Matumizi ya karanga pine kwa ajili ya watu: utungaji na mali muhimu

matumizi ya karanga pine kwa ajili ya watu yenye thamani ya dawa za kiasili tangu zamani. Kwa kweli, bidhaa zinazotokana na Siberia pine na mierezi nuts - centenarians nchi Siberian, kuleta watu katika afya nzuri, na nusu yake kiume - nguvu ya ngono na nishati.

mkazi wa nchi Siberia

Coniferous mti anaweza kuishi miaka mia mbili na kukua katika kipindi hiki wa hadi mita 50, huanza kuzaa matunda tu katika maisha 20-30-mwaka, na ni uwezo wa kutoa juu ya 12 kg ya bidhaa ya ubora.

matumizi ya karanga pine kwa ajili ya watu liko katika muundo wake tajiri na wingi wa vitu muhimu, vitamini, mafuta, wanga, protini, jumla na madini, ikiwa ni pamoja zinki, arginine na vitamini E - vipengele muhimu kwa ajili ya matengenezo ya nguvu ya kiume. Small mbegu mviringo ni sifa kwa safi buttery ladha na ni dafina ya vitu muhimu ambao mkusanyiko unafanyika katika kipindi cha miezi 15. Moja mbegu pine ina mbegu kuhusu 150 - karanga.

Pine nuts: faida na madhara kwa wanaume

Sasa katika pine nuts arginine - amino acid ambayo ni muhimu hasa kwa nusu ya nguvu ya mwanadamu. Hii protini ya ujenzi wa takriban 80% ya maji ya semina na kuchochea uzalishaji wa mbegu za kiume. Katika matibabu ya utasa wa kiume, mara nyingi madaktari kutumia dawa kwa misingi ya kulevya, ambayo kwa kawaida yanaweza kupatikana kwa kula karanga, mbegu pine. Arginine (vinginevyo inajulikana kama "amino asidi Vijana"), ni kushiriki katika maendeleo ya homoni nyingi na kukuza:

• utulivu wa misuli laini ya mishipa ya damu, kuboresha elasticity yao na utakaso;
• kudumisha sahihi damu microcirculation,
• kuepuka uzito kupita kiasi;
• kukuza afya viungo vya uzazi (wanawake hasa);
• kizuizi cha hafifu na malignant tumors,
• kupunguza dalili za unyogovu,
• kuongeza uzalishaji wa somatotropin (vinginevyo, ukuaji wa homoni);
• kuboresha ufanisi na uvumilivu wa jumla wa mwili.

Arginine kwa potency

Upungufu wa arginine, ugavi tishu yote na viungo na inaboresha mzunguko wa damu, kwa kiasi kikubwa kuchochea kasi ya mchakato kuzeeka. Kazi katika uhusiano na wanaume kazi ngono arginine huku ikihakikisha kupangwa vizuri hali ya, wengine na kulala, pamoja na kukataa wa pombe na madawa ya kulevya kisaikolojia.

Kama mahitaji ya kila siku ya gramu 4-6 ya arginine yaliyomo katika gramu 100 ya pine nut gramu 2.4. Matumizi pine nut mwili kwa wanaume ni kuongezeka damu kati yake na sehemu za siri, na kuongeza idadi ya mbegu za kiume kuwa inajenga hali bora kwa imara Erection muda mrefu na kuhalalisha ya kibofu.

Zinki katika muundo wa karanga pine: nini ni muhimu?

Jinsi muhimu pine nuts kwa wanaume? Zilizomo katika asili bidhaa zinki ni muhimu kufuatilia madini ambayo inachangia shughuli ya homoni ngono, maendeleo ya tezi ngono kiume na uzalishaji wa mbegu za kiume. Hasa kama Dutu lazima wavulana katika hatua za awali za kubaleghe. Zinki upungufu matokeo katika uzalishaji wa mbegu kupungua, pumbu atrophy, upungufu wa kazi na muonekano wao na matatizo na potency. By dhana, wasomi, zinki ni uwezo wa kuzuia maendeleo ya benign prostatic. mahitaji ya kila siku kwa mtu zinki ni 15 mg, gramu 100 ya karanga pine zilizomo 6.4 mg. pine faida karanga kwa wanaume ni wazi: ulinzi dhidi ya kushindwa katika maisha ya ngono na prostatitis ni kuvimba tezi ya kibofu.

Kuboresha maisha ya ngono: Vitamin E

Ni faida gani ya karanga pine kwa ajili ya watu? Kiungo muhimu katika bidhaa ya kawaida hupatikana katika utungaji wake vitamini E, ambayo ni ilipendekeza kila siku dozi kwa mtu mwenye afya ni 10 mg. gramu 100 ya karanga zilizomo 9.3 mg ya kulevya, matumizi ya ambayo husaidia kupunguza hatari ya magonjwa mengi.

Tocopherol (isipokuwa vitamini E):

• kutayarisha kazi ya uzazi;
• Shughuli za inaboresha mbegu;
• kuongeza upatikanaji wa shahawa,
• kukuza uvumilivu kiume mwilini.

Jinsi muhimu pine nuts kwa wanaume? Zenye katika muundo wake vitamini E, wao kuimarisha misuli ya macho, kuzuia maendeleo ya mfumo na misuli dystrophic dalili neva, kurejesha kazi ya Reflex. Ni antioxidant bora, kuzuia uharibifu inawezekana miundo kiini na itikadi kali ya bure na vitu hatari. Kwa sababu vitamini E rejuvenation chombo na kuboresha mzunguko wa damu. mara nyingi sana matatizo ya ngono kwa wanaume inaweza kuwa wazi kwa usahihi kwa sababu ya ukiukwaji wa mfumo wa moyo: Vitamin E kuzuia malezi ya clots damu na oksijeni njaa ya seli. Muda mrefu ukosefu wa kipengele hiki kuwaeleza katika mwili unaweza kusababisha utasa.

Bidhaa kwa ajili ya potency kiume

Pine nuts, muhimu mali ambayo watu kwa muda mrefu wamekuwa na thamani katika dawa ya watu, inaweza kuwa pamoja au kubadilishwa na hazelnuts, karanga, korosho, nazi au jozi, pia ina athari chanya juu ya potency.

Hasa lazima kutibiwa kwa heshima pumpkin mbegu, matumizi ya ambayo katika hali ghafi kwa nyakati hurekebisha afya ya watu. Vegetable nguvu nusu ya binadamu katika marejesho ya nguvu kiume husaidia kuchemshwa au mbichi turnips, vitunguu, vitunguu, Matunda lazima preferred machungwa, makomamanga, ndizi na tini. chakula ya kila siku lazima wajumbe wa maziwa, jibini, Cottage cheese, mtindi, siki maziwa au mtindi. Kuathiri vibaya potency ya kuku na tombo mayai.

matumizi ya karanga pine kwa mwili

Pine nati, bei ambayo ni ya kutosha juu yana kiasi kikubwa cha vitamini ya makundi ya A na B, magnesiamu, silicon, shaba, manganese, potassium, vanadium, nyuzi chafu na inachangia (Kuhusu 1,000-1,400 $ / kg ya bidhaa khitariwa.):

• kuhalalisha ya mifumo yote ya mwili (neva, utumbo, endokrini, moyo na mishipa);
• malezi ya tishu za mwili,
• ulinzi wa vyombo vya juu ya atherosclerosis,
• uboreshaji wa kutoona vizuri,
• kuimarisha mifupa na meno,
• kuchochea shughuli misuli na malezi damu
• uanzishaji wa taratibu metabolic katika mwili,
• marejesho ya nguvu baada ya ugonjwa wa muda mrefu au kazi nzito ya kimwili.

karanga Pine ni chanzo bora ya madini, hivyo inashauriwa kutumia katika magonjwa ya tezi. mazao ya misitu, ambayo ni kuwa ghali zaidi miongoni mwa karanga Kalori kutosha: gramu 100 ina 585 kcal. Kwa hiyo overreliance juu yao inaweza kuathiri vibaya mgawanyiko wa kiume.

Pine nuts: matumizi ya

Pine nati ina chukuliwa juu kwa hiyo kuliwa hata katika sehemu ndogo ndogo na uwezo wa kikamilifu kukidhi haja ya mtu mzima kwa amino na kuwaeleza vipengele. Bidhaa huonyesha athari bora wakati kutumika kwa njia ghafi; kuchoma na karanga salted kama hiyo inaweza kusababisha maendeleo ya shinikizo la damu. ilipendekeza kila siku dozi ya karanga pine - chini ya gramu 30-50. Zaidi ya hii juu-calorie vyakula kwa haraka kupata uzito wa ziada. Zawadi msitu conifers ni muhimu sehemu salads, hasa pamoja na vyakula vya baharini.

Roast nyama - kiume zaidi ya sahani, karanga pine ni kuongeza kubwa. Wafuasi wa bidhaa mboga chakula matajiri katika protini mwilini, inaweza kutumika kama sahani tofauti.

Unaweza saga njugu kwa hali pondwa, kuongeza maji kidogo. Emulsion kusababisha, sawa rangi kwa maziwa, inashauriwa kuchukua mara tatu kwa siku kwa nusu kikombe.

Kwa ajili ya matibabu, matumizi bora ya mafuta ya pine nut - bidhaa ya kawaida na ladha ya kupendeza upande wowote kupatikana kwa baridi kubwa. Matone kidogo ya dawa ya kusaidia kupunguza kiungulia, kurejesha utendaji wa tumbo, kuponya majeraha na mmomonyoko wa udongo, kulainisha ngozi ya uso na mwili, kutoa nywele yako uangaze na silkiness.

Tips wakati wa kuchagua karanga pine

Kwa kununua karanga pine, bei ambayo ni ya juu sana kuliko aina nyingine ya karanga, kuwa na uhakika wa kuangalia kwa ajili ya freshness, kwa sababu ni bidhaa si kuharibiwa na mapenzi mema. Duni, stale, ya zamani jozi itakuwa kavu up, na harufu kuvunda na chafu njano. Pengine magonjwa ya kushindwa kwake na wadudu. Katika hali yoyote, kama bidhaa na haipaswi kuliwa kwa kuwa kuna uwezekano wa kusababisha madhara makubwa kwa mwili.

Kutokana na kiwango katika muundo wake na idadi kubwa ya karanga mafuta pine huwa na kuzorota kwa haraka sana, hasa iwapo kuna hewa na mwanga. Kwa hiyo, haja ya kuhifadhi katika friji, lakini hakuna zaidi ya miezi 3 kwa namna takaswa, si zaidi ya miezi 6 - katika mbichi. Haipendekezwi kuacha uchaguzi juu ya karanga pine kuuzwa kwa wingi na kwa namna khitariwa. Pamoja na mawasiliano ya muda mrefu na hewa ni oxidation yao huanza kuoza ya vitamini na mafuta: nati hupata tamu-machungu ladha na kubadilishwa kuwa sumu assorted tofauti.

Pine nuts: contraindications

Ila kwa kutovumilia ya mtu binafsi na athari mzio, pine nuts hawana contraindications kuwa tu kufaidika ngono na nguvu, anayetaka kufanya hisia ya kudumu kwenye moja wateule wake. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba karanga pine si tiba. Wakati kubwa matatizo na uwezo, kuwa mara kwa mara na wa muda mrefu, unapaswa kuona mtaalamu kwa ushauri.