Alpha sauti ya ubongo: maelezo, sifa na kazi

Ubongo ni mfumo mgumu na majibu ya nguvu ya resonance. Kutokana na hali za nje, anaweza kubadilisha rhythm ya kazi yake. Mfumo wake umepewa upepo wa umeme wa asili, kulingana na utendaji wa uwezo wa mfumo wa nishati.

Leo, dalili nne kuu za ubongo zinajulikana, ikiwa ni pamoja na rhythm ya alpha. Fikiria ni nini na ni kwa nini ni muhimu sana kuwa na uwezo wa kuwa katika rhythm hii.

Muundo mdogo wa ubongo

Leo, aina kuu nne za oscillations ya umeme ya ubongo wa binadamu zinajulikana. Wanao mzunguko wao wa mzunguko na hali ya ufahamu.

1. Rhythm ya alpha inaonekana wakati wa kupumzika katika hali ya kuamka.
2. Beta-rhythm - kawaida wakati wa macho.
3. Rangi ya Delta hutokea katika hali ya usingizi mkali.
4. Rangi ya Theta ni tabia ya usingizi usio na kina au kutafakari kwa kina.

Kiwango cha Alpha cha ubongo: ugunduzi

Mawimbi ya Alpha yaligunduliwa miongo kadhaa iliyopita na mtaalamu wa akili ya Ujerumani Hans Berger wakati aliona oscillations ambao mzunguko ulikuwa wa utaratibu wa 10 kwa pili. Amplitude yao ni ndogo sana, tu hadi milioni thelathini ya volt.

Inashangaza kwamba rhythm ya alpha inazingatiwa tu kwa wanadamu. Haishangazi, baada ya robo ya karne, sehemu nzima ya sayansi ilionekana, inayoitwa electron-cephalography, au EEG.

Mafunzo ya al-rhythm na resonances ya Dunia-ionosphere

Mwaka wa 1968, D. Cohen kwa njia isiyokuwasiliana alifunua oscillations magnetic kote kichwa ambayo ilionekana pamoja na umeme oscillations oscillations ya ubongo. Kwa mzunguko, wao walikutana na wale wanaojulikana kama "alama ya alpha ya ubongo." Aliwaita hizi kusisimua magnetoencephalogram.

Mwanasayansi mwingine, Grey Walter, kabla yake, nyuma mwaka wa 1953, alipendekeza kuwa uwezo wa ubongo kutambua athari za umeme hutoa uwezekano wa kuunganishwa na nishati inayoenea ya vitu vyote. Inajulikana kuwa urefu wa wimbi la umeme, ambayo inafanana na mzunguko wa rhythm, ni karibu na mzunguko wa Dunia na resonance ya "Dunia-ionosphere".

Kinachoendelea, inakuwa wazi baada ya kujifunza kazi za Schumann, ambaye mwaka wa 1952 alitabiri, na baada ya hapo ilithibitisha majaribio ya kuwepo kwa resonances ya Dunia-ionosphere. Mifumo hii iliitwa mawimbi yaliyosimama katika mwongozo wa spherical "Dunia-ionosphere". Urefu wa wimbi la electromagnetic la resonance kuu ni karibu na urefu wa mviringo wa Dunia. Schumann, pamoja na Kening, alibainisha kuwa wakati wa siku inayoitwa "treni", ambao amplitude ilifikia 100 μV / m, na mzunguko wa 9 Hz, ilidumu hasa kutoka kwa tatu hadi kumi sekunde tatu, lakini wakati mwingine sekunde thelathini, ikawa zaidi. Mstari wa spectral zaidi ulikuwa kati ya 7 hadi 11 Hz. Mara nyingi ndani ya siku mgawanyo wa mzunguko huzingatiwa kutoka kwa +/- 0,1 - 0,2 Hz.

Wakati wa mchana kushambuliwa kwa nguvu zaidi ya dunia-ionosphere imeandikwa. Siku za utulivu kwa mzunguko wa 8 Hz, wiani wa spectral wa oscillations ni 0.1 mV / m Hz, na wakati wa dhoruba magnetic kuongezeka kwa usomaji kwa 15%.

Wataalamu wengi wanakubaliana kuwa msisimko wa oscillation ya umeme huhusishwa na kuruhusiwa kwa umeme wa anga. Tunasema juu ya umeme, ambao huonekana juu ya uso wa dunia nzima.

Kiini cha rhythms alpha

Katika ubongo wa kibinadamu, udhihirisho wa shughuli za ubongo, pamoja na dalili za alpha, huonyesha michakato ya kisaikolojia iliyo ngumu. Takwimu za majaribio na takwimu zinaonyesha kwamba rhythm ya alpha inaweza kuwa ya kuzaliwa na hata urithi katika asili.

Wanasayansi Warren McCulloch na Gray Walter wamegundua kwamba kwa nambari ya alpha, ndani ya scan ya picha hufanyika huku ikizingatia tatizo fulani. Bahati mbaya ya kuvutia ilipatikana kati ya kipindi cha inertia ya mtazamo wa kuona na mzunguko wa mawimbi ya alpha.

Biorhythms wakati wa kulala na kuamka

Wakati mtu akifunga macho yake, dalili zake za ubongo zinakuwa zenye nguvu. Na macho yanapofunguliwa, watu wengi hupotea. Kulingana na hili, Gray Walter alipendekeza kwamba rhythm ya alpha ni kutafuta suluhisho zinazopotea wakati zinapatikana.

Maafa ya Alpha huanza kuwa hatua kwa hatua kubadilishwa na rhythm in appearance ya usingizi. Na katika mtu wa kulala kimya, mawimbi ya delta huwa, ambayo, hata hivyo, yanaweza kuongezewa wakati wa kulala na dalili zingine, kwa mfano mfano wa sigma.

Gray Walter ana imani kwamba usingizi ni urithi wa nyakati za zamani za mtu wakati alipaswa kuacha shughuli za kazi. Maji ya Delta katika kesi hii, kama ilivyo, kulinda ubongo.

Ufikiri wa kufikiri na kasi ya majibu

Kiwango cha Alpha cha ubongo ni mtu binafsi sana kwa wanadamu. Uchunguzi umeonyesha kwamba katika idadi kuu ya watu ambao walionyeshwa, uwezo wa kufikiri isiyo ya kufikiri ulizingatiwa.

Miongoni mwa masomo, ingawa si mara nyingi, watu walikutana ambao hawakuwa na dalili ya alpha kabisa hata wakati walifunga macho yao. Kwa watu kama hiyo ilikuwa ni kawaida kufikiri kwa msaada wa picha za picha, lakini ilikuwa shida kwao kutatua maswali yasiyo ya kawaida.

Nambari ya alpha-rhythm, kulingana na mwanasayansi, huathiri kasi ya majibu ya akili na hisia. Kwa kasi ya kasi, kasi ambayo maamuzi na shughuli zinafanywa huongezeka.

Kutoka kile kilichosema inakuwa wazi kwamba rhythm ya alpha inahusishwa na mawazo yanayotokea kwenye ubongo. Uwezo wa mawazo, uangalizi na hesabu ilikuwa ya asili kwa mwanadamu hata katika hatua za mwanzo za historia. Lakini taratibu za udhibiti na kufikiri zisizofikiwa zilipatikana baadaye baadaye. Tunaita sifa hizo mapenzi ya mwanadamu.

Tofauti kati ya mtu na viumbe wengine wote

Rhythm ni kawaida kwa wanadamu. Hii ndiyo inatufautisha kutoka kwa ulimwengu wa wanyama. Katika ubongo wa wanyama pekee vipengele vya pekee vya kawaida vya taratibu hizo zilirekodi.

Ilikuwa Kening na wasaidizi wake ambao kwanza waligundua uhusiano kati ya dalili ya alpha ya ubongo wa binadamu na mzunguko wa msingi wa Dunia katika 1960. Kama matokeo ya utafiti uliofanywa kwa wingi kwa muda mrefu iligundua kwamba wakati nguvu za shamba ziliongezeka, majibu yalitapungua kwa wastani wa msec 20. Wakati kulikuwa na oscillations isiyo ya kawaida kutoka 2 hadi 6 Hz, wakati uliongezeka kwa 15 ms.

Umuhimu maalum wa dalili za alpha

Rhythm ya watoto katika watoto huundwa na miaka 2-4. Katika mtu mzima, anazingatiwa akifunga macho na hafikiri juu ya chochote. Kwa wakati huu, ufuatiliaji wake wa bioelektric umepungua, na mawimbi yenye oscillations kutoka 8 hadi 13 Hz yanaongezeka.

Kwa mujibu wa masomo, ili kujifunza habari mpya, ni muhimu kuchochea katika ubongo wako dalili za alpha. Wakati wa kufurahi, bila kuzingatia chochote, hali ya utulivu inakuja, inayoitwa "alpha-hali". Katika mazoezi ya sanaa za kijeshi, huitwa pia hali ya bwana. Ni wakati wa kwamba majibu ya misuli yanaongezeka kwa sababu ya kumi au zaidi, kinyume na sauti ya kawaida ya beta.

Alama ya Alpha na beta huwa na mtu mwenye afya katika hali ya kuamka. Na zaidi ya kwanza, chini ya viumbe ni wazi kwa dhiki, zaidi mtu ana uwezo wa kujifunza na kupumzika kikamilifu. Wakati huo, mwili hutoa enkephalini na beta-endorphins. Hii ni aina ya "madawa ya kulevya" ya asili, yaani, vitu vinavyohusika na mapumziko na furaha.

Vinywaji vya kulevya na madawa ya kulevya hawawezi kuingia kwa sauti ya alpha bila kuchochea ziada. Lakini katika hali ya ulevi, nguvu za alpha katika hizo zinaongezeka sana. Hii inaelezea matumizi yao ya kulevya.