Michezo na FitnessVifaa

Mpira wa wavu mahakama - uwanja wa kucheza kwa wale kama timu ya michezo

mpira wa wavu ni nini? Hii ni moja ya michezo maarufu zaidi duniani. Katika lugha ya Kiingereza jina ina maana ya "kuruka mpira" au "yaliyo mpira". Mpira wa wavu - mchezo wa timu. Asili yake liko katika ukweli kwamba timu mbili sawa-size ya wachezaji kushindana katika uwanja maalum au mahakama kugawanywa na wavu. Wachezaji kujaribu Bad mpira kuelekea adui ili kuguswa chini, au mpinzani ina nia mbaya. Wakati huo huo wakati wa wachezaji kushambulia hawaruhusiwi kufanya miguso zaidi ya tatu ya mpira mfululizo. Mpira wa wavu mahakama - ni aina ya vita kati ya wachezaji kutoka mashindano ya timu. Mbali na utaalamu na uzoefu wa wachezaji mpira wa wavu lazima kuwa nzuri kuruka uwezo, kuwa na uwezo wa kuruka juu juu ya wavu, na pia uratibu, hatua ya haraka, uvumilivu, viwango, nguvu za kimwili kwa mafanikio mashambulizi hit.

Katika mchezo wa kisasa, kuna aina kadhaa Volleyball: pwani, Kijapani (mini), hifadhi, throwball. Kwa kawaida, mpira wa wavu kwa kila moja ya michezo hizi mtu binafsi katika ukubwa, na vifaa vya mipako, lakini huo tabia ya jumla. Golf mpira wa wavu mchezo na wanapaswa kuwa na ukanda wa bure. Lazima iwe mstatili. upana wa ukanda huru juu ya mzunguko wa tovuti ni umbali wa mita tatu. Kwa mpira wa wavu wachezaji walikuwa starehe kucheza, uwanja wa michezo ya uso lazima gorofa, usawa na sare. Kufanya mashindano juu ya nyuso kutofautiana na utelezi ni madhubuti marufuku. isipokuwa ni wazi mpira wa wavu, ambapo mteremko angle kwa mifereji inaweza kuwa mm 5 na 1 m mraba.

uwanja wa kucheza katika chumba ni walijenga katika rangi mkali. Kuashiria mistari ni nyeupe au rangi nyingine mwanga, ambapo sakafu. Markup upana ni 5 cm. Sports ardhi pande nne ni mdogo na mbili upande na mistari mbili usoni kuwa ni pamoja na ukubwa wa shamba. line katikati hugawanya mpira wa wavu mahakama katika sehemu mbili sawa. Ni unafanywa haki chini ya wavu, kuunganisha upande. band mipaka zone mashambulizi ya kila uwanja wa michezo mbele.

Mpira wa wavu Vifaa kwa viwanja vya michezo:

  1. Gridi ya taifa. Imewekwa kwenye mstari kati. urefu wa uwekaji wa gridi inategemea nini mchezo ni kuwa, wanawake na wanaume. Ni kipimo katika katikati ya eneo la kucheza. Pia, urefu lazima sawa kwenye mistari zote mbili upande. urefu wa gridi inategemea nini ukubwa mashamba ya michezo.
  2. Antenna. Hii fimbo rahisi maandishi nyenzo kudumu kama vile mashine. Wao ni masharti ya bendi ya upande na ziko pande zote ya gridi ya taifa. Kwa kawaida, antenna mistari rangi nyekundu na nyeupe. Wao ni kuwa sehemu ya chandarua.
  3. Racks. Hutumika kudumisha gridi ya taifa. Vyema rafu kwa ajili ya mistari ya upande. Urefu wao ni adjustable.
  4. jopo la mnara. Hii ni kipengele muhimu ya vifaa vya kitaalamu voliboli.
  5. Mpira wa wavu. Kwa kila aina ya mpira wa wavu, ni tofauti kidogo. Kawaida mpira na volley throwball inaweza kuwa nyeupe au rangi. Ni uzani wa gramu 260-280, urefu wake circumferential -. Cm 65 Kwa mipira pwani volley kuchukua zaidi, lakini kwa shinikizo ndogo ndani. Wachezaji mipira mini volley hutumiwa, uzito wa gramu 50, mduara wa cm 35 katika mfumo tambarare.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sw.delachieve.com. Theme powered by WordPress.