Snowboarding - vifaa mafunzo ya siku 3

Katika Snowboarding, kuna faida nyingi, moja ambayo ni kwamba unaweza bwana karibu kila mtu. Jambo kuu, kama wanasema, tamaa na muda, na uvumilivu katika kufikia lengo hili. Katika hali hii, Snowboarding inaweza kuwa kwa ajili yenu si tu hobby, lakini pia ni lazima. Hivyo kwanza kabisa, watambue na kujiandaa kwa ajili ya ukweli kwamba bila migongano na michubuko hapa hawezi kufanya. Kwa hiyo, ni muhimu kupitia kipindi hiki kwa hadhi, ili matatizo madogo inaweza kukatisha tamaa na mchezo huu kuvutia.

Bwana bodi nzima ya mbinu za usimamizi inachukua wastani wa muda wa siku 3, ambapo kila ni muhimu kufanya mazoezi ya mbinu fulani, kulingana na maelekezo. siku ya kwanza ya mafunzo snowboarders kitaalamu inaitwa "chura Waltz". Snowboarding katika siku ni kufanya kazi mbali ya rafu na bodi ya udhibiti vya wote kwenye tovuti na juu ya hoja. Ili kufanya hivyo, kupata kilima ndogo kwa asili urefu wa mita 4-5 na upana wa mita 2. Kumbuka kuwa theluji katika nafasi hii ni lazima kuwa ngumu ya kutosha, kwa sababu kutoka hii pia hutegemea mafanikio yako katika siku hii. Hapa unahitaji kujifunza maana ya makali, yaani, uwezo wa kufanya vitendo fulani alikubali na kuhisi mwili wako na miguu. Kumbuka kuwa ni bora ya kujifunza chini ya uongozi wa mwalimu ambaye awali huonyesha harakati sawa.

siku ya pili inaitwa "turtle jamii." Wito kuu ya kipindi hiki lazima kuitwa "polepole na kasi ushindi - kwa kwenda" kwa sababu, baada ya mafanikio katika siku ya kwanza, unaweza kimakosa na uhakika kwamba tayari kujua kila kitu. Hii ni hatua muhimu kuchukuliwa katika akaunti, na katika hali yoyote si kupoteza udhibiti wa mwili wake. Snowboarding siku hiyo ni asili ya laini barabarani, si zaidi ya mita 20-25, pamoja na excercise vya cornering na kusimama. mwisho, kwa bahati, ni muhimu zaidi, kwa vile kusimama sawa, unaweza tu kuruka mbali bodi na kichwa juu ya visigino roll chini. Kwa hiyo, katika hali yoyote si sana kutawanywa na kuleta teknolojia bora na ujuzi wa vitendo kwa automaticity.

siku ya tatu inaitwa "sanaa ya kukata theluji." Sasa ni wakati wa kuchagua njia hii yatakuwa na kuendelea na tukio kuu. Usisahau kabla ya joto, kufanya mwendo mviringo na kiwiliwili, mikono na miguu. Kuangalia kutoka juu, upole slide chini, kujaribu daima kuangalia mbele, kudhibiti kasi yako. Snowboarding lazima kuwa na furaha, hivyo vizuri yaliyotolewa na kugeuka na kusimama kupunguza kasi ya muda kabla ya maeneo ya hatari. Kumbuka kwamba mara wewe ni katika theluji lazima laini na safi uchaguzi. Wakati kupanda mlima, kutathmini maendeleo yako pamoja ya uchaguzi, na kama maeneo ya umma ni kutofautiana, basi kufikiria nini inaweza kuwa sababu.

Leo, Snowboarding imekuwa aina maarufu sana ya mchezo Amateur ambayo kila mwaka hupata wafuasi zaidi na zaidi. On Resorts maarufu baridi nchini na nje ya nchi, zinazidi kuonekana pamoja na skiers na snowboarders, ambao ni si duni ya kwanza katika uwezo wa urahisi na haraka chini ya mlima. Kwa kawaida kila mapumziko ya majira ya baridi kuna sehemu maalum ambapo wakufunzi kutoa mafunzo kwa Snowboarding juu ya sheria zote. Katika kesi hakuna wala kupuuza sheria hizi, kwa sababu inaathiri si tu usalama wako mwenyewe, lakini pia maisha ya wengine. Baada ya yote, mbali na wewe, kwenye mteremko kuendesha idadi kubwa ya watu.

Kwa kumalizia, tunapaswa kusema kwamba Snowboarding ni chombo bora kwa ajili ya ubora na mapumziko mema, kutokana na ambayo unaweza pia sana kuongeza nguvu na uvumilivu. Misingi wa Snowboarding kufanya kujisikia uzuri wote wa ulimwengu karibu nawe, na kuhisi ndege na asili ya haraka. Kuwa na afya na laini theluji yako!