Bailout Bidhaa: plommon kwa kuvimbiwa

Pengine, kuna watu waliopata bahati ambaye hakuwa na wazo lolote kuhusu hayo tatizo kubwa, kama kuvimbiwa. Wale ambao ni ukoo na tatizo hili, wala majadiliano juu ya hisia mbaya kwamba kuongozana kuvimbiwa.

Wakati tumbo yako machungu na ni juu ya kulipuka, kwenda choo huwa nadra na chungu jambo, hali ni machukizo - katika neno, wakati kuhisi kushtakiwa bomu mtazamo tofauti kidogo maadili maisha. Vyombo na silks, ghali gari wanapendelea huduma ya kawaida ya tumbo, afya njema na ziara ya mara kwa mara kwa choo painless.

Kwa zipo kufuli? Kumfanya kuibuka yao haitoshi kiasi cha maji katika mwili, kula chakula baridi, maisha passiv na tabia ya "kuvumilia" kama muhimu tupu matumbo. Kwa hiyo, ili si kuwa katika safu ya wale ambao ni ufahamu wa kuvimbiwa si tetesi, unahitaji kula haki, kunywa maji mengi, mazoezi na kutupa tabia ya kuteseka.

Je, kama mkataba na kuzuia kuchelewa? Kwa ujumla, hatua ya kuzuia katika kesi hii inaweza kuchukuliwa kama matibabu. Wakati mwingine (hasa linapokuja suala la watoto wadogo), madaktari kuagiza dawa za kulevya.

Lazima niseme kwamba ni maarufu sana katika wale wanaosumbuliwa na kuvimbiwa wala kutumia dawa kwa mujibu wa daktari na asili laxatives. Wao ni nafuu, na zaidi ya asili kuliko madawa kuuzwa katika duka la dawa. Katika kesi hii ni muhimu kwa kuegemea vyakula zinazojulikana kwa mali zao laxative. Hizi ni vyakula kama viazi sukari, apples, karoti, melon, mtindi, sill, siki, juisi beetroot, kvass, na wengine wengi.

Maarufu sana katika idadi ya bidhaa laxative plommon. Plommon kwa kuvimbiwa si tu kutumika kwa wale ambao upendo kavu matunda, lakini pia wale ambao si sana admires nao. ukweli kwamba plommon vyenye vitamini na madini ili kusaidia kuboresha kazi ya tumbo. Na kama kazi ya tumbo ni kupata bora, kidogo kidogo, na hupunguza kuvimbiwa. Katika plommon ila manufaa vitamini na madini, laxative asili ina sorbitol na fiber malazi. Wale ambao mara kwa mara hutumia plommon kwa kuvimbiwa, ni vizuri kufahamu jinsi vipengele hivi. Selulosi si mwilini na mwili, hupenya ndani ya matumbo, ni inachukua maji na softens kinyesi, sorbitol na kupunguza makazi wakati wa kinyesi katika matumbo, kuondoa kuvimbiwa. Kwa hiyo, plommon - laxative nzuri sana.

Kula plommon muhimu sio tu kwa wale ambao ni kulazimishwa kupigana na mwili wake mwenyewe katika jaribio la kujikwamua kuvimbiwa, lakini pia kwa wale ambao ni wagonjwa na ugonjwa wa kisukari au inakusudia safi matumbo. ukweli kwamba inayopogoa dhaifu, zichukuliwe ili wanawake wajawazito na akina mama vijana. Wakati wa ujauzito, kuvimbiwa tatizo ni haraka sana, kwa sababu ya mabadiliko ambayo kutokea kwa viungo vya ndani, kukuza malezi ya tatizo maalumu. Kwa hiyo, ni lazima kurejea kwa siku zijazo na akina mama vijana plommon katika mlo wako.

Jinsi ya kutumia plommon kwa kuvimbiwa kwa wale ambao hawakuwa wanaompenda Katika hali hii, madaktari kushauri kunywa kukatia juisi au kula pamoja na matunda mengine. Inaweza kutumika kwa kushirikiana na plommon na asali. Plommon (gramu 400), kupita kwa njia ya grinder nyama, kuungana na asili asali kioevu na changanya vizuri. Kuna mchanganyiko vile ni muhimu katika jioni juu ya kijiko, nikanawa chini na maji.

Inawezekana kuandaa mchanganyiko wa plommon, tini, asali (250 gramu) na kuwaonea Senna majani (gramu 10). mchanganyiko kuhifadhiwa katika friji, chukua jioni chai (dessert) kijiko, kunywa nusu glasi ya maji moto.

Plommon kwa kuvimbiwa ni nzuri sana, hivyo kama wewe ni wasiwasi kuvimbiwa, kuchukua ni juu ya bodi. Lakini si kushiriki katika ngozi yake. Unaweza kabisa kujikwamua tatizo, lakini kuondokana na sababu kuisababisha.