Mkali kuvimbiwa baada ya kujifungua - nini cha kufanya? Jinsi ya kutibu kuvimbiwa baada ya kujifungua

Mara nyingi furaha baada ya kujifungua kivuli ugonjwa wowote au matatizo ya hali ya mama vijana. Inaweza daima kuuma viungo baada fractures, maumivu ya miguu, figo au chini nyuma, tena, matokeo ya kujifungua magumu. Hii yote anatoa mama na matatizo mengi, ambayo walikuwa aliongeza kwa huduma uchaji ya mtoto. Lakini mwanamke hasa unpleasant alitangaza kukiuka kwenda haja kubwa. Katika dawa, hali hii inaitwa kuvimbiwa. Mama wengi vijana wanasumbuliwa na swali: "Kama kuna kuvimbiwa baada ya kujifungua, nini cha kufanya?" Kuamua njia ya mapambano na hali hii ni muhimu kuelewa nini kuvimbiwa na nini sababu yake.

kuvimbiwa ni nini?

Hivi ni maana hali mara kwa mara ya matatizo au hayajakamilika kwenda haja kubwa. Wakati mwingine hutokea kwamba kinyesi sio kabisa nje ya mwili, kukusanya na kuunda usumbufu wa ndani. Ukosefu wa choo kwa siku kadhaa, ugumu katika kuondoa, pamoja na haujakamilika ya kuondoa ya utumbo - hii yote inaitwa kuvimbiwa.

akina mama wengi vijana kama walikuwa kuvimbiwa baada ya kujifungua, nini cha kufanya na hali hii sijui. Baada ya yote, kuna matukio kama kwamba haja kubwa misukosuko kutokea baada ya kuzaliwa kwa mtoto kwa mara ya kwanza. Katika hali hii ni lazima kuelewa sababu za kuvimbiwa, aina na matibabu kuruhusiwa.

Kwa nini mara nyingi hutokea baada ya kujifungua?

sababu za hali hiyo chache.

1. On puru au bowel inaweza waandishi uzazi wazi kabisa. Hii kusumbuliwa motility na uendelezaji wa kinyesi. Wao kushuka, na mchakato Fermentation huanza ndani ya mwili. Katika hali hii, mama vijana na yeye inakabiliwa usumbufu na kuumia ni dhahiri Dutu sumu huweza kufyonzwa ndani ya damu na kupita mtoto na maziwa. Kama kwa sababu hii, ya kuwa kuvimbiwa baada ya kujifungua, ni kwa nini? Ambapo ni lazima kuchukua muda wa kupunguza mfuko wa uzazi kwa ukubwa, lakini wakati huo huo, unaweza kusaidia mwenyewe haki ya chakula na wote ilivyobainishwa mbinu kupambana na hali hii mbaya.
2. Yasiyofaa lishe. Kama mama vijana akila chakula kigumu, kavu na chumvi, mwili wake walipo kukosa kioevu. Baada ya yote, pia milisho makombo yao. malezi ya maziwa majani mengi ya maji, hivyo utoaji wa maziwa Huduma kipindi lazima zichukuliwe na vyakula na vinywaji. Kisha swali itakuwa kutokea: "Kuvimbiwa baada ya kuzaliwa - nini cha kufanya?"
3. Unaweza kutokea kukaza misuli au kudhoofisha yao. Katika hali hii, kinyesi physiologically haiwezi kufikia kusafirishia. Hii inasababisha tu kuzorota detoxifying dutu na bidhaa kuoza mwilini mama vijana.
4. Baada ya kuzaliwa, kwa kasi ya kubadilisha homoni, ambayo pia kuathiri tukio la choo.
5. Msongo kutokana na muonekano wa mtoto kuhusishwa na mabadiliko makubwa katika maisha inaweza kusababisha kuvimbiwa kali baada ya kujifungua. Nini cha kufanya na hali hii?

Aina ya kuvimbiwa katika mama vijana

Kuna aina mbalimbali ya matatizo ya kwenda haja kubwa. Katika hali kama hizo, wakati baada ya kujifungua inakabiliwa kuvimbiwa ambazo unahitaji kuamua kulingana na aina yao.

1. Spastic kuvimbiwa - bowel tone kuongezeka katika aina hii ya kuvimbiwa. Hii hutokea mara nyingi kwa sababu za kisaikolojia, kama mara kwa mara wasiwasi mvutano inaongoza kwa kuchapwa misuli mingi. utumbo pia clamped, na motility haiwezi kufanya kazi kama taka.
2. Atonic - hapa, kinyume chake, toni ya misuli ya matumbo na utumbo mwingine kupunguzwa, motility dhaifu. kuvimbiwa kama hayo yanaweza kutokea kutokana na mlo mbaya na baada ya upasuaji.
3. Kisaikolojia - kutokana na kifungu ndefu ya kinyesi pamoja elongated utumbo mpana kuvimbiwa unaweza kutokea baada ya kujifungua. Nini cha kufanya? Mapitio ya akina mama vijana zinaonyesha kuwa chini ya kuvimbiwa vile ni lazima kusubiri muda kidogo. Hii ni muhimu ili kurejesha misuli yote na kazi zao baada ya kuzaliwa. Pia kushika jicho juu ya matumizi ya mara kwa mara kwa kiasi kikubwa cha maji, kama kinyesi hupita njia ndefu, migumu.

harakati bowel baada ya kujifungua vigumu

Katika hali nyingi, matatizo ya mama kujifungua vijana wanaogopa mara ya kwanza kwenda chooni. Wao kuumiza si tu kwa kujisaidia haja kubwa, lakini pia kibofu cha mkojo. Ili kuwezesha mara ya kwanza, matokeo ya kinyesi, lazima kuambatana na miongozo fulani.

• Kwanza, unahitaji kuweka mwenyewe juu kwa nini unahitaji kwenda chooni. Basi ni kuwa kidogo chungu (kama kuna seams ndani na nje au baada ya upasuaji), lakini kuweka meno bidhaa ya chakula ni mbaya zaidi kuliko mara kadhaa kuteseka maumivu.
• Pili, mara baada ya kuzaliwa haja ya kufuatilia matumizi ya maji - katika maandalizi kwa ajili ya utoaji wa maziwa. Wakati wa kuzaliwa kwanza ya kura yake haifai kunywa, kisha rastsedit matiti. Lakini ni lazima kuwa kutosha, vinginevyo kinyesi itakuwa migumu na itabidi exert juhudi nyingi kwenda chooni.
• Tatu, nguvu mara moja lazima uwiano. Unapaswa kufanya kiasi muhimu ya fiber, pamoja na wastani la mafuta, protini na wanga. Kwa kuwa wengi wa matunda na mboga hawezi kuwa, basi kuvimbiwa unaweza kutokea baada ya kujifungua. Nini cha kufanya na jinsi ya kutatua tatizo na fiber? Kuja nafaka misaada (hasa shayiri), apples Motoni, ndizi. mtoto hana kujibu chakula vile, na mama yangu itakuwa rahisi kwenda chooni.

utata wa matibabu ya kuvimbiwa katika kipindi baada ya kujifungua

Kwa mara ya kwanza baada ya mama kujifungua wasiwasi maswali mengi. Kama kuna ukiukwaji wa harakati bowel, wanawake mara nyingi kuuliza, "Kama kulikuwa na kuvimbiwa baada ya kujifungua, nini cha kufanya jinsi ya kutibu, kwa sababu dawa nyingi hawezi kuwa kunyonyesha?"

Magumu hali na kuvimbiwa pia limezuka baada ya kujifungua bawasiri. Kisha wote makini itakuwa moja kwa moja kwa kutatua matatizo mbili kwa mara moja, kwa sababu hofu ya kwenda haja kubwa sasa imeunganishwa si tu kwa kujifungua, lakini pia na maumivu katika puru. Katika hali kama hizo, ni muhimu kwa kufuata chakula na kusaidia tiba au dawa za kiasili.

Kubadilisha mlo kupambana kuchelewa haja kubwa

Pamoja na kuzaliwa kwa mtoto na mama mabadiliko lishe. Ili si kumfanya athari mzio katika makombo, ni lazima kwa makini kufuatilia mlo wao; Hula, kwa namna gani. Jinsi ya kujikwamua kuvimbiwa baada ya kujifungua kwa kubadilisha mlo?

Kwa namna nzuri ya kinyesi si kuhitajika kwa kula mkate mweupe, semolina, bleached mchele, ngano bran. Bidhaa hizi zina mengi ya wanga na chini katika nyuzi, ambayo ina athari hasi juu ya harakati bowel. Wewe pia haja ya kuacha idadi kubwa ya karanga, kunde, currant. Ilipendekeza kwa ajili ya matumizi ya chakula na Buckwheat uji, mafuta ya mboga badala ya siagi, maziwa, mkate nyeusi. Mboga na matunda katika ufumbuzi wa tatizo hili itakuwa njia bora zaidi, lakini haja ya kuwa na kutumika kwa tahadhari ili kumdhuru ustawi wa mtoto.

kioevu Nini kusaidia?

Sisi tayari inayotolewa makini na ukweli kwamba kunywa maji mengi husaidia kuondoa kuvimbiwa baada ya kujifungua. Jinsi ya kutibu kuvimbiwa baada ya kujifungua - maji tu? Maji pekee haiwezi kula, kwa hiyo wakati wa utoaji wa maziwa ni muhimu kufuatilia maudhui ya mafuta ya maziwa. Kusaidia katika mapambano dhidi ya kuvimbiwa kuja compote ya matunda ambayo hayana kusababisha Fermentation. Pia kuna baadhi ya decoctions mitishamba.

Naam kusaidia bidhaa kioevu maziwa kwa akina mama vijana wanaosumbuliwa kuvimbiwa. Hii inaweza kuwa mtindi, fermented Motoni maziwa, mtindi, acidophilus na wengine. Unaweza kufanya homemade mgando maji ambayo si tu kutibu kuvimbiwa, lakini pia matumbo flora mama na mtoto kupona.

Madawa ya kushindwa kufuli

Kwa upande wa makali kuvimbiwa laxatives msaada, lakini tu yale ambayo inaruhusiwa na daktari wako. Mara nyingi matatizo kama ni kutumia dawa za kulevya kwa kuzingatia lactulose pia inaweza kusaidia GLYCEROL na buckthorn mishumaa. Hivi karibuni na ufanisi zaidi kwa bawasiri. Lakini ni lazima kusahau kwamba laxatives ni addictive na kuwa na athari hasi katika matumbo ya mtoto. Kwa hiyo ni lazima tayari kutumika katika kesi ya kuvimbiwa kali baada ya kujifungua.

Phytotherapy kwa akina mama vijana

• Jipu chini berries tini (vijiko 2) katika glasi ya maji au maziwa. Kuchukua 1 tbsp mara kadhaa kwa siku.
• Kama ugonjwa wa kuvimbiwa spastic, kisha kuchukua dawa kwa kutuliza athari: Valerian mizizi, matunda, anise, kiwavi, mint, chamomile na strawberry pori majani mchanganyiko kwa idadi sawa. Kuchukua 1 tbsp na mchanganyiko wa thermos kama hizo. Kuchukua kikombe nusu mara 2 kila siku baada ya chakula.
• Katika atonic kuvimbiwa iliyotengenezwa mchanganyiko matunda, anise, shamari na jira katika sehemu sawa. Basi matatizo na kuchukua juu ya 1/3 kikombe mara tatu kwa siku.
• Habari za msaada kutoka kwa muda mrefu kuvimbiwa iliyotengenezwa mbegu lin. Kabla ya kwenda kitandani unapaswa kunywa kutumiwa.

Mazoezi ya kuepuka kuvimbiwa

Naam kutatua tatizo na kuvimbiwa baadhi zoezi. Wao ni muhimu hasa katika chini voltage bowel misuli kufanya peristalsis ufanisi kukuza kinyesi. Na katika spastic kuvimbiwa zoezi haina madhara pia. Njia hii si tu inasaidia kutibu kuvimbiwa, lakini pia kutayarisha mama takwimu baada ya kujifungua, pamoja na salama kwa ajili ya watoto.

• Mara baada ya kuzaliwa, unaweza kufanya kinga ya mazoezi. Ni muhimu kinga ya kina kutoka tumbo kubatilishwa exhale. Zoezi hili ni salama kabisa.
• Muda fulani baada ya kuzaliwa kwa mtoto, unaweza kumudu baadhi zoezi. Mwanamke amelala magoti unaweza waandishi na kila mmoja, na hivyo kusababisha pelvis misuli Strain.
• Wamesimama kunyoosha mikono yako mbele, kuchukua pumzi haki mkono nyuma, kuja nyuma. huo kufanywa na wa kushoto.
• Fours aondoe tumbo na msamba, kushikilia pumzi yake, na kisha kupumzika.

Kisha zoezi unaweza magumu mambo kwa kuongeza hatua kwa hatua mzigo juu ya vyombo vya habari na miguu.

Nini inaweza kuwa ngumu kwa kuvimbiwa?

Kuvimbiwa huathiri vibaya hali ya matumbo, kuna machafuko kutokana na ngozi ya sumu, kuna matatizo mama yangu si tu bali pia mtoto. Usumbufu katika tabia bowel inaweza kuathiri kinga ya ngozi, nywele hali hiyo. mama wachanga wanaweza wote kuvuruga kuvimbiwa na bawasiri baada ya kujifungua. Nini cha kufanya katika kesi hii? Kuwa na uhakika wa kutibu! Bawasiri inaweza kuwa nje, ndani, na nyufa na kadhalika. Kwa ajili ya matibabu salama ya magonjwa hayo ni kutumika mishumaa bahari buckthorn, "Relief", kama unahitaji fedha ya ziada, kuwa na uhakika na kushauriana na daktari wa watoto wako wakati wa utoaji wa maziwa.