Nini uji kuanza vyakula imara na katika umri gani?

Wakati familia ina mtu mpya, kutoka kwa wazazi mpya una maswali mengi. Wanaowajali kila kitu ni kushikamana na mtoto. Si angalau ni chakula na grudnichka. Kwa mfano, moms na dads ungependa kujua ni lini na jinsi ya kuanza nyongeza kulisha uji. Na wakati huu ni muhimu sana: mtoto hukua na kwa ajili ya maendeleo yake tu haja ya vyakula vitamini na kuwaeleza vipengele. Katika makala hii, tunaona katika umri gani ni bora kuanza kuanzisha bidhaa mpya katika mlo wa mtoto, pamoja na kupata nje ambayo ni uji bora kwa chakula.

Je, unajua kwamba mtoto wako ni tayari kwa ajili ya chakula ya watu wazima

Kimsingi, haina maalum maana, matiti au chupa kulisha mtoto wako. Kuanzisha vyakula vigumu haja ya kuwa na uhakika kwamba katika wakati huu haina wanakabiliwa na pipsqueak tu. Afya mtoto kulala vizuri na anakula, si hazibadiliki, wakati wa kuamka si kuridhika hamaki maana.

Kwa kulisha kwanza ni bora kuchukua maziwa ya bure mchele au Buckwheat. Wao huwa bila chumvi, hakuna maziwa, hakuna sukari, hakuna harufu mawakala. Ni inaweza kuonekana kwamba si vizuri kula, lakini kwa kweli mtoto hajui nini ni tamu au chumvi chakula, na ladha yoyote mpya, hata safi, itakuwa kuonekana isiyo ya kawaida, lakini kuvutia kwa ajili yake. Maziwa ya bure uji kwa mlo kwanza ni bora. Ni yeye ambaye mwanzoni inaweza kuwa delicacy favorite makombo yako.

Kuanza kuingia katika mlo wa mtoto uji haja mapema zaidi ya miezi minne, lakini lazima kuwa kuchelewa. Ilikuwa wakati wa kipindi cha kuanzia miezi 4 hadi 6, rahisi fomu vya kutafuna mtoto ujuzi. Pia katika umri huu, mtoto anajifunza kukabiliana na kali zaidi kwa ajili ya chakula yake ya maziwa ya mama au kutumika formula.

Lakini lazima kuelewa kwamba maneno hayo ni jamaa. Kila mtoto ni tofauti, na kama katika shaka, wasiliana na daktari wa watoto wako kuangalia. Kawaida kwa ajili ya watoto maziwa ya mama ni inachukuliwa kuwa karibu na umri wa miezi sita, katika bottle- kuanza weaning na nafaka - kwa mwezi au mbili iliyopita.

Kiasi gani ya kutoa kwa mara ya kwanza?

Kwa hiyo, suala la jinsi ya kuanza nyongeza kulisha uji makazi. Sasa hebu kujua ni kiasi gani ya kutoa mtoto wako chakula. akina mama wengi na dads kukosa uzoefu katika siku ya kwanza kuchukua nafasi ya chakula moja gramu 50-100 uji, kwa kuzingatia kuwa utangulizi mzuri. Lakini kwa kufanya hivyo katika hali yoyote haiwezekani, kwa sababu wiki za kwanza za mtoto na mwili wake ni tu kujua chakula mpya.

Lazima kuanza na kiasi cha chini - gramu 5.10 kwa mara za mwanzo ni za kutosha. Kutoa mtoto wako nusu kijiko kidogo, angalia majibu yake kama yeye walipenda ladha. Kisha kuangalia majibu ya mwili: Je uvumbuzi tumbo makombo, ikiwa upele hakuwa yanaonekana kuathiriwa. Na kama tu kila kitu ili na mtoto kwa upole ilijibu kwa kawaida kwa ajili yake kula, unaweza kuleta vitu na kanuni juu ya umri, na kuongeza gramu 5-10 ya kila siku.

wakati bora kwa kumwachisha ziwa

Chakula chochote mpya, iwe ni uji au mash, lazima apewe asubuhi. Katika tukio hakuna haipaswi kuingizwa chakula uncharted kati ulishaji. Maziwa nafaka kwa ajili ya kulisha kwanza kutolewa kwa mlo kuu, wakati mtoto ni njaa. Kwa njia hii unaweza kuona kama mtoto wako walipenda chakula. Pia, unaweza kuona majibu ya mtoto siku nzima. Hata hivyo, kutoa makombo fujo baada ya mlo kuu, angeweza tu mate yake, na unakuta kwamba mtoto wako ubunifu hakuwa na ladha, wakati kwa kweli ni sababu ya kushindwa mara katika utimilifu wa mtoto.

Nini uji kuanza chakula kingine kigumu Buckwheat au mchele - ni juu kwa wazazi. Na usijali kama mtoto wako vyakula mpya hawana ladha. Kuweka kando kwa ajili ya siku chache. Pia, usijaribu ladha mpya, ikiwa baada ya kuingia kwanza katika chini ya wiki.

Lure na uzito wa mtoto

Daktari wa watoto wanashauriwa kutoa nafaka watoto wachanga, kama hana au uzito wa wastani wa mwili. Katika hali kama hiyo, kuanzisha mpya mtoto chakula haja haraka iwezekanavyo. Kama mtoto overweight, basi konda uji lazima, kupunguza kuanzishwa matunda na mboga.

Jinsi uji kutoa upendeleo kwa: kuhifadhi kununua au tayari mwenyewe?

Kila mzazi ana uhuru wa kuamua kwa wenyewe, kupika uji mwenyewe au kununua tayari-alifanya, ambayo tu haja ya kuwa na maji mengi na maji, mtoto uji. Ukaguzi wa wazazi katika suala hili ni mara nyingi kudai kitu kinyume. Watumiaji wa shule ya zamani kuhisi kwamba mmoja "kemia" katika nafaka kununuliwa, kizazi kipya anaamini kuwa mtoto chakula kabla ya utekelezaji chini ya udhibiti mkubwa na hivyo chakula hii kwa mtoto ni salama kabisa.

Jinsi ya kupika uji zaidi?

Kama tayari aliamua, kwa uji kuanza vyakula imara, na wanapendelea chakula si nje ya sanduku, ni baadhi ya vidokezo kukusaidia kupika uji kwa mtoto haraka na ladha:

1. Chemsha Buckwheat au mchele nafaka katika njia ya kawaida kwa ajili yenu. Kitu tu unahitaji kufikiria: katika mtoto uji lazima kuweka sukari, chumvi na siagi. Jipu shayiri ni bora kwenye maji, kwa sababu mtoto ni bado tayari-kwa-kinywaji bidhaa za maziwa. Weka chakula kupikwa katika bakuli ya blender na kukata. Unaweza pia kutumia ungo kawaida.
2. Kama unahitaji kasi ya mchakato wa kupikia, kupika tayari frayed rump. Kwa kuanzia, una kazi kwa bidii, lakini wewe kuokoa muda mwingi kupika. Hivyo, unahitaji kabla ya safisha vizuri nafaka, kavu ni na saga katika grinder kahawa, kuziweka katika maalum muhuri jar. Ni tu bado kujaza kiasi kinachohitajika cha maji na nafaka tayari baada ya kuchemsha umiliki si zaidi ya dakika tano juu ya joto chini. Hivyo tayari mchele au Buckwheat. Nyongeza kulisha mtoto wako katika njia ya kupika rahisi kuliko ya kwanza.
3. Njia ya tatu ni hata chini ya muda mwingi. Unahitaji tu kununua alifanya bila viungio mtoto uji. Ukaguzi wazazi tayari kupimwa bidhaa ya kumaliza, wengi wao wakiwa chanya. Kama akina mama wanasema hakuna tofauti katika ladha, na mchakato wa kupikia ni haki rahisi.

Nini rump kuchagua?

Wazazi wengi wanaamini kwamba uji muhimu sana, na kuwafahamisha mtoto wa kwanza alikuwa na yake, lakini siyo sahihi kabisa. Kuanza ni bora na Buckwheat au mchele nafaka, kwa sababu kufyonzwa kwa urahisi zaidi na mwili bado ni changa mtoto. Oatmeal pia kuingia si mapema zaidi ya miezi miwili baada ya hapo juu.

Katika kesi hakuna si kuongeza wakati kupikia siagi - chakula vile ni greasy pia kwa mtoto.

Buckwheat

Buckwheat matajiri katika chuma na vitamini, ina kiasi kubwa sana ya kuwaeleza vipengele na kwa ajili ya wote kwamba ana kiasi kidogo cha wanga. Lakini Buckwheat ni allergen nguvu. Hii labda drawback yake tu. Jaribu kutoa mtoto wake halisi kwenye ncha ya kijiko na kuangalia majibu. Kama hakuna madhara walikuwa urahisi kuileta kwa wiki moja kabla ya on-tamaa ya vitu vya kanuni ya umri.

groats mchele

Ya mchele ni muhimu vile buckwheat pia. Hiyo inajumuisha nane ya kazi amino asidi na wanga mgumu. uji huu unaweza salama kutolewa kwa watoto tangu umri wa miezi minne. Unaanza njia hiyo - na kiasi kidogo, hatua kwa hatua kuleta vitu nyuma ya kawaida.

Lakini nini kuhusu nafaka nyingine?

Je, si kuingia mara baada ya Buckwheat na mchele nafaka mtama, shayiri, shayiri, au nyingine aina ya nafaka. vipengele New bora kuanza kutoa mwezi hadi nane wakati mtoto imekuwa desturi ya nafaka ya kwanza, mboga na matunda.

Wako wote cream favorite ya ngano lazima pia kutengwa mpaka - ni pretty nzito vyakula, si matajiri katika madini. Kwa sababu ya muundo wake ni pamoja na katika idadi kubwa ya madaktari wa watoto kupendekeza wanga watoto semolina na uzito chini ya kuzaliwa.

Sasa, unajua, na uji kuanza vyakula imara, lakini si kuwa na hofu na usisite kuuliza daktari wa watoto yako ambayo wachunguzi wa masuala yanayohusiana na lishe na afya ya mtoto wako. Kujua tabia ya mtu binafsi ya makombo, daktari kukuelekeza kwa njia ya haki, akielezea nuances wote iwezekanavyo.

Ili kuelewa mahitaji ya mtoto wako wewe watakuja kuangalia yake, mapendekezo yake, majibu ya mwili. Baada ya miezi michache tu baada ya utambulisho wa kwanza wa vyakula ziada, wewe utakuwa na uwezo wa furaha mtoto wako mpya kwa ajili yake specialiteter upishi, ambayo pia ni, bila shaka, itakuwa kuanguka liking wake.

jambo muhimu sana - ni mtoto mwenye afya. Kuanzia na gramu chache ya uji mwilini, huwezi taarifa jinsi chembe yako Tuck wote, ungefanya kumwambia au inayotolewa kwa ajili ya mashavu zote mbili. Kuwa na afya na furaha.