Tarasova Irina. mapenzi kushinda

Uvumilivu na juhudi kidogo - hivyo unaweza tabia njia ya michezo Irina Tarasova. Shot kuweka mwanamichezo inahitaji nguvu kulipuka na uratibu mzuri. Na willpower kubwa sana. Kutoka Workout Workout, kutoka ushindi ushindi.

Mwanzo wa kazi mchezo

Tarasova Irina kazi kuanza katika mazoezi katika Kovrov Degtyarev (SCID). Irina varmt ya kocha wake wa kwanza Aleksandre Baranove. Yeye husoma sana, kujifunza mbinu mpya. juhudi za kocha si bure, hatimaye akageuka katika mateso kwa ajili ya shughuli yako favorite. Mwanamichezo anakumbuka kwamba katika mji wake mazoezi wakati mwingine katika hali ya kutisha. Akiwa na umri wa miaka 12, sehemu yao alifukuzwa kocha SCID kufukuzwa kazi. hali ilikuwa ya kutisha, lakini treni si kutupa - walihusika katika mitaani.

Baada ya muda, vita alikuwa kutatuliwa, wanariadha kuruhusiwa kurejea katika SCID. Na lau kuwa si hivyo, ambaye anajua, kuwa na nguvu na uvumilivu wa kuendelea mafunzo au la, anasema mwanamichezo. Kocha daima mkono, alishauri na kusaidia unleashed uwezo wao wa kweli na kufikia matokeo bora. Alikuwa na uwezo wa usahihi nadhani tabia fulani ya wanafunzi wao na kuchagua mpango wa mafunzo kwa kila mwanafunzi tofauti.

Mwanamichezo alisema kuwa kama si kwa Alexander Baranov, kungekuwa hakuna Michezo ya Olimpiki, kutakuwa na Irina Tarasova. Ana mwanafunzi mwingine, ambaye mafanikio matokeo ya ajabu - Yana Borodina Natalya Kutyakova.

Mwaka wa 2005, kwa ajili ya mafunzo yake katika Kovrov hakuwa hali ya kufaa, hivyo Tarasova Irina kushoto. Sasa Irina - bwana wa michezo ya tabaka la kimataifa. Mafunzo katika Moscow chini ya uongozi wa kocha kuheshimiwa wa Urusi Morgacheva Victor Nikolaevich. Ni tangu 2010 kwa ajili ya CSKA.

Ni jinsi gani ya mafunzo

Mwanamichezo anasema kuwa katika mafunzo na mengi ya kuruka na kukimbia. sehemu maalum huchukuliwa na mazoezi ya nguvu. Irina anasema kuwa presses barbell uzito kilo 180. Wakati mwingine, inajitokeza, na kulia - kabla ngumu. Kama mengi ya watu hawawezi ndoto, utani mwanamichezo. Kabla ya mashindano makubwa na mafunzo ni vigumu zaidi, ni muhimu kwa mbinu mint. Wakati mwingine, kwa muda wa wiki 2 ya mafunzo inaweza kuchukua hadi kilo 15 za uzito.

Wanariadha wengi, kuanzia kazi na shell mpya bila maandalizi mazuri, ni waliopotea na hawezi kukabiliana na ongezeko la wingi wa kiini. Baadhi ya madarasa kusimama, baadhi ya vituo shots baadhi ngazi. Labda hii ni sababu moja kwa nini Irina alichagua mchezo huu - washindani karibu hakuna. Sababu nyingine - sasa ni mtindo wembamba craze na utulivu. Irina anasema kuwa kinamna hakubaliani. Baada ya yote, kubaki nzuri na uke iwezekanavyo na kwa misuli ya nguvu.

mapenzi kushinda

Mwaka 2013, mwanamichezo Tarasova Irina alishinda dhahabu ya Universiade katika Kazan na ilionyesha matokeo bora, na kuacha msingi ya 18.75 m As sportswoman mwenyewe anasema ana furaha matokeo -. Ni matokeo mazuri kwa Universiade. Madhumuni ya Irene angekuwa tatu wakati bingwa, naye imefanikiwa. Mwanamichezo anasema kuwa ushindi akaenda ngumu yake, kama walikuwa na matatizo ya afya - kiwiko kuumia. Lakini licha ya kuumia, anafanya hivyo. Alisema kuwa angeweza kupata Kombe la Dunia, ingawa kuna migogoro nguvu.

Katika mwaka 2015, Tarasova Irina - Russian mshindi Kombe risasi kuweka. Katika jaribio la sita yeye alionyesha matokeo bora katika msimu wa -. 18.01 m Irina inabainisha kuwa kabla hisia finale alikuwa mzuri. Alikuwa na uhakika anaweza kikubwa kuongeza matokeo yako ikilinganishwa na kufuzu. "Katika mwisho, alifanya ndogo ya kiufundi na makosa - kutambuliwa mwanamichezo - ingawa yeye alikuwa ameshawishika kwamba kutokomeza yao wakati wa mafunzo." Matokeo yake ni kuridhika, kama alikuwa na uwezo wa kuthibitisha hali yake kama wanariadha nguvu ya nchi.

Mwaka 2013, baada ya kushinda dhahabu katika mashindano ya Universiade, katika mahojiano na Tarasova Irina Ivanovna alisema yeye amekuwa shukrani mafanikio kwa msaada wa watu wawili - mume wake na kocha.

mafanikio

• 2007, 2011, 2013 - Mshindi wa Dunia Mwanafunzi Michezo,
• 2009, 2011 - shaba katika mashindano ya Urusi,
• 2011, 2012 - shaba katika mashindano ya Urusi,
• 2013, 2014, 2016 - fedha katika michuano ya Urusi,
• 2015 - Champion wa Urusi;
• 2015 - bingwa Ulaya,
• 2012, 2014 - medali ya fedha katika Mabingwa wa Ulaya,
• mwaka 2012 Tarasova Irina - mshiriki wa michezo ya Olimpiki.

rekodi ya kibinafsi

• 2,012-19.35 m;
• 2012 - 18,76 m (rekodi ndani ya nyumba).

heshima

• 2013 - Stashahada ya Rais wa Urusi.
• 2012 - shukrani kwa rais wa Urusi.

Katika ujumbe wake pongezi kwa Rais yeye kusifiwa wanariadha mafanikio, alisema yeye alikuwa anastahili kuendelea mila ya shule Urusi ya wanariadha na kuwa nguvu zaidi katika risasi kuweka. "Yeye alitaka afya, mafanikio na ushindi mpya", - anasema Irina Tarasova.

wasifu

Alizaliwa mwanamichezo Aprili 15, 1987 katika mkoa wa Vladimir, Kovrov. Irina - msomi wa Kuban State University of Physical Utamaduni. Irina ndoa Alexander, pia, mume mwanamichezo - bwana wa michezo katika risasi kuweka. Kwa pamoja na miaka 4. Hadi 2005, Irina aliishi katika Kovrov. Sasa familia anaishi katika Lipetsk.