Nini haja ya chakula na pumu?

Kikoromeo pumu - ugonjwa badala tata kwamba hutokea kwa sababu mbalimbali na inaweza kuwa kabisa katika umri wowote. Chakula kwa ajili ya pumu inaweza kuwa matibabu mbinu, lakini husaidia utulivu magonjwa na kuzuia kutokea tena.

Madaktari wengi kupendekeza kuwa wagonjwa kuambatana na chakula cha kawaida na kuondoa vyakula ambayo inaweza kusababisha mzio katika mtu binafsi. Mkali hypoallergenic chakula lazima kufuatwa tu wakati wa kipindi cha ugonjwa papo hapo. Kama bidhaa fulani umesababisha allergy chakula, unahitaji yake mara moja na kuondoa kutoka mlo kila siku kwa wema.

Lengo kuu la chakula

Wagonjwa wengi ajabu nini chakula na pumu ni bora na nini malengo makuu ya utekelezaji wake. malengo makuu ya chakula mbele ya pumu ni:

• kupunguza uvimbe katika mapafu,
• utulivu mchakato metabolic katika mapafu,
• kupungua mkazo kikoromeo,
• kuboresha kinga.

Aidha, vizuri waliochaguliwa mlo husaidia kupunguza athari mzio na kuondolewa kwa vizio, kuchochea mashambulizi.

kanuni ya msingi ya ugavi wa wagonjwa wa pumu

Chakula wagonjwa lazima kamili, mbalimbali na uwiano, hasa katika kipindi cha kusamehewa. Chakula kikoromeo pumu lazima lazima iwe na kiasi cha kutosha cha protini, ikiwa ni pamoja na asili ya wanyama. Kuwa na uhakika wa kula nyama na samaki, maziwa na bidhaa za maziwa.

Ukosefu wa protini katika mwili ni mbaya kwa hali ya mfumo wa upumuaji, hivyo hakuna haja ya kuachana kabisa nyama na vyakula vya baharini, hasa kama hawana mzio.

Kuna baadhi ya mapungufu ya matumizi ya mafuta ya wanyama, hivyo unahitaji kupika supu bouillon Secondary hivyo kuwa ni chini ya ujasiri na kujilimbikizia. Katika hali hii, bidhaa yoyote maziwa kwa matumizi bila vikwazo, kama hakuna matatizo mengine ya afya na contraindications.

Ni muhimu makini na si tu chakula kila siku, lakini lishe. Moja ya sababu kuu hatari ya pumu ni inachukuliwa kuwa nyingi kukaza mwendo wa tumbo, hivyo hawana haja ya kuepuka overeating pia anapaswa kula chakula katika sehemu ndogo ndogo, na kunywa maji maji ya saa chache baada ya kula. Aidha, mwisho chakula ulaji lazima kabla ya saa 2 kabla ya kwenda kulala.

Hasa chakula kwa ajili ya pumu

sababu kubwa ya mashambulizi ya papo hapo pumu inaweza kupenya ya protini kigeni katika mwili wanyama. Kwa hiyo ni muhimu ili kupunguza ulaji wa aina protini za wanyama, hata kama mgonjwa ana kutovumilia na mtambo wa chakula.

Ni muhimu kupunguza matumizi ya chakula ya juu katika purine. Ni muhimu kuchunguza maalum hypoallergenic chakula, hasa wakati wa ongezeko, ambayo ina maana kutengwa ya viungo, pilipili na chumvi kupita kiasi wa chakula.

Kuna aina kadhaa ya chakula hypoallergenic, ambayo ni kwa nini ni mteule madhubuti mmoja mmoja kwa kila mgonjwa. Madhubuti contraindicated sigara na matumizi ya pombe.

Chakula kikoromeo pumu ina maana ya matumizi ya kiasi kikubwa cha nafaka na mboga. Sahani ni hasa kuchemsha, steamed na stewed. Si lazima kutumia moto sana na baridi sahani.

Naweza kula kwa ajili ya pumu

Chakula kwa ajili ya pumu kwa watu wazima na watoto ni sehemu muhimu katika kuendesha matibabu ya ugonjwa huu. matumizi ya chakula ni kwa kuwa na uwiano na yana kiasi kikubwa cha vitamini. Ni lazima kufanyika kufunga siku, kama siyo contraindicated. Hii itasaidia kuboresha hali ya ngozi nyepesi ya mfumo wa upumuaji ambayo husaidia kujikwamua mashambulizi ya kupumua.

Katika pumu wanaruhusiwa kwa bidhaa za chakula kama:

• nyama na samaki chini mafuta aina;
• mboga na matunda;
• kukausha matunda,
• maziwa;
• juisi,
• pasta,
• chai,
• nafaka.

Kama hakuna contraindications, unaweza kutumia kiasi kidogo cha karibu wote wa bidhaa na wakati huo huo fimbo hadi chini calorie chakula. Bila kujali uwepo wa exacerbations, unahitaji hutumia chakula katika mengi ya vyakula vyenye pectin na nyuzi malazi.

Ili kuzuia tukio la mashambulizi na kuboresha hali inahitaji hutumia bidhaa kama:

• nguvu kahawa,
• tini,
• chai kutoka tangawizi;
• kutumiwa ya mbegu lin.

Unahitaji kula kiasi kikubwa cha vyakula vyenye vitamini na madini.

Nini ni haramu kula katika pumu

Chakula kwa ajili ya pumu ina maana yenyewe na kuondolewa kwa baadhi ya bidhaa kutoka mlo. Ni haramu kwa kula bidhaa kama katika pumu:

• virutubisho lishe,
• chumvi,
• moto viungo,
• mafuta tajiri supu,
• semolina,
• mayai,
• karanga,
• machungwa,
• pombe.

Ni lazima pia kupunguza ulaji wa vyakula na viwango vya juu vya histamini, kama vile nyanya, nyama, jibini, mayai, mchicha. Matumizi ya chumvi na sukari lazima madhubuti mdogo, kwa kuwa bidhaa hizo kuchangia kuibuka taratibu edematous katika mapafu na bronchi, ambayo inaweza kusababisha mashambulizi ya kupumua.

Hypoallergenic chakula kwa ajili ya pumu

Hypoallergenic chakula kwa ajili ya pumu kikoromeo ina maana kutengwa kutoka mlo bidhaa kuchochea mmenyuko mzio. Aidha, anapaswa kuchunguza matibabu hulka ya athari na allergener makubwa. Bidhaa hizi ni pamoja na:

• caviar,
• samaki,
• mayai,
• machungwa.

Chakula mzio kikoromeo pumu kwa watu wazima wanapaswa kuwa inayotolewa madhubuti mmoja mmoja, kwa kuzingatia hypersensitive za mtu binafsi au vyakula ambavyo ni kupikwa. Katika onyesho yoyote ya ugonjwa ni muhimu kubadili mlo hypoallergenic.

Chakula kikoromeo pumu mzio njia kufuata kali na kanuni zote na vikwazo katika mlo. Weka chakula maalum ni muhimu tu wakati wa mashambulizi wakati hasa inayojulikana bidhaa, ambao hasira mmenyuko mzio.

Nini chakula allergener unaweza kusababisha pumu

Ni muhimu sana kuzingatia lishe matibabu katika kesi ya pumu aliona kuongeza chakula allergy, ambayo nguvu na dalili za ugonjwa huo. Kwa kila mgonjwa, chakula imeundwa tofauti, kwa kuzingatia kutovumilia chakula ya mtu binafsi.

Kwa wagonjwa wenye kutovumilia na vyakula fulani, chakula imeundwa na maelekezo sahihi kwa waliyo za unapaswa kuondolewa kutoka mlo yao ya kila siku. Pia, allergy inaweza kusababisha dutu fulani, hasa:

• chavua,
• Nyumba ya udongo;
• mnyama dander.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. Wakati wa ongezeko wa aina yoyote ya allergy chakula lazima kali sana, na lishe ni muhimu kwa kuchagua mtaalamu.

Chakula kwa ajili ya pumu kwa watoto

Chakula kwa ajili ya pumu kwa watoto lazima uangalifu kwa kuzingatia sifa ya viumbe na contraindications. lishe ya watoto lazima uwiano na kamili. chakula ni pamoja na matunda, mboga, protini, nafaka.

Watoto wanapaswa hutumia kila siku mengi ya vyakula vyenye magnesiamu, kama ni jambo la kawaida bidhaa ambayo expands zilizopo kikoromeo na husaidia kuzuia tumbo. Magnesiamu tajiri vyakula kama:

• karanga,
• mboga za majani,
• kavu matunda.

mlo wa mtoto, wanaosumbuliwa na pumu, ni kuhitajika kwa pamoja kiasi kikubwa cha mafuta ya samaki, hasa, kama vile lax, tonfisk, dagaa, na sill. mwili wa mtoto, wanaosumbuliwa na pumu, upungufu wa kiasi cha vitamini B na C, hivyo ni muhimu ni pamoja na katika mlo wa kila siku wa vyakula vyenye yao.

Katika kipindi cha mtoto mkubwa mahitaji ya kunywa maji mengi na maji mengi ya maji ya matunda ya asili, kama hii itasaidia kupunguza kamasi.

Meza 9 № pumu

Chakula kikoromeo pumu (meza № 9) moja kwa moja kwenye kuondoa dalili na husaidia kuzuia kudidimia. Kama mlo husaidia kikamilifu kukidhi mahitaji ya binadamu kwa virutubisho na madini. Kila chakula lazima steamed, kuokwa au kuchemshwa.

Wakati mlo namba 9 kwa matumizi katika chakula:

• unga mkate, unga au pumba,
• konda nyama,
• nenavaristye supu,
• mboga yoyote na nafaka;
• maziwa;
• mayai,
• matunda unsweetened na berries,
• mafuta ya mboga na siagi,
• chai, supu makalio, unsweetened juisi, maji.

Kutoka mlo ni muhimu kuondoa kabisa Fried chakula, mikate, muffins na pipi na sukari, kahawa, kakao, asali, matunda matamu na matunda, matunda jamii ya machungwa, nyama mafuta, nyama kuvuta sigara, lishe supu iliyokolea, vyakula vya makopo, pickles, viungo, pombe.

Kuweka kwa chakula, unaweza kupunguza mfadhaiko kudumu na kwa kiasi kikubwa kuboresha afya. Hata hivyo, chakula lazima kupewa kwa kushirikiana na matibabu kutunza. Hii itahakikisha matokeo bora.