Splenius capitis misuli: dalili, tiba na kuzuia magonjwa

matendo yake yote ya mtu hufanya kwa msaada wa misuli. kazi kuu ya mfumo wa misuli ni: uhifadhi wa mwili wa binadamu katika hali ya msawazo na kuhakikisha kutembea yake. Misuli kuruhusu watu kuhamia katika nafasi, kulinda viungo vya ndani, kutoa kinga, kumeza na mahitaji mengine kwa ajili ya riziki ya harakati za mwili. uzito jumla ya tishu kazi ya watu wazima ni kuhusu moja ya tatu ya uzito wake, na kiasi jumla ni zaidi ya mia sita misuli mbalimbali.

Splenius capitis misuli: anatomy na kazi

Fikiria moja ya kuu misuli ya mwanadamu. Ziko ukanda misuli ya kichwa chini trapezius juu na kufunikwa idara yake. Ni kuanza kutoka chini ya fuvu la kichwa kwenye eneo lililo nyuma convexity ya sikio, basi inaenea diagonally vertebrae katikati ya shingo na nyuma ya juu katika ngazi ya kati ya tatu na ya tano kifua vertebra. Wakati kupunguza kichwa na kurudi katika upande, kama huzunguka na straightening shingo splenius capitis misuli inahusika, ambayo kazi na wajumbe katika utendaji wa harakati hizi.

Dalili na sababu ya kuumia misuli

Kama ilivyo kwa viongozi wa ngazi zote katika mwili wa binadamu, misuli ni rahisi kukabiliwa na magonjwa na uharibifu. Kwa binadamu, kuna dalili chungu na mbaya wakati akampiga splenius capitis misuli. Kuumwa juu parietali mkoa, maumivu inajanibishwa ndani ya fuvu kwa eyeballs. Kunaweza kuwa na mgongo na maumivu kutokana na shingo ya mboni. Mara nyingi maumivu kama inaitwa papo hapo kichwani maumivu. Kwa wagonjwa kupitia Visual kuharibika upande ambapo ukanda akampiga misuli ya kichwa na shingo. Pamoja na dalili hizi, mgonjwa ana maumivu ya shingo.

sababu za kushindwa misuli ukanda wa kichwa inaweza kuwa:

• shingo kuumia,
• kali au ghafla overload yake;
• muda mrefu kushikilia nafasi ya mwelekeo wa kichwa na shingo mbele;
• kudumu bong 'oa.

Kuchoka shingo misuli sana wanahusika na mshtuko, iwapo kuna mtiririko baridi hewa.

uchunguzi

Kutambua hali, wakati misuli ya kichwa kamba ni inflamed, utaratibu itasaidia palpation. Ni lazima tu kuwa uzoefu matibabu mtaalamu. Wakati wa utekelezaji wa palpation katika fixing misuli ukanda, viwambo trapezius misuli na misuli, levator scapulae, kutambuliwa pointi laini. kichwa mgonjwa huelekezwa kwa upande wa tishu walioathirika. Utaratibu huu kuhakikisha misuli utulivu. nafasi palpated kati ya msingi wa shingo na bega mshipi, mkuu wa mgonjwa ni hivyo kuzungushwa katika mwelekeo kinyume na misuli walioathirika wa kunyoosha yake. Palpation na wanakabiliwa na juu ya misuli katika eneo, ambako kuna upande wa juu - trapezoid na sternocleidomastoid. Maumivu ya mgonjwa wakati wa kutekeleza palpation litasaidia kutambua mifuko ya uharibifu wa misuli na kuchukua hatua za kuondokana nao.

Kuamua maumivu wakati wa kufanya harakati kazi na watazamaji pili ya utafiti wa mwendo.

kuzuia

Kwa kichwa kamba haina kusababisha maumivu ya misuli na hakuwa sababu ya dalili wake wengine wa kuvimba, madaktari kupendekeza kwamba wewe kufuata chache kanuni rahisi:

1. Katika hali yoyote lazima si kushiriki katika kujitegemea utambuzi na kujitegemea matibabu. Wakati dalili muhimu kutumia kwa mtaalamu kwa ajili ya utambuzi na matibabu, taratibu.
2. Ni muhimu kufuatilia mkao yao: Epuka nguvu au mara kwa mara voltage katika mgongo kizazi, mkuu si huelekezwa sana wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta, kusoma, mahali pa kazi.
3. Nyumbani na kazini unahitaji kufanya gymnastic mazoezi kwa bega na uti kizazi.
4. Epuka rasimu.

matibabu

Kwa ajili ya kutibu hali ya ugonjwa ukanda misuli ya kichwa kwa kutumia utaratibu wa mapumziko baada ya kiisometriki. Ni uongo katika kufanya udanganyifu wa pamoja wa mgonjwa na daktari, kushughulikia mabadiliko kutoka passiv kukaza misuli ukanda wa kichwa na taratibu awamu-kukaza misuli na kufanya hivyo katika nafasi mpya. Utaratibu huu utapata kuondoa maumivu na kurejesha misuli elasticity. Matibabu haya hutolewa kwa nyumbani.

Splenius capitis misuli, na pia wengine misuli kwa muda mrefu ya shingo, mara nyingi inakuwa chanzo cha maumivu, kukabiliana na ambayo itakuwa massage na binafsi massage. taratibu za matibabu zinafanywa na Therapists kitaalamu katika taasisi maalumu. Kufanya binafsi massage ni muhimu kwenda nyuma ya kichwa chake juu ya mto, na misuli relaxes, na inakuwa rahisi kudadisi. Unahitaji kukamata splenius capitis misuli kati ya vidole. Movement hivyo lazima mwanga na polepole. Kwa ajili ya maumivu binafsi massage na dhiki lazima kwa muda mrefu.