula: bidhaa za maziwa, jibini, mimea mizizi mboga, Cottage cheese, kabichi, maharage, karanga, nafaka na mboga.

Lakini bado unahitaji hutumia calcium kwa wingi busara ili kuepuka madhara ya njia ya mkojo na mfumo wa moyo. Ziada ya kalsiamu unaweza kusababisha malezi ya mawe katika mkojo kibofu, figo na vijiwe vya nyongo. Ili dozi mojawapo kuteua daktari.

Mimba - ni jambo la kushangaza kwamba mahitaji ya kuwa kuhamishwa kwa urahisi na kwa furaha, kutunza mtoto wao wa baadaye na wewe mwenyewe. Katika kipindi hiki, unahitaji mapumziko zaidi, kuchukua vitamini, maisha ya afya na kuacha sigara na pombe.