Mgongo Osteoporosis: Dalili na Tiba tiba watu

Wengi wetu maumivu nyuma ni alijua kama kawaida, kwa sababu hutokea mara nyingi kabisa. Matokeo yake, dalili ni kupuuzwa, na ugonjwa inazidi kuwa mbaya. Naam, kama sisi ni kuzungumza juu ya osteochondrosis, ingawa katika kesi hii kuvimba inahitaji kutibiwa katika wakati. Lakini osteoporosis haina kusamehe mtazamo wa namna hiyo kwa afya zao. Uzinduzi wa ugonjwa mbaya, unaweza kupata rundo la matatizo wakati wote kuwa katika ulemavu. Hii ndiyo sababu tunataka kukueleza zaidi kuhusu osteoporosis wa mgongo. Dalili na matibabu ya kuzuia na huduma saidizi - wote wa ambayo inapaswa kujulikana kwa kila mtu ambaye anataka kuishi maisha ya muda mrefu bila maumivu na kupokea dawa potent.

Hiyo ni, ugonjwa

Pamoja na wingi wa habari, wengi hawana kuelewa ni nini maradhi haya. Na bila mafanikio, kwa sababu, kuruka Dalili za kwanza, kukimbia hatari ya juu, ugonjwa kama kutisha taratibu lakini kwa hakika itaendelea kufuka. Kwa hiyo, kila mtu, hasa wenye umri wa miaka minne, ni kufikiria vizuri kwamba ni mgongo osteoporosis. Dalili na matibabu ya inaweza kuwa tofauti sana katika kila kesi, lakini bado kuna baadhi ya vipengele kawaida kwamba unaweza kukusaidia navigate.

Hivyo, osteoporosis - ugonjwa wa mgongo wa muda mrefu, na kusababisha kutokwa maji hatua kwa hatua mfupa wiani na kuongeza udhaifu wa mifupa. Chini sisi kuchukua kuangalia karibu katika utaratibu wa kibiolojia, kutokana na ambayo hii hutokea. Mara nyingi ugonjwa huu huathiri wanawake miaka 45-55 baada ya wamemaliza kuzaa. Lakini baada ya miaka 70, ugonjwa huo si kutofautishwa na jinsia, na kuathiri sawa wanaume na wanawake. Katika hali hii, zaidi ya theluthi moja ya fractures wote husababishwa na osteoporosis ni. Baada ya yote, hata kuanguka kidogo unaweza kusababisha nini tete mapumziko mfupa. Kwa hiyo, ni muhimu kutambua katika hatua mapema osteoporosis wa mgongo. Dalili na matibabu ya ugonjwa ni uhusiano wa karibu na kila mmoja. Kwa hiyo, kudhibiti tiba lazima tu kuwa uzoefu orthopedist. Katika kesi hakuna wala kujaribu madawa wenyewe.

maelekezo kuu katika matibabu ya ugonjwa

Kulingana na umri na hali ya mgonjwa, ambapo ufumbuzi kwa daktari, wao kuwa kwa ajili ya makundi mbalimbali yenye dawa madawa ya kulevya. Hata hivyo, hii moja tu la matibabu tata mafanikio. Ni muhimu sana kuhudhuria kimwili tiba ofisi na kufanya mapendekezo yote yaliyotolewa. gymnastics Maalum vizuri sana husaidia kupambana osteoporosis. Mwisho, ni muhimu kuzingatia lishe kamili, sahihi na kutumia mitishamba, kwa sababu ni mara nyingi nzuri sana.

kanuni ya msingi ya lishe

Madaktari hawawezi kuteka mawazo yako na haja ya kuongeza mlo wako, lakini waganga watu kwanza kusema kwamba ni juu yake. Kwanza kabisa, ni muhimu ni pamoja na katika mlo wako wa kila siku ni mojawapo idadi ya mimea na wanyama protini, vitamini na kalsiamu. Hiyo ni, katika nafasi ya kwanza juu ya meza lazima konda nyama, matunda na mboga. Huu ndio msingi wa lishe. Kama vyanzo vya kalsiamu inaweza kutumika kunde, yaani, maharage na mbaazi, pamoja na jibini ngumu na Cottage cheese. Ili mwili haoni ukosefu wa vitamini D, ni muhimu kuwa juu ya siagi ya meza, mayai, samaki na vyakula vya baharini.

Nini cha kuangalia, au dalili

Wakati huo huo si kuendeleza ugonjwa wowote. Hakuna ubaguzi na osteoporosis wa mgongo. Dalili kuendeleza kwa kuongezwa, hatua kwa hatua kuwa zaidi akatamka na nguvu Bole. Mchakato huu unaweza kuchukua miaka kadhaa au hata miongo. dalili ya kwanza ni maumivu ya mgongo. Mara nyingi ni kuuma katika asili, kudumu kutoka siku kadhaa kwa wiki kadhaa. Punguka maumivu kwa kawaida wao wenyewe, lakini katika mazoezi yoyote ya kimwili tena. Mara nyingi ni alama kifua mgongo.

Kama si kulipa kipaumbele yoyote kwa dalili hii, hali hatua kwa hatua imeshuka. Hasa hutamkwa ni dalili za osteoporosis wa mgongo kwa wanawake. Hii kushuka kwa kasi kwa utendaji na uchovu kutoka ile ya awali ya mizigo ya kawaida. Tunaweza kuchunguza bong 'oa maendeleo na mbenuko wa tumbo, hakuna kiuno. Aidha, makala mkali ni kupunguza ukuaji (kwa kupunguza umbali kati ya vertebrae), na usumbufu wa uhamaji wa mgongo. Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba osteoporosis wa mgongo wazi idara mbalimbali na kutibiwa kwa njia tofauti. Basi leo tutaweza majadiliano juu ya kila mmoja wao tofauti.

mgongo ya kizazi

Ni sehemu hatari zaidi ya yote. Ilikuwa maumivu ya shingo mara nyingi hupata watu ambao wana mengi ya muda zinatumika katika nguvu kazi tabia ya kutumia nyuma ya dawati katika nafasi moja. Hivyo kwanza kabisa sisi sasa kufikiria osteoporosis wa mgongo ya kizazi. dalili na matibabu itategemea kiwango cha maendeleo ya ugonjwa huo. Hivyo, kali inavyoonekana kupungua uzito kidogo cha tishu spongy mwili mgongo. Miongoni mwa sensations kimwili ya maumivu yanaweza kuwa tofauti na kukaa kwa muda mrefu katika nafasi hiyo. Soda pia ni pamoja na maumivu katika miguu na tumbo mguu wakati wa usiku. Mara nyingi, hofu mashambulizi yanaweza kutokea, pamoja na palpitations moyo.

mabadiliko zaidi katika muundo wa mfupa husababisha dalili kuongezeka. Kuonekana kuuma maumivu ya asili kudumu katika shingo, kwa sababu vertebrae deformed na neva pinched kutokea. Katika hali hii kufinya mishipa ya damu husababisha maumivu ya kichwa, na shinikizo la damu.

Nini cha kufanya na jinsi ya kutibu ugonjwa huu

Kama wewe ni ugonjwa wa osteoporosis wa mgongo ya kizazi, dalili kuongeza tu, hivyo unapaswa mara moja kutafuta msaada. Zaidi ya hayo, katika hatua za mwanzo wa kazi kuu ni kupunguza kasi ya kupoteza mifupa ambayo hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya kalsiamu-msingi. Katika hali ngumu zaidi analgesics muhimu na madawa ya uchochezi. Hata hivyo, matibabu bora ni kuzuia ugonjwa huu, ikimaanisha kawaida shughuli za kimwili, kisheria gymnastics na lishe kwa mwili umetolewa katika kalsiamu fosforasi, na vitamini D.

kifua mgongo ugonjwa

kawaida kabisa - kifua mgongo osteoporosis. Dalili katika kesi hii pia katika hatua za mwanzo walionyesha kidogo na kisha kuanza wazi wenyewe katika hali ya maumivu makali. Mara nyingi hutokea kwamba dalili ya maumivu ya kwanza kuathiri idara fulani ya curves ya kisaikolojia ya tovuti. Hatua kwa hatua, maumivu huongezeka na kuwa mara kwa mara. Maalum usumbufu mgonjwa anahisi wakati wakicheka, kukohoa, na hata kwa pumzi kina. dalili ya tabia ni uundaji wa nundu.

Matibabu ya idara hii, kama nyingine yoyote, inahitaji athari tata, yenye lengo la kuhalalisha ya kimetaboliki, nyongeza ya upungufu kalsiamu, ukuaji mfupa kusisimua. Hadi mwisho huu, ni muhimu ili kuepuka matatizo makubwa, mazoezi na kuzingatia lishe matibabu.

Ugonjwa wa lumbar

na idara hii inakabiliwa na maisha ya wanao kaa, kama vertebrae ni daima kutokana na shinikizo nyingi. Mara nyingi, hata katika watu kiasi vijana kuendeleza osteoporosis wa mgongo lumbar-sakramu. Dalili za aina moja - maumivu kusumbua kwenye exertion, ambayo hatua kwa hatua kuwa mara kwa mara. Katika hali hii, kuna upungufu wa nguvu katika ukuaji wa hadi 15 sentimita.

matibabu classical

Ni lazima kuelewa wazi kwamba si hukumu uti osteoporosis. Dalili na aina ya tiba nzuri inaweza kutathmini daktari yeyote uwezo, na kwa hiyo, kila mtu ana nafasi ya kushinda ugonjwa huo. Kimsingi kutumika antirezorbitnye dawa ambayo kusimamisha uharibifu wa mfupa. Hii "Calcitonin" na wengine. Wakati huo huo kuagiza anabolic dawa kuchochea mfupa malezi. Ni ina jukumu muhimu, na matibabu ya homoni, pamoja na virutubisho kalsiamu na vitamini D. Zaidi kuelezea dawa haina maana sana, kwa sababu ni vigumu kutibu ugonjwa tata peke yake. Zaidi ya hayo, kwa kutumia kinesiology na osteopathy, tiba mwongozo na massage.

methali

Kwa kweli, inaweza kusaidia na ushauri wa madaktari, lakini hii haina yanatofautiana kampeni ya daktari ambaye kutambua uti osteoporosis. Dalili na matibabu ya tiba watu wa waganga wa asili na ugonjwa alisoma na waganga kwa karne, na uzoefu kupitishwa kutoka kizazi kimoja hadi kingine. Kwa hiyo, kuna miongozo ambayo inaweza kusaidia katika tiba tata. chakula bora na kulala angalau masaa 8 kwa siku msaada wa kudumisha hali ya kawaida. Katika hali hii, baadhi ya wasaidizi nzuri unaweza kuwa mazao ya nyuki. Kuchukua 100 g ya asali Buckwheat, propolis 100 g na 100 g ya ganda aliwaangamiza. Changanya viungo na kuchukua 2 vijiko siku kwa angalau miezi miwili.

Kama una mzio kwa asali, inaweza kuchukua mapishi tofauti. Grass knotweed na horsetail kujazwa na maji ya moto, baada ya hapo lazima kuchemsha kwa dakika 10. supu kusababisha zichukuliwe angalau mara tatu kwa siku kwa vijiko 2. kozi ya tiba - miezi 2.

maelekezo mengine ya dawa za jadi

Kwanza kabisa, kuingia katika mlo wa shells yai. Kutosha katika siku ya kufanya zaidi ya robo ya kijiko ya shell aliwaangamiza na maji ya limao. Ni pia ilipendekeza kunywa maji udongo. Ili kufanya hivyo inachukua 1 kijiko kwa kikombe cha maji. Alikubali kuwa mara 3 kwa siku kwa ajili ya kikombe cha tatu kwa wiki tatu. Aidha, kuwa na uhakika wa kula mayai ya kuchemsha na maharage ya kijani, nyanya na tuna, pamoja na Kichina kabichi. muhimu sana compote ya matunda yaliyokaushwa. Na kama osteoporosis imesababisha fracture mfupa, ni muhimu kufanya compresses infusion ya Geranium, na kuchukua ni ndani. Ili kufanya hivyo, kijiko moja kijiko mitishamba pombe kikombe cha maji ya moto na kuondoka kwa muda wa saa moja.

muhimu sana kunywa juisi ya nettles vijana. Hii ni kituo msimu, lakini ni tofauti chipsi osteoporosis. Ili iwe, lazima kuchukua sehemu changa na kombo kupitia grinder nyama.

chombo bora kwamba nguvu mfupa tishu, ni Mummy. Hii ilikuwa kuharibiwa katika maji na kuchukuliwa kozi - asubuhi na jioni. Kozi ya muda - si zaidi ya wiki tatu, baada ya hapo lazima kuchukua mapumziko.