Massage na mifuko mitishamba: Maoni

Legendary massage na mifuko mitishamba kila siku ni kupata umaarufu, kuvutia mashabiki zaidi na zaidi. kawaida mbinu nyingi kujisikia hakifanyi kazi na haina maana, lakini kwa kusoma ni kwa kina, maoni mara moja kubadilishwa kwa njia chanya. Ili kuelewa massage nzuri na mifuko mitishamba, lazima tu kusoma taarifa, lakini kujaribu mwenyewe. Makala alielezea kwa kina kuhusu kanuni za massage, makala yake mazuri na mabaya, na pia wasomaji wa shuhuda halisi ya watu tayari majaribio juu ya yeye mwenyewe.

massage kipekee

Modern Thai massage na mifuko mitishamba kila mtu anaweza kujaribu kufikiria katika saluni maalumu na parlors massage. Kwa kweli, utaratibu huu ilitumika katika nyakati za zamani, kutokana na hatua zifuatazo:

• mafuta (kabla ya utaratibu inahitajika joto kijaruba);
• aromatherapy (wakati massage ni kazi ya moto mitishamba ya
  aromas yao mazuri) kusimama nje;
• acupressure na tiba shinikizo (utaratibu kulingana na uhakika harakati kubwa, pamoja na athari kwa pointi maalum acupressure);
• phytotherapy (phytoelements tofauti, ni kutolewa wakati thawing na joto, kupenya kupitia pores wa ngozi);
• mbinu maalum ya Thai massage.

Mwanzilishi wa massage kwa mifuko mitishamba, mapitio ya ambayo ni aliyopewa chini, inachukuliwa mtaalam Zhivaka Kumar Bhakka. Legend ina kuwa yeye ni wa kisasa wa Buddha na daktari Hindi mfalme wa Magadha. Tangu mwanzo ilitengenezwa kwa massage mtu kupumzika, kuzuia madhara ya dhiki, na pia kuondoa misuli kufuli.

kijaruba mitishamba

Massage na watu mifuko mitishamba kama ukweli kwamba mifuko ya kitani kujazwa na kila aina ya mitishamba ya dawa. Wao ni kuchukuliwa kuwa zana za jadi za Thai massage na zinatumika sana kwa miaka mingi. Thais katika kazi ya matumizi yao kabla ya tayari mifuko ya mimea katika hali ambapo shinikizo-nyeti vidole kuna chungu sensations.

kanuni massage

Massage na mifuko mitishamba ni kulingana na kanuni fulani, kutokana na ambayo timu yake hajawahi kutenda kinyongo mgonjwa shuhuda:

1. Massage ni kazi katika mwelekeo kutoka miguu kwa kichwa.
2. GM inafanya mwendo tu kwenye nje sehemu za mwili kwa ndani.
3. Kwa wanawake, utaratibu unafanywa kutoka kushoto kwenda kulia, kwa ajili ya watu, kinyume chake.
4. Sherehe lazima kutekelezwa katika mlolongo kali: kukandia, joto juu, na kukaza mwendo wakasokota.
5. On exhale ni traction kiwango cha juu.

athari

utaratibu ni uwezo wa kuboresha kimetaboliki, na pia kuongezeka limfu mifereji ya maji na kukimbia kazi katika chini ya ngozi tishu mafuta, kuondoa vilio ya maji na uvimbe. Zaidi ya hayo, kutokana na utaratibu huu inaboresha kazi ya tezi na jasho tezi, damu kati ya kubadilishwa na kwenda maumivu ya viungo na mgongo.

Kwa ujumla mwili na uso massage na mifuko mitishamba ni kubwa ya kupambana na matatizo ya matibabu, na kuchangia kupotea kwa sumu na kuchochea mzunguko wa damu katika mifumo yote ya mwili. uboreshaji wa mfumo wa kinga hufanya utaratibu huu kipekee ya kuzuia wakala kwa ajili ya magonjwa mengi.

ushahidi

Thai massage hutumiwa katika madhumuni ya matibabu na afya ya kujenga, kwa ajili ya matibabu katika kesi ya matatizo na oporono-kiunzi cha mifupa, neva na kupumua mifumo. Dalili massage hii aina sambamba na ushahidi na toleo classic:

• Mara kwa mara stress,
• hofu;
• usingizi;
• dysfunction ya njia ya utumbo,
• uchovu;
• kusumbuliwa usingizi;
• ugumu;
• malaise,
• pumu,
• mkamba,
• maumivu makali katika misuli.

Katika hali fulani, hisia athari chanya ya mimea ya kutosha ya vikao tu 2-3, ingawa kwa njia sahihi ya afya ilipendekeza kupita kozi yote yenye 10-15 ziara mchawi. Baada ya kumaliza taratibu, mteja anahisi urahisi kimwili na utulivu wa akili.

contraindications

Mbali na dalili zilizotajwa hapo juu, mbinu, pamoja na matibabu yoyote ya matibabu, ina contraindications yake. Kati yao:

• magonjwa ya mfumo wa moyo;
• damu sukari;
• overeating,
• homa,
• vipengele idiosyncrasy zilizomo katika mifuko,
• intoxicated.

contraindications Hizi ni sababu kuu mbele ya massage inaweza tu kudhoofisha hali ya mtu.

Massage na mifuko mitishamba: Vifaa na Mbinu

Kwa kweli, mitishamba massage inaweza kufanyika kwa njia mbalimbali. Kulingana na mapendekezo ya mteja, mtaalamu huchagua njia ya kufaa zaidi kwa zaidi ya yote ya kumpendeza. Katika operesheni, moja au mifuko kadhaa, kulingana na kuchaguliwa tempo taratibu eneo ambapo ni kufanyika, na adjuvants programu (mafuta, maji maji).

yaliyomo ya mifuko umerekebishwa mmoja mmoja kwa kila mteja kwa kuzingatia malengo na malengo ya massage. Kwa kila utaratibu, mimea ya mtu binafsi na mifuko kit kutumika. Wataalam kwa ujumla kazi na mifuko ya ziada, lakini katika baadhi ya matukio inaweza kutumika tena na tena, kabisa kuua viini baada ya kila kikao. Kuchunguza sheria hii ni muhimu, kwa sababu kitambaa hukusanya yenyewe sumu yote na uchafu ambayo inaweza haraka kupenya ngozi ya mgonjwa mwingine.

Mbinu classic mitishamba massage ni rahisi. Haihitaji ujuzi wowote maalum: hatua ya kwanza ni joto kijaruba juu ya umwagaji mvuke au katika VAT maalum ya maji ya moto, na kisha kwa upole kuvuta yao kwa inavyoshughulikia na kutikisika. Bwana si kuchomwa, kushughulikia mifuko lazima kama nene na ya muda mrefu.

Kabla ya utaratibu, mteja inapaswa kuchukua kuoga, Sauna na kufanya peeling mwili mzima. Hii ni muhimu ili kuendeleza kabisa pores kutakaswa na phytoelements juu kupenya ndani ya mwili si walikutana vikwazo. Wakati wa massage inashauriwa kusikiliza utulivu muziki kwa kuvuruga fuss ya kila siku. Hiari, kuongeza matone kadhaa kwenye mifuko ya mafuta yenye harufu nzuri muhimu.

Kama massage ni kazi ya nyuma, mifuko mitishamba alifanya ya kubwa katika mwelekeo kutoka shingo sakramu. Zaidi ya hayo compressions, bwana hufanya na kushitua mwendo wa linear, mviringo, ond trajectory. Na hili kosa kugonga kukaza na kupiga kikofi kutumia kijaruba.

Kama ngozi ya binadamu ni sugu kwa joto ya juu na ya chini, inawezekana mbadala kati ya mifuko ya moto na baridi na mimea ambayo kusaidia kuimarisha athari mafuta. Hatua ya mwisho katika massage inaweza kuwa wrap joto, ambapo massaged kwa mara aliwahi joto karatasi ya kutosha. Na baada ya yote joto karatasi nitakupa mgonjwa, ni kuondolewa na mwili ni kufunikwa na kawaida kitambaa kavu.

Thai massage na mifuko mitishamba: Maoni

utaratibu wa aina hii ni kuenea katika nchi nyingi, kwa hiyo, ina mashabiki wengi ambao ni furaha na kila kipindi. Kwanza ya watu wote kusema kwamba kwa kweli Thai massage si lazima kwenda Thailand, kwa sababu wataalamu inaweza kupatikana katika karibu kila mji. Aidha, wateja kusema chanya kuhusu massage. Wakati huo huo chungu na utamu sensations, akifuatana na bora muziki soothing, si tu malipo mazuri na nishati kwa muda mrefu, lakini pia instilled hamu ya kwenda kwa utaratibu zaidi ya mara moja.

Si jambo la kushangaza, massage na kijaruba mitishamba hawana maoni hasi. Kabisa wateja wote saluni, ambapo ni sehemu ya orodha ya huduma, pamoja na watu wanaohusika katika massage nyumbani, ameridhika na mchakato wa mifuko ya athari na matokeo ya utaratibu huu. Kwa hiyo, kutilia shaka manufaa yake na umuhimu si lazima.