Nini ni kwamba joto ya kawaida ya mwili wa binadamu?

joto ya kawaida ya mwili wa binadamu unategemea uendeshaji wa kituo cha thermoregulatory ambayo iko katika hypothalamus. Katika mamalia, joto ya ngozi inatofautiana juu ya aina mbalimbali 35.5-39.5 ° C. zaidi "moto" ubunifu ni ndege, kama joto yao wastani mwili ni kati 38,8-43 ° C. Joto inaruhusu kwa kazi zaidi, hasa katika majira ya baridi. Kudumisha high joto la mwili inahitaji hamu nzuri. Kwa kulinganisha, hapa ni mfano: mamba haja ya kula kwa siku ni mara 20 chakula kidogo kuliko mtu mwenye uzito wa kilo 60 (!).

vipima joto kuaminika alionekana tu katika katikati ya karne ya XVIII, na kisha wanasayansi aliamua kwamba kawaida ya binadamu joto la mwili lazima 37 ° C wakati kipimo rectally au kwa kumezwa. Lakini kwa kweli, thamani ya wastani wa joto - 36.6 ° au pengine hata kidogo, ambayo ni kuthibitishwa na utafiti wa karibuni. Yote ya siku ya joto ya kawaida ya mwili wa binadamu ni kati 35,5 kwa 37,2 °. joto ni kwa mujibu wa dansi wa kila siku: chini - asubuhi, muda wa saa 6, na kufikia maadili ya kiwango cha juu katika jioni. kawaida joto la mwili wa mtu hautegemei kiwango cha shughuli zetu, inafuata jua siku rhythm: Mtu anayefanya kazi usiku na kulala wakati wa mchana, mabadiliko katika hali ya joto wakati wa mchana, tofauti na wengine, la. Chini ya joto (chini 35 °) zinaonyesha maendeleo ya ugonjwa (mara nyingi matokeo ya yatokanayo). Wakati makubwa supercooling mtu unaingia usingizi (kwa thamani za chini kwa 32.2 °). Anapofikisha ngazi ya 29.5 ° watu wengi kupoteza fahamu, na wakati joto la 26,5 ° C na chini ya kifo hutokea. fasta rekodi ya kuishi wakati wa supercooling ni 16 °, na katika majaribio - 8,8 ° C.

Kawaida ya binadamu joto la mwili ni tegemezi juu ya umri na jinsia. Kimsingi, mwili wa mwanamume kidogo juu joto la mwili, kuhusu shahada nusu. Katika siku ya kwanza ya maisha kwa watoto mara nyingi joto ni kuongezeka, na katika ubavu kuhusu 37 ° C. Kisha, joto ya kawaida ya mtoto au nini yoyote tofauti na ile ya watu wazima. Ikumbukwe kwamba mwili wa utulivu wasichana joto la mwili hutokea katika miaka 13-14, lakini guys baadaye - katika umri wa miaka 18. binadamu hupungua joto la mwili, kwa sababu kupunguza kasi ya michakato yote katika mwili, ikiwa ni pamoja na termoproduktsii. Pia hupunguza tofauti chini ya ushawishi wa hali ya joto katika mazingira.

Kuna Topography ngozi joto (ni kukosa kwa watoto wachanga). zaidi "baridi" ya maeneo ya ganda mwili ni masikio, pua na ncha ya ncha distal. Kwa maeneo haya ni sifa ya hali ya joto 23-30 °. zaidi "moto" wanaochukuliwa ubavu, crotch, epigastric mkoa wa midomo, shingo na mashavu. On Sehemu iliyobaki ya joto ni kati 31-33,5 ° C.

Kwa kila tabia ya mtu binafsi ya joto yake ya kawaida. Normal joto binadamu inaweza kuwa na 37.7. Kujua maadili ya kawaida, ni muhimu kupima joto, wakati mtu ni afya na daima shwari (ni alibainisha kuongezeka na overheating, arousal kihisia, kuongezeka kwa shughuli za kimwili). Ni bora kupima yake, si tu katika ubavu, lakini pia katika puru. Ni lazima kufanyika asubuhi, kisha mchana na jioni. Tafadhali kumbuka kuwa mtoto mchanga unaweza kupima joto chini ya mkono, katika njia ya haja kubwa na kinena mkunjo, lakini hauwezi - mdomoni (ni inawezekana tu kwa kutumia maalum pacifier thermometer). data zilizopokelewa rekodi na kukumbuka. Kama ghafla kuanguka vibaya, unaweza ujasiri kuelewa jinsi joto yako juu, ambayo itawawezesha kwa ajili ya utambuzi wakati sahihi zaidi ya hali ya afya yako.