Perfect siku - ni nini?

Katika dunia hakuna kitu kabisa. ukweli kwamba watu kama hii si mara zote fit tofauti. Na hiyo ni sawa, kwa sababu kila mtu - mtu binafsi. Nani anataka kuongea juu ya mada "siku kamilifu." Kama inaweza kuwa na nini inategemea?

istilahi

Awali, ni muhimu ili kukabiliana na mrefu yenyewe. Je neno "kamilifu"? Kamusi kudai kuwa ni ile inayolingana na bora, nzuri sana, inatarajiwa na mazuri. Kutokana na hili inaweza kuwa pretty rahisi kuhitimisha siku kamili kwa ajili ya kila mtu itakuwa maalum. Mtu muhimu kwa makini na juhudi kuchukua kutembea, mtu - kwa mapumziko, na mtu - kuboresha afya zao.

kuhusu usasa

Kuchunguza nini inaweza kuwa siku kamili, unahitaji kuwasha na utamaduni wa kisasa, fikiria kanuni za maadili na kanuni, haja na hisia za wengi. Kwa ujumla, jamii ya sasa - watu watumiaji.

Matangazo, kukuza "muhimu maisha" mambo, vyombo vya habari na kuanzishwa kwa alama ya biashara ya "haki" na nzuri, kwa maoni yao, maisha ya leo hutengeneza maoni ya wengi wa vijana na vijana. Hii ndiyo sababu kwa wengi watu bora itakuwa siku wakati itakuwa inawezekana kutumia fedha nyingi kwa ajili ya radhi yake mwenyewe. Na kwamba ni nini - hiyo ni hadithi nyingine. Kuna mtu kununua nusu kuhifadhi nguo za wanawake, mtu kupata mengi ya teknolojia, lakini mtu alifanya na kwenda kwenye safari kidogo.

siku Perfect msichana wa kisasa

Kulingana na hayo, ni rahisi kufikiria siku kamili, msichana kamilifu.

Hakuna mtu wanasema na ukweli kwamba mwanamke wa kwanza huvutia tahadhari kwa muonekano wake. Hii ndiyo sababu ni muhimu mara kwa kuangalia si nzuri tu, lakini kuvutia. Kwa sababu hii, siku kila binafsi kuheshimu mwanamke huanza na babies, nywele na uteuzi wa nguo kwa siku. Hatuwezi kusahau hapa kuhusu kifungua kinywa. Matunda, nafaka, juisi au joto invigorating chai ya kijani - hakuna kalori na satiety kwa wakati mrefu sana.

Kama tunazungumzia hasa kuhusu siku kamili, msichana haina kwenda kufanya kazi. Yeye huenda kwa saluni kuboresha nyuso zao. Baada ya kutembelea mkahawa na rafiki, kwenda kwa kutembea katika Hifadhi au maeneo mengine ya riba. Kuwa na uhakika msichana lazima kuangalia katika kuhifadhi kununua nguo mpya, viatu nzuri au mkoba ajabu.

Mwanga chakula cha mchana katika kiasi cha Baudelaire au Nietzsche - si ni ajabu? Kwa mara nyingine tena safari au mkutano na marafiki, ameketi na kuzungumza na watu kuvutia. Naam, usiku lazima mwisho kampeni katika klabu trendy, ambapo yeye "come off" katika kamili kwenye ghorofa ya ngoma.

Wengi shaka: iwe ni siku kamili? Kwa kila yake mwenyewe, lakini ni vigumu kuweka picha kama kwa kizazi cha vijana wa vyombo vya habari ya kisasa.

Siku, msichana Kuangalia tu

Wanasayansi pia hamu sana katika swali, nini lazima kamili siku mwanamke? Nini mwanamke anataka na kama anataka kutumia muda wake? Hii ndiyo sababu timu ya wataalamu ilifanya uchunguzi wazi, kuhoji wengi wa jinsia wa haki. Kwa msingi huu hitimisho yafuatayo kufikiwa:

• nafasi ya kwanza katika orodha ya matakwa ya wasichana kuchukua ni karibu sana. On hii hapa kuzungumza na wanaume katika wanawake bora tayari kutenga 100 dakika;
• kukutana na watu kuvutia inapaswa kuchukua kuhusu 80 dakika siku, na kupumzika - 70 dakika,
• juu ya ulaji wa chakula msichana kuondoka dakika 75;
• mazoezi ya viungo na kutafakari - kwa muda wa dakika 70 kila siku;
• kuangalia TV, na kukaa mbele ya kompyuta kufuatilia wanawake wako tayari kujitolea muda wa saa siku;
• kwa ajili ya kesi ya kati - kuzungumza kwenye simu, kwenda ununuzi, kupika, kazi za nyumbani kwa wanawake si tayari kutumia zaidi ya dakika 50,
• Kambi kwa ajili ya wasichana ni muhimu kwa sababu unaathiri muonekano wa wanawake, na ipasavyo, na uzuri. Kwa hiyo kulala wanawake wako tayari kutumia dakika 45;
• huduma ya watoto vijana mwanamke na wanawake wa kisasa ni tayari kulipa si zaidi ya saa moja kwa siku;
• vizuri, na kazi ya wanawake kuruhusiwa kwa nusu saa - dakika 30 kukamilisha kazi, na dakika 30 - katika safari kwenda na kutoka kazini.

Hiyo ni muda gani wanawake wako tayari kulipa kwa ajili ya mambo mbalimbali ili siku kutokana aligeuka nzuri, au hata karibu na bora.

juu ya watu

Wakati huo huo pia nataka kuelewa ni nini, kamili siku ya watu? Je, wanafikiri na wanachotaka wawakilishi wa nusu ya nguvu ya wanadamu? Yote ni kidogo rahisi zaidi. Wavulana hawana mahitaji mengi, kama wanawake. Wanaume wanahitaji kujua kuwa walikuwa wachimbaji. Hii ndiyo sababu zaidi ya nusu ya wavulana itakuwa siku kamili wakiwa mali uwezo wa kikamilifu kukidhi mahitaji ya familia yake, au kipindi cha pili. Pia wanaume haja baada ya mapumziko mema. mbadala embodiment ya kuvinjari movie uongo juu ya sofa - ajira favorite biashara, michezo. sehemu muhimu sana ya maisha ya watu ni marafiki. Hii ndiyo sababu wawakilishi wa nusu ya nguvu ya wanadamu ni muhimu sana iwezekanavyo kuwasiliana na marafiki zao.

Chief psychologists ushauri

Kujifunza jinsi ya kuwa siku kamili, mengi ya kuzungumza na kuandika wataalamu kutoka nyanja mbalimbali, ikiwa ni pamoja na wanasaikolojia. Lakini wote kusema: bora inaweza tu kuwa aina ya maisha, ambayo ina lengo la kujitegemea ukamilifu wa binadamu. Kutafuta "Mimi" katika maendeleo yake na kuboresha. Katika maisha, jambo kuu - kuelewa nini hasa unataka, kuweka vipaumbele, kufafanua baadaye taka. Tu katika kesi hii, si siku yoyote, na maisha yote inaweza kuwa salama maelezo kama bora.

zoezi psychologists

Mara nyingi unaweza kusikia swali: Je, siku yako kamili? Na mara ya kwanza kutoa jibu hilo, watu wachache wanaweza. Katika kesi hii, unahitaji mema "dig" katika wewe mwenyewe na kujua nini ni jambo muhimu sana. Na ili kufanya kila kitu sahihi, unaweza kutumia zoezi rahisi.

Ili kufanya hivyo, kuchukua kipande cha karatasi, kalamu, kukusanya mawazo yake, peke yake katika nafasi ya starehe. Lazima kufikiria kuwa kuna kutokuwa na mwisho ya kiasi cha fedha. mkazo zaidi kuwekwa juu ya kile inaweza kuwa siku kamili, ikiwa ni ya mwisho katika maisha au moja ambayo inaweza kurudiwa kila siku bila matatizo yoyote. Kwa hili ni muhimu kwa rangi ya vitu rahisi wachache.

1. Nafasi ya msimamo, ni mahali bora ya makazi.
2. Nini mtu inaona wakati kuamka, ambao kwanza kabisa anadhani.
3. Mtu ni kushiriki katika siku nzima, aina ya upendeleo kazi nini.
4. Ni aina gani ya watu ni kusema katika ndoto, kama huchukua muda.
5. mipango yako kwa ajili ya jioni, nini inayoweza kuchukuliwa mwisho kamili kwa siku gani.
6. Mtu na kufikiria kabla ya kwenda kulala.

Hivyo, fikiria siku yako bora lazima katika maelezo madogo. Kufuata moyo wake. Ni muhimu makini na hisia ya kwanza ya mawazo ya kwanza ambayo yanatokea wakati kukabiliana na swali. Hiyo ni subliminal, kilicho muhimu kulipa kipaumbele. Baada ya zoezi hili wazi sana. Wakati mwingine vipaumbele mabadiliko, mabadiliko ya mtindo wa maisha na namna ya mawasiliano. Aidha, wanasaikolojia wanasema kuwa taswira ya taka - njia bora ya kupata kile unataka.

kazi ya upendo

Hakuna mtu wanasema kwamba tuna pesa, si mara zote kufanya nini unataka kwa ajili ya maisha ya kawaida. Hii ndiyo sababu kazi ni bora kuchagua hivi kwamba, angalau, hakuwa machukizo. Katika sehemu za kazi, watu kutumia muda mzuri kwa muda mrefu. Hii ndiyo sababu, kufanya maisha sio tu adhabu kubwa, na hata karibu na bora, ni muhimu ama kumpenda kazi zao, kutafuta huko wito, au mwingine kuibadilisha. Watu maarufu kudai kwamba kazi bora - ni hobby, ambapo pia fedha kupokea. Hivyo kama katika maisha yako na kitu triples na kuwepo bora ni vigumu sana kusema, unaweza ni muhimu kwa mabadiliko ya ajira, na kujaribu kufanya kitu tofauti?

mara kwa mara

Tofauti, pia wanataka kuzungumza kuhusu nini inaweza kuwa mara kwa mara kamili. Nini katika kesi hii ni muhimu kuzingatia? Kwanza kabisa, matakwa na mahitaji ya mtu binafsi. Hata hivyo, kuna baadhi ya viwango ambayo lazima kutimiza yote.

1. Ni muhimu kupata up asubuhi. Hakuna haja ya kuruka kutoka kitandani. Ni vizuri kuwa na kengele kwa dakika 5 kabla, na wakati huu kwa kusema uongo chini katika kitanda, kuamka polepole. Kwa kuwa mfumo mkuu huja katika hali kazi, bila kuwa chini ya ndogo mifadhaiko za kila siku.
2. Tusisahau kufanya mazoezi. Baada ya yote, afya - ni muhimu kwa mtu mafanikio.
3. mwanzo wa siku kamili - hearty kifungua kinywa. Siku hiyo ilikuwa kamili, unahitaji kufuata adage, "kula kifungua kinywa yangu, chakula cha jioni ni gone na rafiki, na chakula cha jioni Kutoa adui."
4. Next unahitaji kwenda kufanya kazi. Na wala kuwa kuchoka katika barabara na hakuwa na taarifa kasoro ya dunia, unaweza ama kusikiliza muziki au kusoma sawa vitabu favorite.
5. maisha Hiyo ilikuwa kamili, ni muhimu kuwa mtu mzuri. Kiwango cha chini hasi, laana, mawazo nyeusi - na maisha yenyewe kuwa mkali na kupendeza zaidi.
6. Ni muhimu sana ya kuwasiliana tu na watu chanya, nzuri na ya kuvutia. Kama mtu husababisha hisia hasi, ni bora kuacha mawasiliano yote.
7. Ni muhimu sana katika mapumziko ya chakula cha mchana na baada ya kazi kutembea katika hewa safi, kusafisha kichwa na kukaza mwili.
8. Baada ya kazi, unaweza kwenda kwa mazoezi, kukaa katika nafasi ya starehe, au kutembea na marafiki, kufanya nini yeye anapenda.
9. Mwisho wa jioni unahitaji kutumia watu mazuri. Juu ya yote - katika mzunguko wa jamaa.

Hizi tips rahisi kufanya juu ya maisha yake ya bora. Hata hivyo, itasaidia kuangalia kuwa kwa pembeni tofauti. Na pengine hata kubadili mtazamo wao na mtazamo juu ya hali hiyo.

Kuzaliwa

Na mwisho mimi wanataka kuzungumza juu ya kile lazima kamili ya kuzaliwa ya sasa. Yote ni rahisi sana. Ili kufanya hivyo tu kwa siku husika na kukutana na watu ambao kwa kweli wanataka kuona. Kupata nini kweli unataka. Na kufanya nini unaweza kumudu siku nyingine yoyote. Tu kujipa wanataka. Haijalishi ni kiasi gani inaweza gharama, na bila kujali gharama si inayodaiwa taslimu. Tu katika kesi hii itakuwa ni rahisi kusema kwa kujiamini: siku yangu ya kuzaliwa mara kamili!